°Ü¿ï º°½Ä
Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 15:42   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223708
*¾îº¹Àï¹Ý(¼è°í±â Àï¹Ý)

Àç·á : ¾çÁö¸Ó¸®400g -¹° 2¸®ÅÍ¿¡ ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö¾î
1½Ã°£ 30ºÐ°£ Áß°£ ºÒ¿¡¼­ »î´Â´Ù.
ä¼Ò : ´ëÆÄ2´ë, ´ÀŸ¸®200g, Ç¥°í¹ö¼¸100g, ³ìµÎºÎħ2Àå
»ýÀ²10°³, ´ëÃß8°³, Àã1Å«¼ú, ÀºÇà1Å«¼ú
¶±±¹¶±200g
¼Ò½º : °£Àå2Å«¼ú ¹°2Å«¼ú ½ÄÃÊ2Å«¼ú ¼³ÅÁ2Å«¼ú ¾çÆÄÁó1Å«¼ú

¸¸µå´Â¹ý :
1. ¾çÁö´Â »î¾Æ³»¾î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä¾î ÆíÀ°À¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
(´ÙÁø ¸¶´Ã1Å«¼ú°ú Âü±â¸§1Å«¼ú ÈÄÃß, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù)
2. ´ëÆÄ¿Í ¹ö¼¸Àº ¸ðµÎ5-6cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. Àï¹Ý ¸ð¾çÀ¸·Î µÈ Á÷È­ ¿ë±â¿¡ Àç·á¸¦ µÑ·¯ ´ã°í °í±â´Â
Áß¾Ó¿¡ ´ã¾Æ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²ú¿©°¡¸ç ¸Ô´Â´Ù.
4. ´Ù ¸Ô°í ³²Àº ±¹¹°¿¡ ¶±±¹¶±À» ²ú¿© ½Ä»ç·Î ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.
* °Ç´õ±â´Â ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.


*°í±¸¸¶ »ø·¯µå

Àç·á : ´ÜÈ£¹Ú1Åë(1kg) - 1/2Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 1/2Àº ²®Áú ä·Î
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.
´ç±Ù1°³(ÀÛÀº °Í), °í±¸¸¶1°³(ÀÛÀº °Í)
Ãá±ÇÇÇ 20Àå, ¹öÅÍ150g
¼Ò½º : ¿ìÀ¯2ÄÅ ¼³ÅÁ3Å«¼ú ¹öÅÍ2Å«¼ú (»ýÅ©¸²2Å«¼ú)

¸¸µå´Â ¹ý :
1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ²®ÁúÀ» ±ñ °Í°ú ²®Áú ä·Î ÁغñÇÑ °ÍÀ» 2cm·Î ±ï¶Ò ½ä±â ÇÑ´Ù.
2. °í±¸¸¶¿Í ´ç±Ùµµ È£¹Ú°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ³ÐÀº ÆÒÀ» ÁغñÇÏ¿© ¼Ò½º¸¦ º×°í ¼³ÅÁ°ú ¹öÅÍ°¡ ³ìÀ¸¸é À§
Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡¼­ ²úÀδÙ.
(15ºÐ¿¡¼­ 20ºÐ »çÀÌ Àʹ´Ù)
4. ¸ðµÎ ÀÍÀ¸¸é ²®ÁúÀÌ ³²¾ÆÀִ ȣ¹Ú°ú ´ç±Ù¸¸ ³²±â°í À¸±ú¾î ³õ´Â´Ù.
5. À̶§ »ýÅ©¸²À» Ãß°¡Çصµ ÁÁ´Ù.


*´ß ³¯°³ Æ¢±è µ¥¸®¾ß³¢

Àç·á : ´ß³¯°³500g-¹°±â Á¦°ÅÇÏ¿© ¾à°£ÀÇ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯Çô Æ¢°Ü³½´Ù.
(10ºÐ°£ Æ¢±ä´Ù)
¼Ò½º : °£Àå 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¹° 1/4ÄÅ, ûÁÖ 1/4ÄÅ, ¸À¼ú, 1/4ÄÅ, û·®°í
Ãß 3°³, ·¹¸ó 1/2°³
* ¼Ò½º5Å«¼úÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Æ¢°Ü³½ ´ß³¯°³¸¦ ³Ö¾î Àçºü¸£
°Ô ¹ö¹«·Á ³½´Ù.
* ¾ß並 ºº°Å³ª öÆDZ¸À̸¦ ÇÒ ¶§µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.


<´ëÃßÀ¯ÀÚÂð»§>

Àç·á
°­·ÂºÐ 200g, ´Þ°¿ 4°³, ¼³ÅÁ ¨øÄÅ, ¿ìÀ¯ ¨÷ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1/4ÄÅ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú, ´ëÃß 5°³, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, ÆϺù¼ö ÆÏ, ¹öÅÍ ¾à°£,

¸¸µå´Â ¹ý
1 º¼¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö°í ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº µÚ ´Þ°¿ÀÌ ÇϾé°Ô µÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°
±â·Î Á£´Â´Ù.
2 ¨ç¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
3 °­·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü·Î Ä£ ÈÄ ¨è¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °í·ç ¼¯´Â
´Ù.
4 ´ëÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û°í µ¹·Á ±ðÀº ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
5 ÁغñÇÑ ¹ÝÁ׿¡ ä ½ã ´ëÃß¿Í À¯ÀÚûÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Âò»§ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç
´Ù.
6 ÁغñÇÑ ÆϺù¼ö ÆÏÀ» ³Ö´Â´Ù.
7 ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ õÀ» ±ò°í 15ºÐ°£ Âð ÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù