아장아장 걷는 시기가 되면 소형칫솔을 사용하게 하는 것이 좋다고 합니다.
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연령단계에 따른 칫솔질
유아시기
어린이의 이 닦기는 첫 치아가 났을 때부터 시작해야 하며 부모는 거즈로 치아와 잇몸을
최소한 하루에 한번씩 닦아줘야 한다.
치아가 많이 맹출 하면 부드러운 소형 칫솔을 쓰기
시작할 수 있다.
이 시기에는 치약이 오히려 시야를 방해하고 유아는 뱉는 능력이 부족해
치약을 삼킬 우려가 있으므로 치약을 사용치 않아도 무방하다.
아장아장 걷는 시기
솔이 부드러운 어린이용 소형칫솔을 사용하며 어린이가 칫솔질에 흥미를 보이고 참여할 수
있도록 유도하여 주고 부모는 이러한 행동을 격려하고 칫솔질을 시도하도록 이끌어 준다.
미취학 아동(5∼6세)시기
미취학 아동은 치태 제거에 필요한 사고력이나 손재주가 아직 부족하므로 부모가 구강위생을
돌보아 줄 책임이 있다.
따라서 부모는 어린이가 스스로 이 닦기를 하도록 지도하고 스스로
하지 못할 때는 부모가 어린이를 왼쪽다리에 앉히고 어린이의 머리를 왼쪽 팔에 기대게 한 후
왼손 손가락으로 어린이의 입술을 당기면서 오른손으로 이를 닦아주는 자세가 권장된다.
부모가 먼저 칫솔질을 시행한 후 어린이 스스로 칫솔질을 하도록 한다.
바람직한 칫솔질을
하지 못할 때는 횡마법(옆으로 닦는 법)을 우선 추천해 보는 것도 좋다.
초등학교 저학년 시기
어린이 스스로 칫솔질을 하도록 하며 이 시기부터는 가장 올바른 칫솔방법인 회전법
(잇몸 쪽에서 치아 쪽으로 회전시키면서 흩어 닦는 법) 을 교육 지도토록 하며 식사 후와
잠자기 전에 칫솔질을 반드시 하는 습관을 키워준다.
어린이들의 유치가 충치에 이환 되었을 경우 이를 방치하게 되면 음식물을 씹을 수가 없어서
영양결핍이 오게된다.
또 아파서 한쪽으로 씹거나 우물우물 삼키게되면 안면근육 운동이
균형을 잃게 되어 얼굴모양이나 치열이 비뚤어져서 열등의식을 갖기도 한다.
그렇게 되면
비사교적인 성격으로 변하기도 한다.
그러므로 어린이의 치아를 잘 보존하려면 1년에 반드시 2번 정도 정기검사를 받도록 하고
음식물 섭취 후 바로 칫솔질을 하는 습관을 길러 주도록 하며 특히 잠자기 전 칫솔질이
중요함을 인식시켜야 한다.
어린이의 충치나 잇몸질환을 조기에 치료하게 되면 치아의 건강과 더불어 소화기 건강을
갖게 되며 치열이 비뚤어지는 것도 최대한 예방할 수 있게 된다.
무엇보다 요즘 범람하는
설탕이 든 음식과 인공음료를 피하도록 해주는 것이 치아건강에 중요하다
