American: 쥬스나 과일,계란요리, 햄과 소시지, 조식용 빵-페스트리,머핀 크루아상등과
커피나 홍차, 우유등의 음료를 제공하는 식단이고요,
Continental : 쥬스나 과일, 조식용 빵, 커피등 음료등의 간단한 식단을 말합니다.
Fitness : 건강식을 말하는데 생과일이나 생과일쥬스, 무가당 혹은 과일 요구르트, 그라놀라나 저지방 우유, 뮈슬리,
홍차 또는 디카페로 이루어진 아침식사를 말하지요.. 그라놀라는 곡물을 말린것, 뮈슬리는 스위스에서 만들어진
것으로 곡물을 죽처럼 해놓은 것에 우유를 더해서 먹는 것이구요.. 미국인들이나 유럽인들중엔 이 뮈슬리를
열광적으로 좋아하는 사람들이 있더군여...전 맛없었는데...^^"'
즉, American Breakfast를 고른 사람들은 아침을 좀 거하게 먹는 경향이 있다고 보심 됩니당...
계란요리와 햄요리가 들어가느냐 안들어 가느냐 차이죠 머...
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