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1610호 | 2014.11.24
새로운 습관을 만들다새로운 일을 시작하거나 없던 습관을 만드는 과정은 아직 만들어지지 않은 길을 가는 것과 같습니다. 한 번 걸어간다고 해서 길이 만들어지지는 않습니다. 계속해서 가고 또 갈 때 그 발자취들이 남아 길이 만들어집니다. 이것은 뇌에 새로운 회로가 만들어지는 과정입니다. 하고 또 하는 반복을 통해 우리 뇌에도 새로운 회로가 생기고 우리의 삶 역시 새롭게 변화합니다.
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생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 인격이 바뀌고
인격이 바뀌면 운명이 바뀐다
생각을 조심하라 왜냐하면 그것은 말이 되기 때문이다
말을 조심하라 왜냐하면 그것은 행동이 되기 때문이다
행동을 조심하라 왜냐하면 그것은 습관이 되기 때문이다
습관을 조심하라 왜냐하면 그것은 인격이 되기 때문이다
인격을 조심하라 왜냐하면 그것은 인샹이 되기 때문이다
-윌리엄 제임스
내 일상이 바뀌고 많은 변화가 찾아왔습니다.
조바심하던 마음도 사라지고 조급증도 사라졌지만
마음에 빈 공간하나가 생겼습니다.
뭘로 채울지 아직은 모르겠습니다.
오늘아침은 비가 내립니다.
그래도 동생과 함께 계족산을 올랐습니다.
4일째 입니다.
마의 고비라는 3일을 지났습니다.
없던 습관을 만드는 것은 없는 길을 만드는 것이라는
아침메일이 내 마음을 알아차린것 같았습니다.
새로운 습관을 들이는 것도 쉽지않은 일입니다.
그러나 이제 내 생활이 재택근무로 바뀌었으니 시간을 적절하게 이용해야 합니다.
1. 산에는 되도록 꼭 올라가기
2.아침먹기
3. 집에 있다고 눕지 않기
4.시 읽기와 외우기
5.모임에 잘 참여하기
6.좋은생각하기
7.손녀들과 많이 놀아주기
이런것들을 정해놓고 지켜보기로 했습니다.
프리랜서 생활 23년은 늘 내 시간을 자유롭게 활용할 줄 알게 만들었습니다.
참 고마운 일입니다.
이제 나를 움직이는 건 나입니다.
