다큐프라임-상상에 빠지다 중... 창조적이고 암기력이 좋은 사람은 상상 특히 공감각이 뛰어난 사람이 많다 일반 직장인과 극중 인물을 창조해야 하는 연극배우들 간
상상이 스트레스를 실제로 낮 출 수 있는지 실험
연극인의 상상
일반인 상상
연극인들이 훨신 스트레스를 많이 낮출 수 있었음 상상력도
훈련에 의해 발달 할 수 있다.
공감각자
일반인이 보는 숫자와 공감각자가 5를 기준으로 볼때와 2를
기준으로 볼때
일반인은 그림에서 5와2를 식별하기 힘드나 공감각자는 한눈에
들어옴
뉴턴이 만유인력(중력)의 법칙을 발견 할 때 사과를 동그란
지구의 중심부로 당기는 힘을 상상했을 것이고
아인슈타인이 상대성 원리를 창조해낸 계기도 상상을 하고
" 빛이 파동이라면, 아무리 빨리 빛이 움직이더라도 빛의 마루와
골을 따라잡을 수 있어야 할 것이다. 그렇다면 그때 나는 무엇을
보게 될 것인가? 빛이 정지해 있는 것처럼 보일까? 시간이 정지
한 것처럼 보일까? 내가 이 파동을 영원히 타고 있게 될까?
(공감각자 들이 위와 같은 상상을 한다면 우리가 보지 못 하는
독특한 방법으로 하기 때문에 문제 해결을 더 잘 할 수 있을
것이다.)
그 상상에 대한 생각을 항상 머릿속에 담고 있는 몰입하고 있었
기에 가능 했다
"나는 평소처럼 대화하고 있었고, 시간과 운동에 관한 생각으로
가득 차 있었다. 내가 베소에게 어떤 문제에 대한 도움이 필요
하다고 말하려던 참에 그 생각이 나의 머릿속으로 들어 왔고,
미처 그 질문을 마치기기도 전에 그에 대한 대답을 알게 되었다.
나는 집으로 달려갔고, 다음 날 베소에게 달려가 문제를 완전히
해결했으며 고맙다고 말했다."
해마와 기억 상상력의 관계
기억이 손상된 환자의 경우 단어는 말을 해도 상상을 하지는
못함
상상과 기억이 같은 경로를 거친다면 상상력과 기억이 밀접한
관련이 있음
에란 카츠(기억력부문 기네스북 기록 보유자)의 상상을 통한 암기
그렇다면 상상력을 이용한 암기법과 일반적인 암기법의 차이를
알아보는 실험을 실시
왜 공감각을 키우는 능력이 필요할까?
1. 주위의 환경과 사물을 상상을 하면서 인식할때 특히 공감각으로
인식할때 창조적으로 기억에 남고
2. 그 기억은 다시 우리의 상상력을 높여 주고 있습니다.
3. 길을 찾을 때 머릿속으로 태양의 위치와 입체 지도를 상상
하는대 혹 공감각자들은 지도에 다른 감각이 들어가 길을
찾는대 더 도움이 될것이고 문제 해결에 도움이 될 것이다.
4. 당신이 남에게 인정받는 사람이 되고 싶다면 그 상황을 구체
적으로.. 출근해서 따뜻한 커피 한잔을 냄새 맡고 먹고, 친구
와 즐겁게 대화하고 밝은 미소 짓는 나와 친구를 보고 몸과
마음이 따뜻해지는 것을 공감각을 통해 상상한다면 일반적인
상상과 달리 훨씬 더 우리 몸이 정말로 내가 그렇게 남들에게
환영 받고 있는 걸로 착각해 당신의 얼굴이 달라 질 것이다.
5. 내 몸과 마음을 이완하게 하고 병을 낫게도 해 줍니다.
4번과 같이 우리의 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못합니다.
해서 피곤할 때 지분 좋았던 휴양지나, 즐거웠던 상황을 상상
하면 내 몸은 정말 그런 줄 알고 그 상태가 될 거고 암이나
질병이 있는 사람은 다 나았거나 없어져 간다라고 상상하면
똑같이 몸이 반을 할 것이다.
(당연히 공감각 자들이 훨씬 다체 로운 상상을 할 것이고
이것은 몸에 더 선명한 기억과 위약효과를 낼 것이다.)
