»ý°­ ¿ä¸®
Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 15:37   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223706
<»ý°­¼ú ¸¸µé±â>

Àç·á;»ý°­Áó 5Å«¼ú ûÁÖ10Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý; 1.»ý°­Àº °ö°Ô °¥¾Æ ÁóÀ» Â¥¼­ 5Å«¼ú Á¤µµ ¸¸µç´Ù.
2.ûÁÖ´Â »ý°­º¸´Ù 2¹è¸¦ ¸¹ÀÌ Çؼ­ 1:2 ºñÀ²·Î ³Ö´Â´Ù.
3.ÁغñÇÑ »ý°­¼úÀº ÀÛÀº ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î¼­ ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î ºñ
¸°³» °¡³ª´Â ¶Ç´Â ´©¸°³»°¡ ³ª´Â »ý¼±¿ä¸® ´ß¿ä¸®¿¡ ¹Ù·Î
¾´´Ù. »ý°­ÁóÀ» ÀÏÀÏÀÌ ³»Áö ¾Ê°í °£ÆíÇÏ°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.


<¸»¸° »ý°­ÆíÁ¤°ú>

Àç·á: »ý°­ 80g, ´ëÃß 3¾Ë, ¼³ÅÁ, ²Ü 3Å«¼ú¾¿, ¹° 1/4ÄÅ

1. »ý°­À» ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½
ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù
2. ³¿ºñ¿¡ ÁغñµÈ ²Ü°ú ´ëÃß »ý°­À» ³Ö°í ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¹Ù¦ Á¹ÀδÙ.
3. Á¹¿©Áø »ý°­ÆíÀ» ä¹Ý¿¡ ÆíÆòÇÏ°Ô ¿Ã¸®°í µÎ½Ã°£ Á¤µµ ¸»¸°´Ù.
4. ¸»¸®´Â µµÁß¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼­ »ý°­¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ´õÇØ ÁÖ°í ¼­·Î µé
·¯ºÙÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸»·Á¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

<»ý°­¹«³ª¹° ººÀ½>

Àç·á;»ý°­1/2Åç ¹«200g ¼Ò±Ý ¾à°£ µé±â¸§1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú ´ÙÁø
ÆÄ1Å«¼ú ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú

¸¸µå´Â¹ý;
1.»ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ±â°í ¾ÆÁÖ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
2.¹«´Â 3cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á ÀýÀÎ ÈÄ¿¡ ¼ûÀÌ Á×À¸
¸é ¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
3.ÆÒ¿¡ µé±â¸§°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ý¾¿ µÎ¸£°í Áö±ÛÁö±Û ²ú¾î¿À¸£¸é »ý°­°ú ´Ù
Áø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ¹«Ã¤¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
4.¾Æ»èÇÏ°Ô ¹«Ã¤°¡ ÀÍÇôÁö¸é ´ÙÁø ÆÄ¿Í ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹ö¹«¸®°í ¸ðÀÚ¶ó
´Â °£À» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃç ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.


<ººÀº »ý°­Â÷>
Àç·á;»ý°­20g ¹°3ÄÅ ²Ü2Å«¼ú ´ëÃßä ¾à°£

¸¸µå´Â¹ý;
1.»ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ ¸»·ÁµÐ´Ù.
2.¸»¸° »ý°­Àº ±â¸§ ¾øÀÌ °Ë°Ô ººÀº ´ÙÀ½ ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
3.»ý°­¹°À» µû¶ó ´ã°í ²ÜÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ´ÙÀ½ ´ëÃß並 ¶ç¿ö ¸¶½Å´Ù.

<»ý°­½Ã·´Â÷>

Àç·á;»ý°­100g Ȳ¼³ÅÁ1ÄÅ ¹°1ÄÅ

¸¸µå´Â¹ý
1.»ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼­ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.
2.³¿ºñ¿¡ Ȳ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö¾î ½Ã·´À» ¸¸µå´Âµ¥ ¼³ÅÁÀÌ ³ì¾Æ ²ú¾î¿À¸£
¸é Àý´ë·Î Á£Áö ¸»°í ±×´ë·Î Âù °÷¿¡ µÎ¾î ½ÄÈù´Ù.
3.¹ÐÆó¿ë±â¿¡ »ý°­ÆíÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í 2ÀÇ Â÷°Ô ½ÄÈù ½Ã·´À» ºÎ¾î¼­ ÅëdzÀÌ
ÀߵǴ ±×´ÃÁø °÷¿¡¼­ 2ÁÖ ÀÌ»ó »èÇô¼­ »ý°­ÀÇ ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ¿ì·¯
³ª°Ô µÇ¸é ¶ß°Å¿î ¹°À» ²ú¿© »ý°­½Ã·´À» µÎ ½ºÇ Á¤µµ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.