¾î¸°ÀÌ Ä¡°ú¿¡ ´ëÇØ µûÁ® ¹¯´Ù
¢â¾Æ±â¸¦À§ÇØ¢â 2007/09/04 11:06   http://blog.azoomma.com/loveforlove/256209
01 - ¼ö¸é Ä¡·á°¡ Ä¡°ú¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ´ë·Î ÁøÂ¥ ¾ÈÀüÇÑÁö °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù

A_ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¸é Ä¡·á¶ó°í ¾Ë°í °è½ÃÁö¸¸ Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇϸé ÁøÁ¤¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ÁøÁ¤Á¦³ª Ç׺ҾÈÁ¦ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾î¸°ÀÌ°¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ ¶Ç´Â ¾àÇÑ ¼ö¸é »óÅ·ΠÁø·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°À̸ç 30ºÐ Á¤µµÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¼Ò·®¸¸À» »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. º¸Åë Ä¡·á Àü¿¡ ¾à¹°À» ¸Ô°Å³ª ±ÙÀ° ÁÖ»çÇÑ ÈÄ¿¡ ¾àÈ¿°¡ ³ªÅ¸³ª±â¸¦ ±â´Ù·È´Ù°¡ Áø·áÇϰųª ¶Ç´Â ÄÚ·Î ÈíÀÔÇÏ´Â ÁøÁ¤°¡½º¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó Çö±âÁõ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¸Å¿ì µå¹® ÆíÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í Ä¡°ú Ä¡·á Áß¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ °¨½ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁøÁ¤¿ä¹ýÀÌ À§ÇèÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¶Ç ¾îÂ÷ÇÇ ±³È¯ÇØ¾ß ÇÒ À¯Ä¡ÀÌÁö¸¸ Ä¡·á¸¦ ¾È ÇÏ°í ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ÁøÇàÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ °æ¿ì ¾ÆÀÌ°¡ ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü ÀÕ¸öÀÌ ºÎÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¹ßÀ° ÁßÀÎ ÈÄ¼Ó ¿µ±¸Ä¡¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ°í, ÃæÄ¡·Î ÀÎÇÑ Ä¡¾ÆÀÇ À̵¿ÀÌ ÀϾ ±³Á¤ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°Ô µÇ¹Ç·Î ¸¹ÀÌ Èçµé·Á °ð ºüÁú Ä¡¾Æ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é Ä¡·á¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹ÚÀçÈ« ±³¼ö(°æÈñÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÄ¡°ú)





02 - ¼ö¸é Ä¡·á¹ýÀÇ Á¾·ù¿Í Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.

A_¼ö¸é Ä¡·á ½Ã ¾ÆÀ̵éÀ» ÀáÀç¿ì´Â ¾à¿¡´Â ¿©·¯ Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °°Àº ¾àÀ» ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ¸Ô±âµµ ÇÏ°í, Ç×¹®¿¡ ³Ö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áֻ縦 ³õ±âµµ ÇÏ°í, Äà¼Ó¿¡ ¾àÀ» ³Ö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àµµ ¸Ô°í Áֻ絵 ¸ÂÀ» ¶§µµ ÀÖ°í¿ä.

´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¿ôÀ½°¡½º´Â º¸Á¶ÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¸ðµÎ ´Ù ¾ÈÀü¼ºÀº ÀÔÁõµÇ¾î ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é Áö¼Ó½Ã°£°ú ¾ÆÀÌÀÇ °³ÀÎÀû Ư¼º Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù. Áֻ縸 ¸ÂÀ» ¶§´Â ¾àÀ» ¸Ô´Â °Íº¸´Ù Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ÂªÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

¿ôÀ½°¡½º¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é ½Ã°£À» ¿¬Àå½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½Ã¼ú½Ã°£¿¡ µû¶ó ¿©·¯ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó ¾ÆÀÌ°¡ ¾àÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Áֻ縦 »ç¿ëÇϰųª Ç×¹®À̳ª Äà¼Ó¿¡ ¾àÀ» ³Ö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. È«¼º±Õ ¿øÀå(¿ì¸®¾ÆÀÌÄ¡°ú)





03 - ÃæÄ¡Ä¡·á½Ã ¾Æ¸»°¨°ú ·¹Áø Áß ¾î¶² Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

A_ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃæÄ¡¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â Àç·á·Î´Â º¸Çè Àû¿ëÀÌ µÇ´Â ¾Æ¸»°¨°ú º¸Çè Àû¿ëÀÌ ¾È µÇ´Â ·¹Áø, ±×¸®°í Ä¡¾Æ¸¦ ¾º¿ì´Â ±â¼º±Ý°üÀ̳ª ·¹Áø°ü µîÀ» »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾Æ¸»°¨Àº Ä¡¾Æ¿¡ ºÙ´Â ¼ºÁúÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÃæÄ¡¸¦ Á¦°ÅÇϸ鼭 ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¾Æ¸»°¨ÀÌ µé¾î°¥ °ø°£À» ¸¸µé¾îÁØ ÈÄ ±×°÷¿¡ ´ÙÁ® ³Ö°Ô µÇ´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. »ö±òÀÌ Â£Àº ȸ»öÀ¸·Î ½É¹ÌÀûÀÌÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª °­µµ´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. º¸Çè Àû¿ëÀÌ µÇ¾î Àú·ÅÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù.

·¹ÁøÀº Ä¡¾Æ¿¡ ºÙÀÌ´Â Àç·á·Î ÃæÄ¡¸¸ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ãß°¡ÀûÀÎ Ä¡¾ÆÀÇ »èÁ¦ ¾øÀÌ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ä¡¾Æ »ö°ú À¯»çÇÏ°Ô Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ¿© ½É¹ÌÀûÀÔ´Ï´Ù. ·¹Áø Å©¶ó¿îÀº º¸Åë ¾Õ´Ï¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸ç ½É¹ÌÀûÀÔ´Ï´Ù.
°­µµ º¸°­À» À§ÇØ ±Ý¼Ó°üÀ» °°ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¼º±Ý°üÀº ¾î±Ý´Ï¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ½É¹ÌÀûÀÌÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ °­µµ°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ·¹Áø Å©¶ó¿îÀ̳ª ±â¼º±Ý°üÀº ÃæÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¾Æ¸»°¨À̳ª ·¹ÁøÀ¸·Î ¼öº¹Çϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì³ª ½Å°æÄ¡·á¸¦ ÇÑ °æ¿ì¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸ç ·¹Áøº¸´Ù ºñ½Ô´Ï´Ù. º¸Çè Àû¿ëÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ·¹Áø, ·¹Áø Å©¶ó¿î, ±â¼º±Ý°ü µîÀº Ä¡°ú¸¶´Ù Ä¡·áºñ°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¹ÚÀçÈ« ±³¼ö(°æÈñÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÄ¡°ú)





04 - ÃæÄ¡ ¿¹¹æ Â÷¿øÀ¸·Î À¯Ä¡¸¦ ²À ÄÚÆÃÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´ÂÁö?

A_ÃæÄ¡¸¦ Àß Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÃæÄ¡°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Ä©¼ÖÁú, ºÒ¼Ò µµÆ÷, ½Ç¶õÆ® µîÀÌ ÀÖ°í ÃæÄ¡ ¹ß»ý·üÀ» »ó´çÈ÷ ³·ÃçÁֱ⠶§¹®¿¡ ÃæÄ¡ ¿¹¹æÀº °æÁ¦ÀûÀÎ ¸é¿¡¼­µµ ¿ÀÈ÷·Á À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖº´Àç ±³¼ö(¿¬¼¼´ëÇб³ ¼Ò¾ÆÄ¡°ú)

ºÒ¼Ò ÄÚÆÃÀ̶õ Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ °í³óµµÀÇ ºÒ¼Ò¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àü¹® ¿ë¾î·Î´Â ºÒ¼Ò µµÆ÷¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç±îÁö ºÒ¼Ò°¡ ÃæÄ¡±Õ¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾î ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºÒ¼Ò µµÆ÷´Â ´ë·« 3°³¿ù¿¡¼­ 6°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÒ¼Ò µµÆ÷¸¦ ½ÃÇàÇϸé Ä¡¾Æ°¡ ÃæÄ¡±Õ¿¡ ´ëÇØ °­ÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ºÒ¼Ò µµÆ÷ÀÇ ¿¹¹æ È¿°ú´Â ¾à 30~40%·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ¼Ò µµÆ÷¸¦ ½ÃÇàÇصµ ÀÌ°¡ ½â´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ°¡ ½â´õ¶óµµ ±í°Ô ½âÁö ¾Ê°í ´ú ½â±â ¶§¹®¿¡ ºÒ¼Ò µµÆ÷´Â ÀûÀýÇÑ °£°ÝÀ¸·Î ½Ã¼ú¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. È«¼º±Õ ¿øÀå(¿ì¸®¾ÆÀÌÄ¡°ú)

¾î±Ý´ÏÀÇ Ç¥¸éÀº °¡´À´Ù¶õ Æ´(¿­±¸)°ú ÀÛÀº ±¸¸Û(¼Ò¿Í)µé·Î °ÅÄ¥°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Æ´»õ¿¡ À½½Ä¹°°ú Ä¡Å°¡ Àß ³¢¾î ÃæÄ¡ÀÇ 60%°¡ ÀÌ°÷¿¡¼­ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ½Ç¶õÆ®´Â Ä¡¾Æ¸¦ °¥¾Æ³»Áö ¾Ê°í Çöó½ºÆ½ °èÅëÀÇ ·¹ÁøÀ¸·Î Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀÇ È¨À» ¸Þ¿ì´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃæÄ¡¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸¸ 6¼¼°æ¿¡ ³ª¿À´Â ¾î±Ý´Ï´Â Æò»ýÀ» ½á¾ß ÇÒ ¿µ±¸Àε¥´Ù ÃæÄ¡°¡ Àß »ý±â´Â Ä¡¾ÆÀ̹ǷΠÃæÄ¡°¡ »ý±â±â Àü¿¡ ½Ç¶õÆ®·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.¹ÚÀçÈ« ±³¼ö(°æÈñÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÄ¡°ú)




05 - ¾î¸°ÀÌ Ä¡°ú¿¡¼­µµ Ä¡¾Æ±³Á¤°ú Åα³Á¤À» ÇÒ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
A_±³Á¤À» ÇÏ´Â ½Ã±â´Â °¢ ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÌ Ä¡°ú¿¡¼­µµ ±³Á¤ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼Ò¾ÆÄ¡°úÀÇ»çÀÇ ¼ö·Ã °úÁ¤À̳ª Ä¡·á ³»¿ë¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÁ¤±³ÇÕÀÇ Ä¡·á ½Ã±â´Â ´ë°³´Â 8~12¼¼¿¡ ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸ ºÎÁ¤±³ÇÕ »óÅ¿¡ µû¶ó Á¶±â¿¡ ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡°úÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇؼ­ ±³Á¤ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±³Á¤ Ä¡·á Áß¿¡´Â ¼ºÀå±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ÅÎÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾î´À Á¤µµ Á¶ÀýÇϸ鼭 Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÅÎÀÇ ÃÖ´ë ¼ºÀå±â Àü¿¡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖº´Àç ±³¼ö(¿¬¼¼´ëÇб³ ¼Ò¾ÆÄ¡°ú)




¿¬·Éº° Ä¡¾Æ °ü¸® ½ºÄÉÁÙ
À̳ª¿À±â Àü ¸ñ¿åÇÒ ¶§ °ÅÁî¿¡ ¹°À» ¹¯Çô ÀÕ¸ö, Çô¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¿ìÀ¯ Â±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÀÕ¸öÀ» ¸¶»çÁöÇϸé ÀÕ¸öÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í À¯Ä¡°¡ °Ç°­ÇÏ°Ô ³ª¿Â´Ù.
µ¹ ÀüÈÄ µ¹ Á¤µµ°¡ µÇ¸é À§¾Æ·¡ ¾Õ´Ï 8°³ Á¤µµ°¡ ³ª¿Â´Ù. ¼ö°Ç¸¸À¸·Î À̸¦ ´ÛÁö ¸»°í Ä©¼Ö¿¡ Ä¡¾àÀ» ¾à°£ ¹¯Çô ¾Õ´Ï¸¦ ´Û¾ÆÁØ´Ù. Çô¿Í ÀÕ¸öÀº ¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û´Â´Ù. µ¹ÀÌ µÇ¸é ¿ìÀ¯º´ »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ¹ãÁß ¼öÀ¯¸¦ ÁßÁöÇÑ´Ù.
¸¸ 2¼¼ ÀüÈÄ
ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¿Í ¼Û°÷´Ï°¡ ³ª¿Í À­´Ï 8°³, ¾Æ·§´Ï 8°³°¡ ³ª¿Â´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠ¾î±Ý´Ï¿¡ ÃæÄ¡°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯º´ ¿ì½ÄÁõ(ÃæÄ¡)ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö¸é Áß ¼öÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÁöÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ óÀ½ Ä¡°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ù °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¸¸ 3¼¼ºÎÅÍ Å« ¾î±Ý´Ï±îÁö ¸ðµÎ ³ª¿À°í À­´Ï 10°³, ¾Æ·§´Ï 10°³°¡ ¸ðµÎ ³ª¿Í À¯Ä¡¿­ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. Á¤±âÀûÀÎ Ä¡°ú °ËÁøÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ºÒ¼Ò µµÆ÷, ½Ç¶õÆ®¿Í °°Àº ÃæÄ¡ ¿¹¹æ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
7~8¼¼ ¾Æ·¡ ¾Õ´Ï°¡ ºüÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ¿µ±¸Ä¡·Î ±³È¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. °¡Àå ¾ÈÂÊÀ¸·Î´Â ¿µ±¸Ä¡ ¾î±Ý´Ï°¡ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¾î±Ý´Ï¿¡ ²À ½Ç¶õÆ®¸¦ ÇÏ¿© ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù.
12~13¼¼
À¯Ä¡°¡ ¸ðµÎ ºüÁö°í ¿µ±¸Ä¡·Î ±³È¯µÈ´Ù. »çÃá±â ¶§ È£¸£¸ó ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÕ¸öÀÇ ¿°ÁõÀÌ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖ°í Ä¡¾Æ ±³Á¤ÀÌ °¡Àå À¯¸®ÇÒ ¶§´Ù.