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Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 15:45   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223709
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<±ñdz±â>

- ÁÖÀç·á : ´ß°í±â(4ÁÜ), ´ÙÁø ¾çÆÄ(1/2°³), ´ÙÁø û¾ç°íÃß(2°³), ´ÙÁø ºÓÀº°íÃß(2°³)
- ¹Ø°£¾ç³ä : ¸À¼ú(4), ¼Ò±Ý(1), ÈÄÃå°¡·ç(0.5)
- Æ¢±è¿Ê : ³ì¸»°¡·ç(1/2ÄÅ) + Ä«·¹°¡·ç(0.5) + ´Þ°¿(1°³) + ¹°(3)
- ±ñdz¼Ò½º : Áø°£Àå(2), ±¼¼Ò½º(2), ¼³ÅÁ(2), ´ÙÁø ´ëÆÄ(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), ¸À¼ú(2), ½ÄÃÊ(2), Âü±â¸§(1), ÈÄÃå°¡·ç

- ¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ß°í±â(4ÁÜ)¸¦ ²®Áú ¹þ±â°í ÀÛÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¸À¼ú(4), ²É¼Ò±Ý(1), ÈÄÃå°¡·ç(0.5)·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
2. Æ¢±è¿Ê ÇÑ ¹æ¿ïÀ» ³Ö¾î ¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó¾É¾Ò´Ù°¡ ¹Ù·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ¿Âµµ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
3. ü¿¡ °É·¯ Àá½Ã ½ÄÈ÷°í, ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ »öÀÌ ³ªµµ·Ï ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø Æ¢±ä´Ù.
3. °íÃ߱⸧(6)¿¡ ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß, ºÓÀº °íÃß ºº¾ÆÁØ´Ù.
4. ±ñdz¼Ò½º ³Ö¾î Àá½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ Æ¢±ä ´ßÀ» ³Ö¾î Èçµé¸ç ¹ö¹«·ÁÁÖ°í ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.


<Å©¸²¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ>

1. ²ú´Â¹°(1¸®ÅÍ)¿¡ ²É¼Ò±Ý(1) ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ(100g, 1ÀκÐ) ³Ö¾î 8ºÐ°£ »î¾Æ ü¿¡ ¹ÞÇôµÐ´Ù.
2. ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ(2) ³ìÀÌ°í ¾çÆÄ(1/8°³), º£ÀÌÄÁ(2Àå) ºº¾Æ ÁØ´Ù.
3. ¿ìÀ¯(1ÄÅ) ³Ö¾î ¾àºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.
4. Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç(2), ±¸¿î¼Ò±Ý(0.3), ¹éÈÄÃå°¡·ç(0.3) ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.
5. ÆĽ½¸®°¡·ç(0.5) »Ñ·Á¼­ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.


<°¨ÀÚÅÁ>

- ÁÖÀç·á : µÅÁöµî»À(800g), »îÀº °¨ÀÚ(3°³), µ¥Ä£ ¾ó°¥À̹èÃß(3Æ÷±â), ²¢ÀÙ(1¹­À½), ´ëÆÄ(1)
- ºÎÀç·á : ´ëÆÄ(1´ë), ¾çÆÄ(1/4°³), ¸¶´Ã(4ÂÊ), »ý°­(1ÂÊ), ÅëÈÄÃß(15¾Ë), ¿ù°è¼öÀÙ(2Àå)
- ¾ç³äÀå : µÈÀå(3) + °íÃå°¡·ç(2) + °íÃßÀå(1) + µé±ú°¡·ç(2) + ¸À¼ú(2) + ´ÙÁøÆÄ(2), ´ÙÁø¸¶´Ã(1) + ´ÙÁø»ý°­(0.5) + ÈÄÃå°¡·ç(0.3) + µé±â¸§(1)

- ¸¸µå´Â ¹ý
1. µÅÁöµî»À(800g)¸¦ Âù¹°À» ´ã°¡ 2½Ã°£ µ¿¾È Ç͹°À» »«´Ù.
2. Ç͹° »« µÅÁöµî»À¿¡ ¹°(10ÄÅ)À» ºÎ¾î ÇÑ ¹ø ²úÀ¸¸é ±¹¹°À» µû¶ó ¹ö¸°´Ù.
3. ´ëÆÄ(1´ë), ¾çÆÄ(1/4°³), ¸¶´Ã(4ÂÊ), »ý°­(1ÂÊ), ÅëÈÄÃß(15¾Ë), ¿ù°è¼öÀÙ(2Àå) ³Ö°í, ¹°(15ÄÅ)À» ºÎ¾î 2½Ã°£ µ¿¾È »îÀ¸¸é¼­ °ÅÇ°Àº ¸ðµÎ °È¾î³½´Ù.
4. »îÀº µÅÁöµî»À, µ¥Ä£ ¾ó°¥À̹èÃß(3Æ÷±â), »îÀº °¨ÀÚ(3°³) ³Ö°í, ¾ç³äÀå ¿Ã¸®°í ¹ö¹«·Á¼­ °£ÀÌ º£À̵µ·Ï ÇÑ´Ù.
5. µû·Î ´ã¾Æ µÎ¾ú´ø »Ç¾á À°¼ö¸¦ µÅÁö°í±âµî»À°¡ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æ Á¤µµ·Î ºÎ¾î ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ.
6. ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ´ú¾î ²¢ÀÙ(1¹­À½), ´ëÆÄ(1), µé±ú°¡·ç(1) »Ñ¸®°í ²úÀÌ¸é ¿Ï¼º.



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