¸¸µÎ
Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 13:32   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223610
<Æò¾ç½Ä ¸¸µÎ ¸¸µé±â>

¸¸µÎÇÇ Àç·á (50°³ ºÐ·®)
¹Ð°¡·ç4ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, µû¶æÇÑ ¹° 2/3ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£

¸¸µÎ¼Ò Àç·á (50°³ ºÐ·®)
´ß°í±â 600g, ¹èÃß±èÄ¡ 1Æ÷±â, µÎºÎ 2¸ð, µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ 500g, ´Þ°¿ 1°³, ´ÙÁøÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£

¾ã°í ź·Â ÀÖ´Â ¸¸µÎÇÇ ¸¸µé±â
¨ç¹Ð°¡·ç´Â °­·ÂºÐ »ç¿ë
¨è¹ÝÁ×À» ¸¹ÀÌ Ä¡´í ÈÄ ºÀÁö¿¡ ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ¼÷¼º

¸¸µÎÇÇ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é
¨çµû¶æÇÑ ¹°·Î ¹ÝÁ×
¨è¿©·¯ ¹ø Ä¡´í ¹ÝÁ×À» ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ¼÷¼º

¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸¸µÎ¼Ò Àç·á´Â ´ÙÁ®¼­ ¼öºÐÀ» Àû´çÈ÷ § ´ÙÀ½ ¾ç³äÇÑ´Ù
2. ¸¸µÎÇǸ¦ µ¿±×¶þ°Ô ´­·¯ ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÏ°Ô Å©±â·Î ¾ã°Ô ºú´Â´Ù
3. ¸¸µÎ¼Ò¸¦ °¡µæ ³Ö°í ¿À¹Ç¸°´Ù
4. ±è ¿À¸¥ Âò ¼Ü¿¡ ¸¸µÎ¸¦ 20~30ºÐ µ¿¾È Âdz½´Ù

<ÅÁÆ÷ ¸¸µÎ ¸¸µé±â>

ÅÁÆ÷ ¸¸µÎÀÇ Æ¯Â¡
¨ç¸¸µÎ¼Ò¿¡ ¼öºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¸ÔÀ» ¶§ ÀԾȰ¡µæ À°ÁóÀÌ °íÀÓ
¨èµÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î À­ºÎºÐÀÇ ÁÖ¸§ÀÌ ¿øÇüÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁü

¸¸µÎ¼Ò Àç·á (50°³ ºÐ·®)
´ÙÁø µÅÁö°í±â350g. ´ÙÁø ÆÄ200g, ¹°150cc ,¾ç³ä (´ÙÁø »ý°­10g. °£Àå 2 Å«¼ú ¹Ý, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§)

¸¸µÎÇÇ Àç·á (50°³ ºÐ·®)
Á߷ºÐ400g. ¼Ò±Ý15g. ²ú´Â ¹°

¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ³Ö°í Ä¡´ë¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç ÈÄ ºñ´Ò·Î µ¤¾î µÐ´Ù
2. ´ÙÁø µÅÁö°í±â¿¡ »ý°­À» ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °è¼Ó Ä¡´ë´Ù°¡ Á¡µµ°¡ Ãâ··ÀÌ°Ô µÇ¸é ÆÄ. ÈÄÃß Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
3. ¹ÝÁ×À» ±æ°Ô ´Ã·ÁÁØ ÈÄ 1.5cm¾¿ ¶â¾î ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µç´Ù.

<¼­¿ï½Ä ¸¸µÎ ¸¸µé±â>

¸¸µÎ¼Ò Àç·á (50°³ ºÐ·®)
´ÙÁø ¹èÃß 1ÄÅ, À¸±ü µÎºÎ 1/2ÄÅ, µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ 1/2ÄÅ, ´ÙÁø ¼è°í±â 2ÄÅ, ´ÙÁø Ç¥°í¹ö¼¸ 1/3ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1ÄÅ, ¾ç³ä(ººÀº ¼Ò±Ý 1°ú 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ Àû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç
Àû´ç·®, »ý°­Áó, 1/2ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, °èÇÍ°¡·ç, 1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú)

¸¸µÎÇÇ Àç·á (50°³ ºÐ·®)
¹Ð°¡·ç 3ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ººÀº ¼Ò±Ý 1Å«¼ú,
¹° 3/4ÄÅ

<¼­¿ï½Ä ¸¸µÎ·Î ¸¸µÔ±¹ ¸¸µé±â>

¼­¿ï½Ä ¸¸µÔ±¹ Àç·á
¼­¿ï½Ä ¸¸µÎ 8°³, ´Þ°¿ 1°³, À°¼ö(ºÏ¾î´ë°¡¸®1°³, ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 5¸¶¸®, ¹«50g, ¾çÆÄ1/2°³, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¸¶´Ã3ÂÊ), ÃÊ°£Àå(Áø°£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3/4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

¼­¿ï½Ä ¸¸µÔ±¹ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ºÏ¾î ´ë°¡¸®¿Í ¸êÄ¡, ¹«, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
30ºÐÂë ²úÀÎ ÈÄ Ã¼¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇÑ´Ù.
2. ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤·Î ½ä°Å³ª ¸¶¸§¸ð²Ã·Î ½ä¾î¼­ °í¸íÀ» ÁغñÇصдÙ.
3. Ȳű¹¹°¿¡ ¸¸µÎ¸¦ ÇÑ °³¾¿ ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿© ¸¸µÎ°¡ À§·Î ¶°¿À¸£¸é Á¶±Ý ´õ ²ú¿©¼­ ´ëÁ¢¿¡ ¶á´Ù.
4. ¹Ì¸® ÁغñÇØ ³õÀº °í¸íÀ» ¿Ã·Á ´ã¾Æ³½´Ù.

¸¸µÔ±¹À» ²úÀÏ ¶§ ¸¸µÎ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ý
5ÀκР±âÁØÀÇ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ÇÒ ¶§ Âü±â¸§ ÇÑ Âþ¼ù°¡¶ô°ú ´Þ°¿ µÎ°³ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¹ÝÁ×

<¿ÏÅÁ ¸¸µé±â>
¸¸µÎ¼Ò Àç·á (50°³ ºÐ·®)
´ÙÁø»õ¿ì150g.´ÙÁøÆÄ100g,¾ç³ä(´ÙÁø»ý°­5g. °£Àå1Å«¼ú,ġŲ ÆÄ¿ì´õ20g,ÈÄÃß,Âü±â¸§)

¸¸µÎÇÇ Àç·á (50°³ ºÐ·®)
Á߷ºÐ200g.¼Ò±Ý8g.³Ã¼ö

¿ÏÅÁ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ³Ö°í Ä¡´ë ÈÄ ºñ´Ò·Î µ¤¾î µÐ´Ù.
2. ´ÙÁø »õ¿ì¿¡ »ý°­À» ³Ö°í ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °è¼Ó Ä¡´í ÈÄ Á¡µµ°¡ Ãâ··ÀÌ°Ô µÇ¸é ÆÄ. ÈÄÃß Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
3. ¹ÝÁ×À» ±æ°Ô ´Ã·Á ÁØ ÈÄ 1cm¾¿ ¶â¾î ¹Ð´ë·Î ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µç´Ù.
4. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼Ò¸¦ ä¿öÁÖ°í À­ºÎºÐÀ» ²É¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸¸µÎÇǸ¦ ¹ÐºÀÇÏ¸é ¿ÏÅÁ ¿Ï¼º.

<¿ÏÅÁ ¼öÇÁ ¸¸µé±â>
¿ÏÅÁ ¼öÇÁ Àç·á
¿ÏÅÁ, Ç¥°í¹ö¼¸, Á×¼ø, ´Þ°¿, ġŲ ÆÄ¿ì´õ

¿ÏÅÁ ¼öÇÁ ¸¸µå´Â ¹ý
1.ÆÒ¿¡ ¹°À» ²ú¿© ¿ÏÅÁÀ» »î´Â´Ù.
2.Ç¥°í¹ö¼¸°ú Á×¼øÀ» ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ġŲ ÆÄ¿ì´õ·Î °£À» º»´Ù.
3.¸¶Áö¸·À¸·Î ´Þ°¿À» Ç®¾îÁÖ¸é ¿ÏÅÁ ¼öÇÁ ¿Ï¼º