전 출산후 허벌다이어트로
20kg 넘게 감량하고
지금은 체질까지 봐뀌어
요런 음식들을 아무리 먹어도 살이 안찌게 바뀌었어요 -
저희 신랑이 살안쪄서 부럽다네요 ㅋ
신랑은 허벌라이프 다이어트 시작했거든요
사진을 줄여서 날씬하게 나왔지만 왼쪽사진이 임신했을때 16키로 찐거구요
모유수유 하면서는 더 불어서 20키로 넘게 쪘었어요~
그때사진은 없네요 살쪄서 사진을 안찍었었거든요 ㅋ
오른쪽이 어제 외식하면서 찍은 사진이에요
출산후 3개월때 부터 허벌라이프 다이어트 시작해서
3개월 2주 만에 20키로 감량하고 !
지금은 살쪄란 소리 듣고 산답니다 !ㅋ
다이어트 하시는 분들 최대의 고민
'회식,술자리,외식...
먹고싶은건 너무 많고
먹을수 밖에없는 자리이고
이럴땐 어떻게 해야되나요?"
저두 많은 분들을 상담하면서
이런 질문을 많이 받아봤답니다
그렇지만 허벌라이프에서는 다 ~~
방법이 있죠? ^^
제 경험에서 나온 방법을 알려드릴게요^^
우선 이렇게 많은 음식을 먹는 날은 (보통 저녁이죠?)
아침,점심 쉐이크 식사하시구요
저녁엔 외식이나 회식하러 가기전에 쉐이크 식사를 한번 더하세요!
포만감이 느껴져서 과식을 하지 않을거랍니다
기름진 음식을 먹으러간다면?
키토올리고당 이라는 제품을 더불어사용하세요
회식전에서너알정도 미리 섭취하시면
몸에 들어오는 음식 기름기를 쫙 흡착해서 다음날 배변으로 모두 빼준답니다
그리고 회식이 끝난후!
다음날에 알로에겔과 허벌티를 많이 드셔주세요
전날먹었던 음식찌꺼기 기름기를 몸밖으로 많이 빼내어 줄것입니다
그리고 허벌라이프 제품은 제대로 사용하신다면 한달에 3~5kg 감량할수있구요!
체지방 다이어트이기 때문에 팔뚝 뱃살 허벅지 사이즈 당연히 줄어들구요
몸무게보다 사이즈가 먼저 줄어드는것 느낄 수 있을거에요^^
