È«ÇÕ
Á¤º¸ ¼öÁý 2006/05/03 13:26   http://blog.azoomma.com/oktokki60/223605
* ´Ù¾çÇÑ È«ÇÕ ¿ä¸®

<Æ÷À帶Â÷½Ä È«ÇÕÅÁ>
Àç·á; ÇÇÈ«ÇÕ200g, ´ëÆÄ1´ë, û¾ç°íÃß 1°³, ¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³,
¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­1 Åç, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹°12ÄÅ,
´Ù½Ã¸¶ »ç¹æ 5cm 1Àå

¸¸µå´Â ¹ý;
1. ÇÇÈ«ÇÕÀº ²®Áú °Ñ¸é¿¡ ºÙÀº À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í ¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¸¶´Ã°ú ¸¶¸¥ È«°íÃß »ý°­À» Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¿Í ¼ÕÁúÇÑ ÇÇÈ«ÇÕÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ. 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í È«ÇÕÀ» ²úÀ̸鼭 »ý±â´Â °ÅÇ°À» ¸»²ûÇÏ°Ô °È¾î³½´Ù. ±×·¡¾ß È«ÇÕ ±¹¹°¿¡ Àâ³»°¡ ¾ø´Ù.
3. 2ÀÇ ÇÇÈ«ÇÕÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é¼­ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃç¼­ ÇѼҲû ²úÀδÙ. »ó¿¡ ³»±â Àü¿¡ û¾ç°íÃß ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ³Ö¾î ¸ÅÄÞÇÏ°í ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï Çؼ­ ¸Ô¾î¾ß ´õ¿í ±¹¹° ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ´Ù.

===>>>ÇÇÈ«ÇÕÀº ¸¶¸¥ È«°íÃß¿Í ¸¶´Ã »ý°­°ú ÇÔ²² ²ú¿©¾ß ºñ¸° ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ Ä®Ä®ÇÏ°Ô ¿ì·¯³­´Ù.


<¸Å¿îÈ«ÇÕÂò>
Àç·á; ÇÇÈ«ÇÕ 250g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 5ÂÊ, û¾ç°íÃß 2°³, °í¿î °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/4ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÇÇÈ«ÇÕ, À°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£

¸¸µå´Â¹ý;
1. ÇÇÈ«ÇÕÀº °Ñ¸éÀÇ À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ÇØ°¨À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½ÃŲ ÈÄ¿¡ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ÇÇÈ«ÇÕÀ» »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
2. ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û 1cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¾¾¸¦ »«´Ù.
3. ÇÇÈ«ÇÕÀ» »îÀº À°¼ö¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í ¸¶´Ã »ý°­ Âü±â¸§ ¸À¼ú ¹°¿³À» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4. ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã û¾ç°íÃ߸¦ ºº´Ù°¡ ÇÇÈ«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» º×°í À绡¸® ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ °£ÀÌ ¼Ó±îÁö ¹èÀÌ¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àá½Ã Âò ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

===>>>¿äÁò »õ·Î¿î Æ®·£µåÀÇ ¿ä¸®·Î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Â È«ÇÕ ººÀ½Àº ¼ú¾ÈÁÖ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÌ´Ù. °£ÆíÇÏ°í ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀåÁ¡ÀÎ È«ÇÕ ººÀ½Àº ÇÇÈ«ÇÕ »îÀº ¹°À» ¹ö¸®Áö ¸»°í ü¿¡ ¹çÃļ­ ¾ç³äÀåÀ» °³¾î¼­ ÇÔ²² ÇÇÈ«ÇÕÀ» ÀÍÇô¾ß È«ÇÕ »ìÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.


<È«ÇÕ¹ä>1ÀκÐ
Àç·á; È«ÇÕ»ì 50g, ½Ò 1/2ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹° 1/2ÄÅ, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
(ºñºö¾ç³äÀå)°£Àå 2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý Âü±â¸§ ¾à°£¾¿

¸¸µå´Â¹ý;
1. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹Ù·Î ü¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù. ºº¾Æ¼­ ¸¸µå´Â ¹äÀº ¹°¿¡ ¿À·§µ¿¾È ºÒ¸®¸é ¹ä¾ËÀÌ °í½½ÇÏÁö ¾Ê°í Áú¾îÁö±â ½±´Ù.
2. ¹ØÀÌ µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§°ú ÀÏ¹Ý ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ Åõ¸íÇØ Áú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
3. È«ÇÕÀº ü¿¡ ´ã¾Æ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. 2ÀÇ ººÀº ¾çÆÄ¿¡ È«ÇÕ»ì°ú ½ÒÀ» ³Ö°í ½Ò¾ËÀÌ ¹ÝÅõ¸íÇÑ ºûÀÌ ³¯ ¶§±îÁö Áߺҿ¡¼­ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸é¼­ ºº´Â´Ù.
5. 4¿¡ ¼Ò±Ý°ú Èò ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» Çؼ­ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
6. Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ Áߺҿ¡¼­ 3ºÐ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ¶äÀ» µéÀ̵íÀÌ ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
7. °í½½ÇÑ »óÅÂÀÇ È«ÇÕ¹äÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ºñºö ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿© »ó¿¡ ³½´Ù.

===>>>¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ È«ÇÕÀ» ±×³É ³ÖÀ¸¸é È«ÇÕÀÇ ºñ¸´ÇÑ ¸ÀÀÌ ¹è¿© ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ½Ò°ú È«ÇÕ»ìÀ» ºº¾Æ ³õÀº ¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² ´Ù½Ã ºº¾Æ È«ÇÕ»ìÀÌ Åº·Â ÀÖ°Ô ÀÍÇôÁö°í »Ç¾á È«ÇÕÀÇ ±¹¹°ÀÌ ³ª¿Ã ¶§ ¹°À» º×°í ¹äÀ» Áö¾î¾ß °í¼ÒÇÏ°í ³ë¶õ ºûÀÇ È«ÇÕ ¹äÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÇôÁø´Ù.


<È«ÇÕ²¿Ä¡µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½ºÁ¶¸²>
Àç·á; ³Ãµ¿È«ÇÕ 100g, ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ)3´ë, ²¿Ä¡ 10°³, ¼Ò±Ý ¾à°£,
Âü±â¸§ 1Å«¼ú
(µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º)°£Àå 4Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, »ý°­Áó 1/4ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó 1/2ÀÛÀº¼ú

¸¸µå´Â¹ý;
1. ³Ãµ¿È«ÇÕÀº Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2. ´ëÆÄ´Â Èò ºÎºÐ¸¸ ÁغñÇؼ­ 1cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù.
3. ºÒ·Á ³õÀº È«ÇÕ°ú ´ëÆĸ¦ ²¿Ä¡¿¡ Â÷·Ê·Î ²ç¾î¼­ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó ¾Ö¹ú·Î ¼®¼è¿¡ ±Á´Â´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ °£Àå°ú ¸À¼ú »ý°­Áó ¼³ÅÁ ¸¶´ÃÁóÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ¿¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ½ÄÈù´Ù.
5. 3ÀÇ È«ÇÕ²¿Ä¡¸¦ ¼®¼è¿¡ ¿Ã¸®°í 4ÀÇ µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó°¡¸é¼­ À±±âÀÖ°Ô ±¸¿ö ¸Ô´Â´Ù.

===>>>³Ãµ¿È«ÇÕÀº Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ºÒ·Á¾ß ºñ¸° ¸Àµµ ¾ø°í Â̱êÇÏ°Ô ºÒ·ÁÁ® ±¸¿üÀ» ¶§ Â̱êÇÏ´Ù.


<Áßȭdz È«ÇÕ ¹èÃß ÇÑ Á¢½Ã>
Àç·á; ÇÇÈ«ÇÕ 250g, ¹èÃß 5ÀÙ, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 5ÂÊ, û¾ç°íÃß 2°³, ±¼¼Ò½º2Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/4ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÇÇÈ«ÇÕ, À°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹°³ì¸» 2Å«¼ú

¸¸µå´Â ¹ý;
1. ÇÇÈ«ÇÕÀº °Ñ¸éÀÇ À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ °í°í ÇØ°¨À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½ÃŲ ÈÄ¿¡ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ÇÇÈ«ÇÕÀ» »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
2. ¹èÃß´Â ¾Ä¾î¼­ 3cm Å©±â·Î °¡·Î·Î Ä®À» ´µ¿©¼­ ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û 1cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¾¾¸¦ »«´Ù.
3. ÇÇÈ«ÇÕÀ» »îÀº À°¼ö¿¡ ±¼¼Ò½º¿Í °£Àå ¸¶´Ã »ý°­ Âü±â¸§ ¸À¼ú ¹°¿³À» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4. ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã û¾ç°íÃ߸¦ ºº´Ù°¡ ¹èÃß¿Í ÇÇÈ«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» º×°í À绡¸® ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ °£ÀÌ ¼Ó±îÁö ¹èÀ̸é
¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àá½Ã Âò ÇÑ ÈÄ ¹èÃß¿Í È«ÇÕ¿¡ ¾î¿ì·¯Áø ¸À¿¡ ¹°³ì¸»À» »Ñ·Á °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ö¹«·Á ¹Ù·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

===>>>ÇÇÈ«ÇÕ »îÀº ¹°À» ¹ö¸®Áö ¸»°í ü¿¡ ¹çÃļ­ ¾ç³äÀåÀ» °³¾î¼­ ÇÔ²² ÇÇÈ«ÇÕÀ» ÀÍÇô¾ß È«ÇÕ »ìÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ¹èÃß´Â °Ü¿ï¹èÃß°¡ ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Âµ¥ µÇµµ·Ï °ÑÀÙ ÂÊÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸»°í ¼ÓÀÇ ³ë¶õ ¼Ó´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¸ÀÀÖ´Ù.


<È«ÇÕ ¹ö¼¸ °íÃßÀå Àü°ñ>
Àç·á; ÇÇÈ«ÇÕ 150g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 8°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ´ëÆÄ 2´ë, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­ 1/2Åç, ¸¶¸¥ È«°íÃß 2°³, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ÂüÄ¡¾×¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹°8ÄÅ

¸¸µå´Â ¹ý;
1. ÇÇÈ«ÇÕÀº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ ²®Áú ºÎºÐ¿¡ ºÙÀº À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í È帣´Â ¹°¿¡ ¼­ ³Ê ¹ø ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¸¶´Ã°ú »ý°­ ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ÇÇÈ«ÇÕÀ» ³Ö¾î¼­ Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ 15ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù.
3. È«ÇÕÀÌ ÀÍÇôÁ® ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ü¿¡ °ÇÁ® ÀÍÇôÁø È«ÇÕÀÇ »ì¸¸ ¹ß¶ó³»°í ¹°Àº ¸éº¸¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ µû·Î ¹Þ¾ÆµÐ´Ù.
4. ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼­ °« ºÎºÐÀÇ ²®ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¹þ±â°í Å« °ÍÀº 4µîºÐÇÏ°í ÀÛÀº °ÍÀº 2µîºÐ ÇÑ´Ù. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ¸ð¾ç´ë·Î µµÅèÇÏ°Ô ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
5. ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä¾î Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹Þ¾ÆµÐ È«ÇÕ ±¹¹°À» º×°í °íÃßÀå°ú ÂüÄ¡¾×¼Ò½º ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
6. 5ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ¹ö¼¸°ú È«ÇÕ»ìÀ» ³Ö¾î¼­ ÇѼҲû ²ú¿© ¸ÀÀÌ Àç·á¿¡ º£ÀÌ¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃç ¸Ô´Â´Ù.

===>>>ÇÇÈ«ÇÕÀ» óÀ½ºÎÅÍ ¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ²ú¿© Àü°ñÀ» ¸¸µé¸é ÁöºÐ°Å¸®´Â À̹°ÁúÀÌ ¸¹°í È«ÇÕÀÌ ÀÍÇôÁö´Â ½Ã°£°ú ¹ö¼¸ÀÌ ÀÍÇôÁö´Â ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶ó¼­ ¹ö¼¸ÀÌ ³Ê¹« Èå¹°°Å¸®°Ô ÀÍÇôÁ® ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ÇÇÈ«ÇÕ¸¸ ¸ÕÀú Çâ½Å並 ³Ö¾î¼­ »î¾Æ ÁøÇÑ ±¹¹°À» ³»°Ô Çؼ­ µû·Î ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.