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* 몸의 건강을 위해 운동이 필요하듯 기억력도 신경세포를 자극하는 두뇌운동이 필요하다. 생활 속에서 그다지 힘들이지 않고 할 수 있는 기억력 증진을 위해 음악감상을 자주하여 좋아신경세포를 자극해주는 음악을 생활속에서 자주 접하는 것도 좋은 방법입니다.
음악은 통한 좋은 개인적 경험은 사람들의 생활 전반을 변화시키면서. 사람은 주변에서 들을 수 있는 다양한 음악을 스스로 잘 받아들이고 활용하면 건강을 유지함은 물론 인생의 기쁨과 행복, 그리고 사소한 정서적인 갈등은 자연적으로 해소될 것입니다.
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신체 건강에 좋은 클래식 
잠이 오지않을때 편안하게 해줄 수 있는 음악 
멘델스존 봄의 노래 