어느새 추워졌다고, 밤마다 아이들 호들갑 소리네요.
"엄마, 보일러 올려주세요.. " , "엄마 두꺼운 이불로 바꿔주세요"
멈추지 않고 째깍거리는 시계를 볼 때마다 깜짝 깜짝 놀랩니다.
30대는 금방 눈깜짝할새 지나가 버린다더니, 정말 그런가봐요.
어느새 30대 중반을 넘기고 있는 절 보면서 아직도 내 할 일이
많이 남았는데, 어쩜 시간은 야속하기만 하네요.
멈춰주지 않는 걸 알면서도 어리석게도 아줌마는 오늘도 후회
를 하고 있네요...
석달 남았네요. 1월에 집안 행사가 주렁주렁 달려서 무겁게 걸
려있던 달력이 지금은 너무도 가볍게 바람만 불어도 흔들흔들
맥을 놓고 있네요.
아쉽운 일도, 힘든 일도 다 지나가고 이제는 차분하게 가을을
맞이하고 있습니다.
운동도 열심히 하고, 식사량도 잘 줄여 가고 있는데, 아직 살들
이 이사 갈 준비를 하지 않네요.
아침엔 스트레칭과 덤벨로 운동을 시작하고, 점심엔 스트레칭만
간단하게 하고, 저녁엔 요가를 하고 있어요.
물론, 돈 안들이고 집에서 컴퓨터 켜놓고 열심히....
아침식사는 아기 밥그릇에 한공기, 점심은 먹고 싶은 것으로,
저녁엔 소량의 과일과 미숫가루... 중간중간 포도즙과 호박즙으로
영양보충하고, 녹차와 물을 많이 마시고, 화장실도 자주자주 갑니다.
어제부터는 밤에 옥상에서 줄넘기를 20분씩 더 하고 있는데, 힘이
드네요...
효과는 ? 얼굴에 붓기가 조금 빠져 갸름해졌구요. 뱃살과 허벅지 살은
그대로, 기초체력은 조금씩 좋아지고 있어요.
주말엔 남편과 등산을 갈까합니다.
그럼, 또 올께요....
