µþ±â ¿ä¸®
Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 15:22   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223694
<µþ±â ½¦ÀÌÅ© >

Àç·á
»ýµþ±â 15°³, ¿ìÀ¯ 2ÄÅ or µÎÀ¯ 2ÄÅ

¸¸µå´Â ¹ý
1.µþ±â ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸¥ »óÅ·Π³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í 1½Ã°£Á¤µµ ¾ó¸°´Ù
2.¾ð µþ±â¸¦ Çص¿½ÃŲÈÄ ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù

<»ýµþ±â ÃÊÄÝ·¿½Ã·´ °úÀÚ >

Àç·á
ÃÊÄÝ·¿ 80g,»ýµþ±â 12°³,Àå½Ä¿ë»çÅÁ ¾à°£

¸¸µå´Â ¹ý
1.ÃÊÄÝ·¿À» °ö°Ô ´ÙÁø´Ù
2.´ÙÁø ÃÊÄÝ·¿À» ÁßÅÁ½ÃÅ°°í 40µµ Á¤µµµÇ¸é ²¨³½´Ù
3.ÃÊÄÝ·¿À» Àß Àú¾î ¸Û¿ïÀ» ¾ø¾Ø´Ù
4.µþ±âÀÇ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ÃÊÄÝ·¿ ½Ã·´À» Âï¾î »çÅÁÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù

tip
ÃÊÄÝ·¿À» ³Ê¹« ¿À·¡ ÁßÅÁÇÏ¸é ±»¾î¼­ µþ±â°¡ ¹¯Áö ¾Ê´Â´Ù


<µþ±â½Ã·´ »ø·¯µå>

Àç·á
¾ç»óÃß50g, ÇÞ¿ÀÀÌ1°³, ³ë¶õ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ¼Ò±Ý¾à°£, µþ±â 6°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú

¸¸µå´Â¹ý
1. µþ±â¸¦ ¾Ä¾î¼­ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù
2. ¾ç»óÃß´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ¹°±â¸¦ 뺸´Ù
3. ¾çÆÄ´Â µ¿±×¶þ°í Àß°Ô ½ä¾î Âù¹°¿¡ ¾Æ¸°¸ÀÀ» »©°í ¹°±â¸¦ »«´Ù
4.ÇÞ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ µ¿±×¶þ°Ô Æí½ä±âÇÏ°í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¾¾¸¦ µµ·Á
³» ±½°Ô ä½ã´Ù.
5.Á¢½Ã¿¡ ¸ðµÎ ´ã°í µþ±â¼Ò½º¸¦ ¾ñ´Â´Ù

tip
µþ±âÀÇ ´çµµ°¡ ³ôÁö ¾ÊÀ» ¶© ¿äÄí¸£Æ®¸¦ ¹Ý°³ Á¤µµ ³Ö¾î ÇÔ²² °£´Ù