Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå·Î ¸ÀÀ»³½ Çܽººô¿ä¸®
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2004/06/28 12:02   http://blog.azoomma.com/somi0606/140057

Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå·Î ¸ÀÀ» ³½ Çܿ丮



 Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå·Î ¸ÀÀ» ³½ Çܿ丮















°í±â¸¦ ¸Ô´Â ½Ä»ýÈ°Àº ÀηùÀÇ ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² Ãâ¹ßÇß´Ù. ±×·¯³ª ±âÈ£¿Í ¸ÀÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ½Ã´ë°¡ µÇ¸é¼­ ´ÜÁö ¸Ô´Âµ¥¸¸ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê°í ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î º¸·Á´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇϸ鼭 Çö´ëÀÎÀÇ ±¸¹Ì¿¡ ¸Â´Â °¡°øÇ°ÀÌ ÇÜÀÌ µîÀåÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.



µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â¿Í ¸ÀÀ» °¡Áø ÇÜÀº ¸ñÀ縦 ¿ÏÀüÈ÷ Å¿ìÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ¿¬±â¸¦ ½ý´Â ¹æ¹ýÀÎ ÈÆ¿¬¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î Áö´Âµ¥ ÀÌ ¿¬±â°¡ ÇÜÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸À, »öÀ» ³»ÁÖ¸ç ÀúÀ强 ¶ÇÇÑ Çâ»ó½ÃÄÑ ÁØ´Ù.



¶Ç ÇÜÀÇ ¿ø·áÀÎ µÅÁö°í±â¿¡´Â Vit B©ûÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. Vit B©ûÀº ³ú¿Í ½Å°æ°èÅë¿¡ °ü°èÇÏ¿© ½Ä¿åÀ» ÃËÁøÇÏ°í À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­Èí¼ö¸¦ µ½´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.



ÇÜ¿¡ °çµéÀϼö ÀÖ´Â ¼Ò½º·Î´Â Å丶Åä ÄÉøÀ̳ª ¸Ó½ºÅ¸µåµîÀÌ Àִµ¥ ´ÞÄÞÇÑ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå¿¡ ÇÜÀ» Á¶¸®¸é »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ °£½Ä°Å¸®¸¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Ù. Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í ¹°À» Àû´ç·® ¼¯¾î¼­ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ÇÜ°ú ÇÔ²² µû¶æÇÒ ¶§ ±îÁö ±¸¿ö³»¸é ÃâÃâÇÒ ¶§ °£½ÄÀ¸·ÎÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇØÁØ´Ù.



´Ù ±¸¿ö³½ÈÄ ÀÚÄ©ÇÏ¸é ´À³¢ÇØÁÙ¼ö ÀÖ´Â ÇÜÀÇ ¸ÀÀ» »ç¿ì¾î Å©¸²À» °çµé¿© ±ò²ûÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¾çÆÄ °¥Àº °ÍÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ´õÇØÁø´Ù.