부부가 함께 사는 지혜 １.혼자만의 시간을 매일 한 시간 이상 가진다. ２.자기만의 공간을 마련한다. ３.가족회의 시간을 정기적으로 가진다. ４.함께 나눌 수 있는 취미를 가진다. ５.상대방의 일에 간섭하지 않는다. ６.부부는 양쪽 부모로부터 독립한다. ７.모든 재산은 부부 공동 이름으로 한다. ８.함께 살기 전에 건강 진단서를 교환한다. ９.가사일을 합리적으로 분담한다. 10.배우자의 성공을 자신의 것으로 착각하지 않는다. ※인용「부부자리 찾기」 늘푸른 모임 골다공증이란? 뼛속에서 칼슘이 빠져나가 약해지는 병이다. 이 병은 다른 질병과 마찬가지로 병이 악화된 경우 정상으로 되돌릴 수 없기 때문에 최선의 치료책은 바로 예방이다. 골다공증을 예방하기 위한 생활수칙 ○우유를 하루 평균 2~3잔 정도 꾸준히 마신다. ○편식은 건강의 적,고른 영양을 섭취한다. ○음주나 흡연은 금물 ○조깅이나 도보 맨손 체조 등 일상생활에서 몸을 움직이는 습관을 들인다. ○임신과 출산 과정에서는 충분한 영양분을 섭취하도록 한다.
