³»³²ÀÚ¸¦ ¿ÕÀ¸·Î...
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2004/12/06 12:35   http://blog.azoomma.com/lym2099/170955
Â̱êÇÑ °¡·¡¶±ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸À!
±ÃÁ߶±ººÀÌ
¡á Àç·á
°¡·¡¶± 100g,¼è°í±â 50g,Ç¥°í¹ö¼¸ 50g,´ç±Ù 30g,¿ÀÀÌ 30g,¾çÆÄ 30g,½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú,¾ç³äÀå(°£Àå 4Å«¼ú,¼³ÅÁ 1Å«¼ú,´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú,´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú,±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,¸À¼ú 2Å«¼ú,Âü±â¸§ 1Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú)
¡á ¸¸µé±â
1 °¡·¡¶±Àº 4cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇÏ¿© ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°·Î ¾ÄÀº ÈÄ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó³õ´Â´Ù.
2 ¼è°í±â´Â 4cm ±æÀ̷Πä ½ä°í ¿ÀÀÌ,¾çÆĵµ °°Àº Å©±â·Î ä ½ã´Ù.
3 Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ¸° ÈÄ ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÏ°í ä ½ã´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ °£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,±ú¼Ò±Ý,¸À¼ú,Âü±â¸§,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5 ¼è°í±â¿Í ¹ö¼¸¿¡ ¨êÀÇ ¾ç³äÀ» 2Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í °£ÇÑ´Ù.
6 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¼è°í±â,Ç¥°í¶±,´ç±Ù,¿ÀÀ̸¦ ¼ø¼­´ë·Î ºº´Â´Ù.
7 ºº´ø Àç·á¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀåÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ¸ðµç Àç·á°¡ À͵µ·Ï ºº´Â´Ù.
8 Àç·á¿¡ °£ÀÌ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

»óÅ­ÇÑ ¿ÀÀÌ¿Í ¾î¿ì·¯Áø È­·ÁÇÑ Ä÷¯
¿ÀÀ̼±
¡á Àç·á
¿ÀÀÌ 3°³,¼è°í±â 50g,´Þ°¿ 1°³,Ç¥°í¹ö¼¸ 50g,ºÓÀº °íÃß 1°³,¼Ò±Ý,½Ä¿ëÀ¯,¾ç³äÀå(Áø°£Àå 1Å«¼ú,´ÙÁø ÆÄ 2ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú,¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§¤ýÈÄÃå°¡·ç¤ý±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿),´ÜÃʹ°(½ÄÃÊ 4Å«¼ú,¼³ÅÁ 3Å«¼ú,¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú)
¡á ¸¸µé±â
1 ¿ÀÀÌ´Â 0.5cm °£°ÝÀ¸·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô 3¹ø Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ³× ¹ø°¿¡¼­ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î,ÀýÀÓ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ÆÒ¿¡ »ì¦ ÇÑ ¹ø ºº¾ÆÁØ´Ù.
2 ¼è°í±â´Â 3cm ±æÀ̷Πä ½ä°í,Ç¥°í¹ö¼¸µµ °°Àº Å©±â·Î ä ½ã´Ù.
3 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í,¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ ¾ç³äÇÏ¿© ºº´Â´Ù.
4 ´Þ°¿Àº °¢°¢ Ȳ»ö,¹é»ö Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ 3cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
5 ¨éÀÇ Àç·á¿Í ´Þ°¿Áö´ÜÀ» °¢°¢ ¿ÀÀÌÀÇ Ä®Áý »çÀÌ¿¡ ä¿ì°í ºÓÀº °íÃßµµ ¾ñ´Â´Ù.
6 ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÜÃʹ°À» »Ñ·Á ³½´Ù.

Çѱ׸©¿¡ ¸ðÀÎ Á¤¼ºÀÇ ¸À
°ñµ¿¹Ý
¡á Àç·á
ºÒ¸° ½Ò 3ÄÅ,°í»ç¸®¤ýµµ¶óÁö 80g¾¿,È£¹Ú¤ý¼è°í±â¤ýûÆ÷¹¬ 120g¾¿,´Þ°¿ 2°³,´Ù½Ã¸¶ 2Àå,°£Àå 1Å«¼ú,¼³ÅÁ 1¨ö ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø ÆĤý´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿,±ú¼Ò±Ý¤ýÂü±â¸§¤ýÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿,¾à°íÃßÀå(°íÃßÀå 4Å«¼ú,´ÙÁø °í±â 1Å«¼ú,¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú,Âü±â¸§,¹° 2Å«¼ú)
¡á ¸¸µé±â
1 ½ÒÀº µ¿·®ÀÇ ¹°À» ³Ö°í ¹äÀ» °í½½ÇÏ°Ô Áö¾î³õ´Â´Ù.
2 ¼è°í±â´Â °ö°Ô ä ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ °£Àå,¼³ÅÁ,´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§,ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
3 °í»ç¸®´Â ´Ü´ÜÇÑ Áٱ⸦ ´Ùµë°í 5cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó °£Àå 1ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§À¸·Î ¾à°£À¸·Î °£ÇÑ´Ù.
4 È£¹ÚÀº 5cm ±æÀ̷Πä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5 µµ¶óÁö´Â ÆíÀ¸·Î ½ä¾î Âõ¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñº­ ¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ ²Ë §´Ù.
6 ´Þ°¿Àº Ȳ,¹éÀ¸·Î ³ª´©¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ã°Ô ºÎÄ£ ÈÄ 5cm ±æÀ̷Πä ½ã´Ù.
7 Æ¢±è ±â¸§¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ Æ¢°Ü¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ºÎ¼ø´Ù.
8 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾à°£ÀÇ ±â¸§À» µÎ¸£°í µµ¶óÁö,È£¹Ú,°í»ç¸®,¼è°í±â¸¦ ¼ø¼­´ë·Î ºº´Â´Ù.
9 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í ¾à°íÃßÀå Àç·á Áß ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.
10 ´ëÁ¢¿¡ ¹ä°ú ¾ß並 ¿¹»Ú°Ô ´ã°í ¾à°íÃßÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.
´ß°ú ±úÀÇ °í¼ÒÇÑ ¾î¿ï¸²
ÀÓÀÚ¼öÅÁ
¡á Àç·á
´ß 1¸¶¸®,¹° 15ÄÅ,ÆÄ 30g,¸¶´Ã 30g,»ý°­ 20g,Èò±ú 1/2ÄÅ,¼è°í±â 100g,´Þ°¿ 2°³,¹Ì³ª¸® 50g,¹Ð°¡·ç,½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿,ºÓÀº °íÃß 1°³,°í±â ¾ç³ä(¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø ÆÄ 1/2ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø ¸¶´Ã 1/4ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú,ÈÄÃå°¡·ç¤ý±ú ¾à°£¾¿)
¡á ¸¸µé±â
1 ¼ÕÁúÇÑ ´ßÀº ºÐ·®ÀÇ ÆÄ,¸¶´Ã,»ý°­,¹°À» ³Ö°í Ç« »î¾Æ,ÀÍÀº ´ß»ìÀº °á´ë·Î Âõ°í ±¹¹°À» ±â¸§À» °È¾î³½ ÈÄ Â÷°©°Ô ½ÄÇôµÐ´Ù.
2 ºÐ·®ÀÇ Èò±ú¸¦ °¥¾Æ¼­ ´ß ±¹¹°À» ºÎ¾î ü¿¡ °Å¸£°í,¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
3 ¼è°í±â´Â ´ÙÁ® ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,ÈÄÃå°¡·ç,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À¸·Î °£ÇÏ¿© ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4 ¨éÀÇ ¹ÝÁ×ÇÑ °í±â´Â 1cmÀÇ ¿ÏÀÚ·Î ºú¾î ¹Ð°¡·ç,´Þ°¿À» ÀÔÇô ÁöÁø´Ù.
5 ºÓÀº °íÃß´Â ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³ì¸»À» ¹¯È÷°í,²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ³Ã¼ö¿¡ Ç󱺴Ù.
6 ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ,³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´² ¼Ò±ÝÀ» °¢°¢ ³Ö°í ÆÒ¿¡ ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
7 ¹Ì³ª¸®´Â ÁÙ±â Áٱ⸦ À̾¥½Ã°³¿¡ ³ª¶õÈ÷ ²È¾Æ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿¿ÊÀ» ÀÔÇô ÆÒ¿¡ »ì¦ ÁöÁ® ¸¶¸§¸ð²Ã·Î À߶óµÐ´Ù.
8 ´ëÁ¢¿¡ ´ß»ì,¿ÏÀÚ,ºÓÀº °íÃß,¹Ì³ª¸®Àû,´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ°í,¨èÀÇ Âü±ú±¹À» ºÎ¾î ³½´Ù.
¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¿¬±ÙÀÇ ¸Å·Â
¿¬±ÙÁ¤°ú
¡á Àç·á
¿¬±Ù 200g,½ÄÃÊ 1/2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý ¾à°£,½Ã·´(¼³ÅÁ 100g,¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,²Ü 4Å«¼ú,¹° 1¨öÄÅ)
¡á ¸¸µé±â
1 ¿¬±ÙÀº ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ½ÄÃÊ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.
2 ¨çÀÇ ¿¬±ÙÀÌ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ» ¶§±îÁö µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å³½´Ù.
3 »îÀº ¿¬±Ù¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,¹°À» ³Ö°í Á¹À̸鼭 À§ÀÇ °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í ½Ã·´ÀÌ 1/3 Á¤µµ ³²¾ÒÀ» ¶§ ²ÜÀ» ³Ö¾î À±±â°¡ ³ªµµ·Ï Á¹ÀδÙ.
4 ¨éÀÇ ¿¬±ÙÁ¤°ú¸¦ Á¢½Ã¿¡ ÆîÃÄ ¼­·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ½ÄÈù ÈÄ,±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

¡Úpoint knowhow
¿¬±ÙÀº ¹é»öÀÌ°í ±¸¸ÛÀÇ Å©±â°¡ °í¸¥°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Á¶¸®ÇÒ ¶§¿¡´Â ÇÊ·¯·Î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ,°ð¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀ̳ª ½ÄÃʹ°¿¡ Àá±ñ ´ã±É´Ù°¡ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °¥º¯°ú ¶µÀº¸ÀÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÞÄÞÇÑ ÈĽÄÀÇ ¹Ù»è°Å¸²
¸ÅÀÛ°ú
¡á Àç·á
¹Ð°¡·ç 3ÄÅ,»ý°­Áó¤ýºÓÀº°íÃßÁó¤ý½Ã±ÝÄ¡Áó 3Å«¼ú¾¿,¹° 2ÄÅ,¼Ò±Ý 1Å«¼ú,½Ã·´(¼³ÅÁ¤ý¹°¤ý²Ü 1Äž¿,°èÇÍ°¡·ç 1Å«¼ú)
¡á ¸¸µé±â
1 ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µÎ¾î ¹ø ü¿¡ ³»·Á ¹Ý¾¿ ³ª´«´Ù.°¢°¢ ºÐ·®ÀÇ ºÓÀº°íÃßÁó+»ý°­Áó, ½Ã±ÝÄ¡Áó+»ý°­ÁóÀ» ³Ö¾î Àß Ä¡´í´Ù.
2 ¨çÀÇ ¹ÝÁ×À» 40ºÐ°£ ¸éº¸·Î µ¤¾îÁØ´Ù.
3 ¨èÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¹Ð¾î µÎ²² 0.3cm,°¡·Î 2cm,¼¼·Î 4cm Å©±â·Î ÀÚ¸£°í Áß¾Ó¿¡ ³ª¶õÈ÷ Ä®ÁýÀ» 3°³ ³Ö°í °¡¿îµ¥·Î µÚÁý¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
4 160¡É°¡ ±â¸§¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í ¼­¼­È÷ Æ¢°Ü³½´Ù.
5 ºÐ·®ÀÇ ½Ã·´ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¹Ý Á¤µµ Á¹ÀδÙ.
6 ¨êÀÇ Æ¢°Ü³½ ¸ÅÀÛ°ú¸¦ ¨ëÀÇ ½Ã·´¿¡ ³Ö°í Á¹ÀδÙ.
7 ¹ÝÁ×ÀÌ ³²À¸¸é ¹ÝÁ×À» ±æÀ̷Πä ½ä¾î Æ¢±ä ÈÄ ½Ã·´¿¡ Á¹¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

¡Úpoint knowhow ¸ÅÀÛ°ú¸¦ Æ¢±â±â Àü Ä®ÁýÀ» 3ÁÙ ³Ö¾îÁִµ¥ °¡¿îµ¥ ÁÙÀ» ±æ°Ô,¾ç¿·Àº ª°Ô ³Ö¾î¾ß ¸ð¾çÀ» ³»±â°¡ ½±´Ù.Á÷»ç°¢ÀÇ À§ ¾Æ·¡ ³¡ºÎºÐÀ» °¡¿îµ¥ Ä®Áý ¾ÈÀ¸·Î ³Ö¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º.