1) ¿¹«±èÄ¡³Ã¸é
Àç·á
³Ã¸é600g ¿¹«±èÄ¡2°ø±â ±èÄ¡±¹¹°3ÄÅ ³Ã¸êÄ¡Àå±¹3ÄÅ ´Þ°¿ ¿Ï¼÷2°³ (±èÄ¡¾ç³ä)Âü±â¸§1Å«¼ú ¼³ÅÁ1Å«¼ú ½ÄÃÊ1Å«¼ú, (±¹¹°¾ç³ä)¼³ÅÁ1Å«¼ú ½ÄÃÊ1Å«¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý 1.ÀÍÇôÁø ±èÄ¡¸¦ 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. 2.±èÄ¡¿¡ Âü±â¸§°ú ¼³ÅÁ ½ÄÃÊ·Î ¹«ÃÄ ³ÃÀå½Ç¿¡ Â÷°Ô º¸°üÇÑ´Ù 3.°í¿î ü¿¡ ±¹¹°¸¸ ¹Þ°í Â÷°Ô ½ÄÈù ¸êÄ¡Àå±¹À» ¼¯¾î ½ÄÃÊ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¦ ¾ó¸°´Ù 4.³Ã¸éÀº Ç®¾î¼ »î´Â´Ù 5.³Ã¸éÀ» Âù¹°¿¡ ºñº¾Ä°í ÀÏÀκо¿ »ç¸®Áö¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù 6.¿Ï¼÷À¸·Î ÀÍÈù ´Þ°¿À» ¾ã°Ô ½ã´Ù 7.°í¸íÀ» ¾ñ¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù
(2) ¿¹«µµÅ丮¹¬ ³Ã±¹¼ö
Àç·á ¿¹«±èÄ¡1°ú1/2ÄÅ ±èÄ©±¹¹°4ÄÅ ¸êÄ¡À°¼ö2ÄÅ ¼³ÅÁ2Å«¼ú ½ÄÃÊ2Å«¼ú µµÅ丮¹¬1/2¸ð ¼Ò¸é150g »îÀº ´Þ°¿1°³ Âü±â¸§ Åë±ú ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý 1.±èÄ¡±¹¹°À» µû·Î ¹Þ°í 3cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î Âü±â¸§ Åë±ú¿Í ¹ö¹«¸°´Ù 2.¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¼¯°í ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁ ³Ö°í »õÄÞÇÏ°Ô ±¹¼ö±¹¹°À» ¸¸µé¾î ³Ãµ¿ ½ÃŲ´Ù 3.¹¬Àº 4cm ±æÀ̷Πä ½ä¾î Âü±â¸§ ¼Ò±Ý¿¡ ¹«Ä¡°í ´Þ°¿Àº 4µîºÐÇÑ´Ù 4.¼Ò¸éÀº »î¾Æ Âù¹°¿¡ Ç󱸰í ÀÏÀκо¿ »ç¸®Áö¾î ³½´Ù 5.¼Ò¸éÀ» ´ã°í ¹¬°ú ¾ç³äÇÑ ±èÄ¡, ´Þ°¿À» ¾ñ¾î Âù ±¹¹°À» ºÎ¾î ¸Ô´Â´Ù
¿¹«µµÅ丮³Ã±¹¼ö ¿ä¸® TIP ±èÄ¡ ±¹¹° ÀÚü¸¦ Á¶±Ý ¾ó·Á¼ »ç¿ëÇÏ¸é ½Ì°ÌÁö°í ¾Ê°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ±¹¼ö¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Ù
(3) ¿µÎµÈÀ幫ħ
Àç·á ¿¹«250g Àç·¡µÈÀå1ÀÛÀº¼ú ÀϺ»µÈÀå1ÀÛÀº¼ú ´Ù½Ã¸¶¿ì¸° ¹°2Å«¼ú ´ÙÁø ÆÄ1Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý 1.¿¹«¸¦ ÆĶþ°Ô µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱺴٠2.Æ÷Å©·Î ¿¹«¸¦ Âõ¾î ¸Ô±â ÁÁÀº±æÀÌ·Î ½ã´Ù 3.º¼¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸°¹°À» ³Ö°í Àç·¡µÈÀå°ú ÀϺ»µÈÀåÀ» Ç®¾î ÆÄ Âü±â¸§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù 4.¾ç³äÀå¿¡ ¿¹«¸¦ »ì»ì ¹ö¹«·Á ´ã´Â´Ù
¿¹«µÈÀ幫ħ ¿ä¸® tip Àç·¡µÈÀå¿¡¸¸ ¿¹«¸¦ ¹«Ä¡¸é §¸À°ú ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀϺ»µÈÀå°ú Àç·¡µÈÀåÀ» 1;1 ºñÀ²·Î ÇؾßÇÑ´Ù
(4) ¿¹«¹°°íÃß±èÄ¡
Àç·á ¿¹«1´Ü(300g) ÂÊÆÄ5´ë û¾ç°íÃß1°³ ¼Ò±Ý ¾à°£ (¾ç³äÀå)ºÓÀº °íÃß5°³ °í¿î°íÃå°¡·ç1Å«¼ú ±î³ª¸® ¾×Á£1Å«¼ú Âý½Ò Ç®1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã1Å«¼ú ´ÙÁø ¼Ò±Ý ¾à°£ ´º¼ö°Å1/4ÀÛÀº¼ú »ý¼ö2ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý 1.¿¹« °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ¿©¸° ÀÙ¸¸ ÁغñÇØ 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±Ý 3Å«¼ú¿¡ ÀýÀδ٠2.ÀýÀÎ ¿¹«¸¦ Âù¹°¿¡ µÎ ¹øÁ¤µµ Ç󱺴٠3.ÂÊÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í û¾ç°íÃß´Â ¹Ý°¥¶ó À̵îºÐÇÑ´Ù 4.ºÓÀº °íÃß´Â Àß°Ô ½ä°í °íÃå°¡·ç¿Í Âý½ÒÇ® »ý¼ö¸¦ ºÎ¾î ÇÔ²² °£´Ù 5.°£ °íÃß¾ç³ä¿¡ ¾×Á£°ú ¸¶´Ã, ´º¼ö°Å¸¦ ³Ö¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù 6. ¿¹«, ÂÊÆÄ, û¾ç°íÃ߸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î ¹ö¹«¸®°í ¼Ò±Ý°£À» ÇØ °£ÀÌ º£µµ·Ï µÐ´Ù
¿¹«¹°°íÃß±èÄ¡ ¿ä¸® tip ¿¹«´Â ¹°ÀÌ ¸¹°í ¿©·Á¼ ¿À·¡ Ä¡´ë¸é Dz³»°¡ ³´Ù
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