어제 비온뒤라 산행은 미루고 말았는데 날씨가 넘 화창해서
마음이 싱숭생숭.....물론 남편도 그런가 보다.ㅍ
아침부터 매실 거르고 두 항아리에서 한쪽으로 엑기스를 모으고
건진 매실에 소주를 부어 놓으려는것을 잊어 버리고.....
그걸로 고추장할때 사용하면 되는데 이그....정신머리라곤....
명태 대가리로 멸치,채소등을 넣고 푹푹 끓여 육수 만들고.
남편은 혼자 동양란 잎 닦아 주느라 애쓰고 또 물 주느라 사서? 고생.
내맘 같아선 걍 수돗물 주루륵?? 주면 될것 같은데 정색을 한다.~~
허리 아프다면서도....난 못해.힘들어서....시키지도 않겠지만....ㅍ
해독 쥬스도 만들고 우엉차를 만들어 둔걸 끓여서 함께 한잔씩 마시니 꼭 둥굴레차 맛.
콜레스톨 수치를 내려 준다고 하고 혈액 순환,피로 해소,치매 예방,변비에도...
여러가지 다른것도 많이 좋타고 하니 열심히 마셔야지.
