<È£µÎ ¼ÕÁú¹ý> 1. °Ñ²®Áú ¹þ±â±â - È£µÎ¸¦ »ì¦ Âdz½ ÈÄ ²®ÁúÀ» °¡¸£¸é ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ³ª¿Â´Ù.
2. ¼Ó²®Áú ¹þ±â±â - °Ñ²®µ¥±â¸¦ ¹þ±ä È£µÎ¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 10~20ºÐ ´ã°¡³õÀ¸¸é ²®ÁúÀÌ ½±°Ô ¹þ°ÜÁø´Ù. - ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ½ÄÃÊ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í È£µÎ¸¦ »ì¦ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®³» ¹þ±ä´Ù.
<È£µÎ ¿ä¸®¹ý> 1. <È£µÎ»êÀÚ> Àç·á: È£µÎ 400g ¼Ò½º: È£µÎ, ¸À¼ú 1/2ÄÅ, ¹°¿³ 1/2ÄÅ, °£Àå, ¸Ó½¬¸á·Î¿ì <¸¸µå´Â ¹æ¹ý> 1> ÆÒÀ» ´Þ±Å¼ ¸À¼ú, ¹°¿³(¸À¼ú°ú µ¿·®), °£Àå ¼Ò·®À» ³Ö´Â´Ù. 2> È£µÎ¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Â´Ù 3> ¸Ó½¬¸á·Î¿ì°¡ »ì¦ ³ìÀ» ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
<tip> - È£µÎ´Â óÀ½¿¡ ³ÖÀ¸¸é § ¸ÀÀÌ º£¾î³ª¹Ç·Î, ¼Ò½º°¡ ÀÚÀÛÇÒ ¶§ ³Ö´Â´Ù. - È£µÎ´Â »ì¦¸¸ ºº¾Æ¾ß È£µÎ °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³´Ù. - ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é µüµüÇØÁö¹Ç·Î ¸Ó½¬¸á·Î¿ì¸¦ ³Ö´Â´Ù. - ¿´ë°úÀÏÀ̳ª ¶¥Äá µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. - ÀÛÀº »óÀÚ¿¡ ·¦À» ±ò°í ´ãÀ¸¸é ¼±¹°Çϱâ ÁÁ´Ù.
2. <È£µÎÂð»§> Àç·á: È£µÎ 200g, ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç 250g, °è¶õ 1°³, ¿ìÀ¯ 10ml <¸¸µå´Â ¹æ¹ý> 1> °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ º¼¿¡ ´ã°í °ÅÇ°À» ³»°í ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»¸ç ¼¯´Â´Ù. 2> ¸ð¾ç ÆÇÀÇ 2/3 Á¤µµ ºÐ·®¸¸ ´ã´Â´Ù. 3> À§¿¡ È£µÎ¸¦ ¾ñ´Â´Ù. 4> ±èÀÌ ´Ù ¿Ã¶ó¿Â ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Âð´Ù.
<tip> - ºÎµå·´°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é °è¶õÀ» ¸ÕÀú ³ÖÀº ÈÄ, ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù. - ÆÄ¿îµå ÄÉ잌À¸·Î ¸ÔÀ» ¶© °°ÀÌ ¼¯´Â´Ù. - ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ ³ÖÀ» ¶§ È£µÎ°¡·ç¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾îµµ µÈ´Ù. - ¹ÝÁ×À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀúÀ¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ Áú¾îÁö´Ï±î, ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ¸¸ Á£´Â´Ù. - ¸ð¾çÆÇÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì Á¾ÀÌÄÅÀ» ÀÌ¿ëÇصµ µÈ´Ù.
3. <È£µÎ À½·á> Àç·á: È£µÎ 1~2¾Ë, ¹° 100CC (1ÄÅ ºÐ·®) <¸¸µå´Â ¹æ¹ý> 1> ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ±ä È£µÎ¿¡ ¹°À» ¹þ°í ¹Í¼¿¡ °£ ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. 2> ÀÜ¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁ¿¡ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ³Ö¾î ¸¶½Å´Ù.
4. <È£µÎ ¸¶´ÃÂÐ °£ÀåÁ¶¸²> Àç·á : È£µÎ 200g. ¸¶´ÃÂÐ 100g. ¾çÆÄ 1/4°³ Á¶¸²Àå: °£Àå 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ÈæÀÓÀÚ <¸¸µå´Â ¹æ¹ý> 1> ¹°¿³, Á¶¹Ì¼ú(¹°¿³°ú µ¿·®), °£Àå, ¾çÆÄ, È£µÎ¸¦ ³Ö°í Á¶¸°´Ù. 2> ¸¶´ÃÂÐÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÈæÀÓÀÚ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
<tip> - ¸êÄ¡¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì È£µÎ¿Í °°ÀÌ ³Ö´Â´Ù.
|