| 돌연사 | ||
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돌연 심장사란? 심장질환에 의해 갑작스럽게 증상이 나타난 후 1시간 이내 의식상실로 자연사 하는 경우 돌연사의 주요원인 심근경색, 질식사. 폐경색, 기흉 ================================================================ 심근경색이란? 심장에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥이 막혀 피가 통하지 않아 심근이 썩는 병 심근경색의 원인 스트레스, 흡연, 음주, 운동부족 등 동맥경화의 4대 위험인자 1.흡연 2.당뇨병 3. 고혈압 4.고 콜레스테롤 심근경색 부르는 나쁜 습관 1,지나친 흡연 2.동물성 기름 과다 섭취 3.과음 4,비만, 운동부족 심근경색의 전조증상 흉통이 30분 이상 지속 진땀. 식은땀동반. 쇼크에 빠질 수 있음. 30% 정도는 병원에 도착하기 전 사망 심근경색 증상이 나타날 때 1.주변 사람에게 도움을 요청한다. 2.협심증 비상약이 있으면 복용후 병원으로 이동한다. 3.갑자기 숨 멎으면 119에 연락 후 심폐소생술을 실시한다. ================================================================ 하임리히(Heimlich) 응급처치법 (1)환자 의식이 있는 경우 -환자 뒤에 서서 주먹을 쥔 채 엄지손가락을 복부 위, 흉골 끝에 놓는다. -다른 손으로 주먹 쥔 손을 감싸고 환자의 배를 강하게 밀쳐 올린다. (2)환자가 의식이 없는 경우 -심폐소생술 실시 (3)유, 소아의 경우 -머리가 밑으로 가게 하여 어깻죽지 사이를 손목 부위를 이용하여 빠르고 세게 4번 친다. -어린이를 눞히고 배 윗부분을 세게 4번 밀어준다. (4)혼자 있을 경우 -배를 의자 등받이 같은 단단한 물체에 대고 누른다. ================================================================ 돌연사를 예방하는 생활습관 1.유산소운동하기(걷기, 등산, 조깅..) 2.운동 시작 전,후 5-10분 준비운동 3.일주일에 적어도 3-4번, 1회30-60분 운동 ================================================================ * 기초심폐소생술 수료센터* <서울> 가톨릭대학교 의과대학 START CENTER (T 02-590-1114) 경희대학교 의과대학 부속병원(T 02-958-8275) 고려대학교 의과대학부속 안암병원(T 02-920-5114) 삼성서울병원(T 02-3410-2932) 서울대학교병원(T 02-2072-2114) 서울아산병원(T 02-3010-5787) 세브란스병원(T 02-2228-2460) 시립보라매병원(T 02-840-2646) 서울의료원(T 02-958-8275) <경기/인천> 가천의과대학교 길병원(T 032-460-3114) 분당서울대학교 병원(T 031-787-2114) 순천향대학교 부속 부천병원(T 032-621-5116) <강원> 강원대학교 병원(T 033-258-2378) <울산> 울산대학교 병원(T 052-250-7112) <제주> 제주한라대학(T 064-741-7599) |
