±¹¹°¸À³»±â ³ëÇÏ¿ì
¡Ú »ýÈ°ÁöÇý,°æÇè´ã¢Ñ 2008/11/14 11:46   http://blog.azoomma.com/salt0305/282312
 





±¹¹°ÀÌ °Å¹«Æ¢Æ¢ÇØ¿ä!
°¥ºñÀÇ Ç͹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »©Áö ¾ÊÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ °Å¹«Æ¢Æ¢Çϸ鼭 ºÒ¼ø¹°µµ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. Âù¹°¿¡ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í 2½Ã°£ ÀÌ»ó Ç͹°À» »©´Âµ¥, Áß°£¿¡ ¿©·¯ ¹ø ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¾î¾ß ´õ ¸»²ûÇÏ°Ô Ç͹°À» »¬ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î µ¥Ä£ µÚ ´Ù½Ã Âù¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ. °¥ºñ¿¡¼­ ´©¸°³»°¡ ³ª¿ä!
°¥ºñÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§ ¸À¼úÀ̳ª ûÁÖ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, ¹« µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ´©¸°³» Á¦°Å´Â ¹°·Ð ±¹¹° ¸Àµµ ½Ã¿øÇØÁø´Ù. ¶Ç ²úÀÌ´Â µµÁß¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°À» ¸»²ûÈ÷ °È¾î³»´Â °Íµµ ´©¸°³» Á¦°Å¿¡ ¸Å¿ì Áß¿ä.
±â¸§ÀÌ µÕµÕ ¶ß°í ±¹¹° ¸ÀÀÌ ´À³¢ÇØ¿ä!
°¥ºø»ì¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ±â¸§À» Ä®·Î ¸»²ûÈ÷ ¶¼¾î³½ µÚ ³Ö°í ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °¥ºñÅÁÀ» ´Ù ²úÀÎ µÚ ½ÄÇô¼­ ±»±â¸§À» ¸»²ûÈ÷ °È¾î³»¾ß ÇÑ´Ù.
°í±â°¡ ³Ê¹« Áú°Ü¿ä!
°í±â·ê Áú±âÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 30ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. ºÒ¿¡¼­ ³»¸®±â Àü¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ¼¾ ºÒ¿¡ ²ú¿©³»¸é °í±â°¡ ºÎµå·´°í ±¹¹° ¸Àµµ ÁøÇØÁø´Ù.


°¥ºñÅÁ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
°¥ºñ 600g, ´ëÃß 12°³, ´ëÆÄ 1´ë, ¹«(5cm) 1°³, »ý°­ 1Åç, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú, ¹° 10ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. °¥ºñ´Â ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ »ìÀÌ µÎ²¨¿î °ÍÀº 2~3±ºµ¥ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
2.Ç͹°À» »« °¥ºñ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î µ¥Ä£ µÚ Âù¹°À» º×°í Å丷³½ ¹«¿Í »ý°­, ¾çÆÄ, ÅëÈÄÃß, ´ëÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.


3. ¹«´Â 20ºÐ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ °ÇÁ®¼­ 0.3cm µÎ²²·Î ½ä°í, °¥ºñ´Â Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 20~30ºÐ ´õ »î´Â´Ù. ´ëÃ߸¦ °ÇÁ®³»°í ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4. °¥ºñ°¡ ºÎµå·´°Ô »î¾ÆÁö¸é °ÇÁö°í ±¹¹°Àº ½ÄÇô ü¿¡ °Å¸¥ µÚ °¥ºñ¿Í ¹«¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ. ±×¸©¿¡ °¥ºñ¿Í ´ëÃ߸¦ ´ã°í ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ ´ëÆĸ¦ ¾ñ°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.
¡¡


Çع°À» ¾ÃÀ» ¶§ Áö±Ù°Å·Á¿ä!
Á¶°³·ùÀÇ ÇØ°¨À» Á¦´ë·Î »©Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®Àε¥, ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼­ ½Å¹®Áö·Î µ¤¾îµ×´Ù°¡ ¸ð·¡¸¦ ÅäÇÏ°í ³ª¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î¼­ ³Ö´Â´Ù. Çع° ¸ÀÀÌ ºñ¸´ÇØ¿ä!
Çع°Àº ¼ÕÁúÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Áß¿ä. ²É°Ô´Â ¸ð·¡ÁÖ¸Ó´Ï¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³»°í ³«Áö´Â ÃæºÐÈ÷ ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù. Çع°ÀÌ ²úÀ» ¶§ »ý±â´Â °ÅÇ°À» °È¾î³»¾ß ºñ¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏÁö¾Ê¾Æ¿ä!
±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏÁö ¾Ê°í ¹º°¡ ºüÁø °Íó·³ ±íÀº ¸ÀÀÌ ¾È ³¯ ¶§´Â À°¼ö¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Çع°ÅÁ À°¼ö·Î´Â ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö°¡ Á¦°Ý. ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ºÒÀ» ²ô°í ÃæºÐÈ÷ ¿ì·Á³½ µÚ »ç¿ëÇÏ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù.
Çع°ÀÌ Áú°Ü¿ä!
¿À¡¾î, ³«Áö, Á¶°¹»ì °°Àº Çع°·ù´Â ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ²úÀ̸é Áú°ÜÁ®¼­ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î óÀ½ºÎÅÍ ³Ö¾î ²úÀÌÁö ¸»°í ´Ü´ÜÇÑ ¾ßä µî ´Ù¸¥ Àç·á°¡ °ÅÀÇ À;úÀ» ¶§ ³Ö¾î Àá±ñ¸¸ ²ú¿©¾ß ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ºÎµå·´´Ù.


Çع°ÅÁ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
²É°Ô 2¸¶¸®, ¸ÀÁ¶°³ 4°³, ÁÖ²Ù¹Ì 4¸¶¸®, ¹Ì´õ´ö 50g, °í´Ï¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g¾¿, ¹ÙÁö¶ô 1ºÀÁö, Äᳪ¹°¡¤ÆØÀ̹ö¼¸ ¨öºÀÁö¾¿, ¹«(4cm) 1Å丷, È£¹Ú¡¤´ç±Ù ¨÷°³¾¿, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ ¨ö´ë, ¾ç³äÀå(´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, ´ëÆÄ ¨ù´ë, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_²É°Ô´Â ¸ð·¡ÁÖ¸Ó´Ï, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 2µîºÐÇÏ°í, ¸ÀÁ¶°³¿Í ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» »«´Ù.
2_Áֲٹ̴ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ´ã±×°í, ¹Ì´õ´ö°ú °í´Ï, Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â´Ù.
È£¹Ú¡¤´ç±Ù¡¤¹«¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù. °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3_¸êÄ¡ 5¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ¹° 5ÄÅÀ» ºÎ¾î ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù. °ÇÁö¸¦ °ÇÁ®³»°í ¹«¸¦ ³Ö¾î 10ºÐ ´õ ²úÀδÙ.
4_³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í ´ç±Ù, È£¹Ú, ²É°Ô, °í´Ï, ¹Ì´õ´ö, Äᳪ¹°, ¾çÆĸ¦ ´ãÀº µÚ ¨éÀÇ ±¹¹°À» º×°í ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ÁÖ²Ù¹Ì, Á¶°³, °íÃß, ¹ö¼¸À» ³Ö¾î¼­ Àá½Ã ´õ ²úÀδÙ.
¡¡


µ¿Å»ìÀÌ ÆÜÆÜÇØ¿ä!
¿ì¼± µ¿Å¸¦ Àß °ñ¶ó¾ß Çϴµ¥, ´«ÀÌ ¼±¸íÇϸ鼭 ²®Áú°ú Áö´À·¯¹ÌÀÇ »öÀÌ ¼±¸íÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀº °ÍÀº ³Ãµ¿°ú Çص¿À» ÀÚÁÖ ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ²ú¿©µµ »ìÀÌ ÆÜÆÜÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶Ç ÅÁÀ» ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ²ú¿©µµ µ¿Å»ìÀÌ ÆÜÆÜÇØÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇ. ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¾¹¾µÇÏ°í ÅÓÅÓÇØ¿ä!
¹Ø¼ÕÁúÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¿øÀÎ. µ¿ÅÂÀÇ ¾µ°³¸¦ ¶¼¾î³»°í Ç͹°À» ¸»²ûÇÏ°Ô ¾Ä¾î³½ µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥ÃÄ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ¾ß ±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ±¸¼öÇÏ´Ù.
µ¿Å´ À;ú´Âµ¥ ¹«´Â ´ú À;ú¾î¿ä!
µ¿ÅÂÅÁ¿¡´Â ¹«¿Í ¾¦°«, Äᳪ¹° µîÀÇ ¾ß並 ÇÔ²² ³Ö¾î ²úÀ̴µ¥ ¼­·Î ÀÍ´Â ¼Óµµ°¡ ´Ù¸£¹Ç·Î ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö±âº¸´Ù´Â ½Ã°£ °£°ÝÀ» µÎ°í ³Ö¾î¾ß ¸ðµç Àç·á°¡ °í·ç Àß ÀÍ°í ¸Àµµ ¼­·Î Àß ¾î¿ì·¯Áø´Ù. ¹«Ã³·³ ÀÍ´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â ¾ßä´Â Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ³Ö°í ±× ´ÙÀ½ µ¿ÅÂ¿Í ³ª¸ÓÁö ¾ß並 ³Ö¾î ²úÀδÙ.
±¹¹°¿¡¼­ ºñ¸°³»°¡ ³ª¿ä!
µ¿Å¸¦ ³ÖÀº µÚ ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°¥ ¶§±îÁö ÃæºÐÈ÷ ²úÀÏ °Í. ¶ÇÇÑ ²úÀÏ ¶§ »ý±â´Â °ÅÇ°À» ¼ö½Ã·Î °È¾î³»¾ß ºñ¸°³»³ª Àâ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.


µ¿ÅÂÅÁ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
µ¿Å 1¸¶¸®, ¹«(2cm) 1Å丷, µÎºÎ ¨ö¸ð, ºÓÀº°íÃß 1°³, Dz°íÃß 2°³, ¾¦°« 4ÁÙ±â, ´ëÆÄ ¨ù´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨ù°³, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 2Àå, ±¹°£Àå ¨öÅ«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤°íÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_µ¿Å´ ºñ´Ã, Áö´À·¯¹Ì, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2_¹«´Â ³ª¹Ú ½ä°í, µÎºÎ´Â 2¡¿3cm Å©±â·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù. °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í, ¾çÆĴ ä½ä°í ¾¦°«Àº 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3_³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶, ¹°À» ´ã°í ²ú¿© °ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁø´Ù. ¿©±â¿¡ °íÃå°¡·ç, ±¹°£Àå, ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é µ¿ÅÂ, µÎºÎ, ¾çÆÄä, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é °íÃß, ´ëÆÄ, ¾¦°«À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®.