이를 너무 많이 닦아도 치아에 좋지 않습니다.
하루에 3-4번이 적당하다고 합니다. 양치질을 너무 많이하면 치약의 성분으로 치아와 잇몸에 무리가 가해 진다고 합니다.
그리고 껌은 자주 씹지 않는 것이 좋지만 하루에 1-2번정도는 오히려 치아의 건강에,
약간의 자극으로 치아를 더 튼튼히하고 주의의 근육운동 효과까지...
모든게 그렇죠 아무리 좋은 거라도 과하면 덜한만 못하고 아무리 해로운 것이라도 그 존 이유가 있는 것처럼
그걸 사용하는 이의 적절한 지혜가 중요하지 않을까 합니다.
더 하지도 덜 하지도 않은 적절함..
