오늘 새로 헬스를 끊었습니다.
다이어트 댄스를 한 일년 했는데 근육은 커녕
살만 그대로더군요.
이번참에 학실하게(?) 살을 빼서 배에 왕자 함 새겨 볼랍니다.
울 신랑 과연 가능할까? 하고 의심스런 눈초리로 배를 쳐다보더군요.
웃기셔~
남 배 걱정하지 말고 자기 배나 걱정하시징!
난 임신 4개월 배지만, 울 신랑 배는 임신 6개월 배걸랑요.
울 부부 욜씨미 운동해서 부부 몸짱 만들어 볼려구요.
다 죽었어잉!
이제부텀 대한민국 미씨들의 몸매는 제가 책임집니다요~
그래서 지금 밥을 먹고 6시 이후에는 금식을 하려합니다.
여러분 다이어트에 운동과 식이요법 병행이 중요하다는 거 아시죠?
꼭 지키시길 바랍니다.
하루에 한시간 운동 꼭 하시고
밥은 세 끼를 다 드시돼 저녁은 자기 전 5시간 전 꼭 지키세요.
그리고 다이어트 하는 순간부터 밥량은 반으로 뚝딱~
이게 바로 다이어트 지름길이랍니다.
