자일리톨의 유용성
최근 자일리톨의 껌의 광고효과로 식사후에
양치질 대용으로 껌을 씹는 사람들이 많이 늘었다.
과연 당분(糖分)의 일종인 자일리톨을 함유한 껌을 씹으면
양치질을 안해도 충치가 생기지 않을까??
자일리톨 성분이 들어간 껌이 충치예방 효과가 있는 것은
사실이지만 양치질을 대신할 수는 없다.껌을 씹어서는
이의 바깥쪽과 안쪽 등 이 전체를 깨끗하게 청소할 수
없으므로 자일리톨 껌만 씹고 양치질을 하지 않으면
오히려 충치가 더 많이 생길 수 있다.
양치질은 플라그 제거 등 충치예방 효과 뿐만 아니라
잇몸을 자극해 잇몸병의 예방에도 도움을 주며,
만약 양치질을 하지 않고 자일리톨 껌을 오래 씹으면
턱관절 장애를 유발할 수 있으므로 주의를 요한다.
하지만, 자일리톨 껌은 몸을 움직일 수 없는
입원환자나 손을 크게 다친 환자 등 타인의 도움없이는
양치질을 하기가 어려운 분에게는 유용하게 쓰일 수 있다.
그러므로 일반인은 자일리톨 껌을 씹더라도 반드시
양치질을 해야하며 자기전 5분 쯤 단물이 있을 때까지
씹는 것이 충치예방에 좋다.
한마디로 양치질을 하지않음
아무소용없다는걸 이야기한다
닥터세닥으로 개운한상태에서.....
