| 내 姓의 CEO가 되는법(책) | ||
| ||
《최상의 섹스를 즐기기 위해 당신은 어떤 노력을 하는가? 상대와 진정한 파트너십을 이루기 위해서는 자신의 가치를 먼저 확립할 필요가 있다. 성적인 태도와 행동을 새로 구축해야 한다는 것. 그래야 긍정적이고 충만한 성생활을 즐길 수 있을 것이다.》 ▼ 섹스 트러블을 극복하려면?  사랑하는 사람과 섹스를 나누다 보면 트러블에 직면할 때가 있다. 그것은 속칭 속궁합의 문제일 수도 있고, 상대에게 요구하는 게 받아들여지지 않았을 때 일어나는 다툼일 수도 있다. 예를 들어 남편이 피곤함에 지쳐 돌아왔을 때 아내가 섹스를 요구한다면 마찰이 생길 수밖에 없다. 물론 반대의 경우도 가능한데, 이러한 일들은 상대를 배려하지 못하는 데에서 기인한다. 그러므로 섹스를 하는 사람들이 기본적으로 알아야 할 조항 몇 가지가 있다. 유쾌한 섹스를 꿈꾼다면 필히 정독해보도록 하자. ▼ 성적인 기본조항 9가지 1 진정으로 다른 사람을 돌볼 수 있으려면 그 전에 나 자신의 입장을 지지하고 나를 돌보아야 한다. 2 다른 사람의 요구를 충족시키기 위해 나 자신을 희생하는 것은 올바르지 못하다는 것을 믿어야 한다. 이것은 단순히 자존감이 낮다는 것 이외에 다른 것일 수가 없다. 3 내가 여성으로 남성과 동등한 가치를 갖고 있다는 것을 믿어야 한다. 그렇지 않다는 생각을 받아들이는 것은 나 자신은 물론 관계에도 해를 끼치는 일이다. 4 나의 성적 표현으로 인해 나 자신이나 파트너가 육체적, 정서적 혹은 영적으로 위험한 지경에 처하게 해서는 안 된다. 5 진정한 자기 가치와 자기 존중을 형성하는 유일한 방법은 진실을 이야기하는 것임을 믿어야 한다. 6 상대가 원한다고 해서 성교를 할 필요는 없다. 성교는 더 이상 자기 수용을 위한 대체물이 아니다. 7 누군가 다른 사람의 기분을 좋게 하기 위해 성적으로 만족하는 체할 필요는 없다. 그래 봤자 무슨 소용인가? 8 누군가의 성적 대상이어서는 안 된다. 나는 장난감이 아니니까. 9 내가 다른 이에게 필요한 존재이거나 중요한 존재라는 느낌을 받기 위해 섹스를 이용할 필요는 없다. ※ PLUS Chip ▶ 성적인 강도를 고조시키자! 하나, 자신과 파트너의 기쁨에 집중한다. 둘, 천천히, 주의해서 다른 사람과 자기 자신을 만지는 느낌을 충분히 만끽한다. 셋, 두 사람 사이에 흐르는 긍정적인 성 에너지에 스스로를 내맡긴다. 넷, 수치나 죄책감이 없이 자신의 섹슈얼리티를 즐기도록 스스로에게 허용한다. 다섯, 더 정직하고 신뢰할 만한 관계를 만들어 파트너와 더욱 가까워질 수 있도록 하는 데에 자신의 성 경험을 적극적으로 이용한다. 여섯, 우리의 삶에서 가장 격렬한 경험 중의 하나에 재미와 웃음을 더한다. |
