À̹øÁÖ ¾î¶§¿ä? ÁÖ¸» ´Ü½Ä¿¡ µ¹ÀÏÇսôÙ!
°Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ±âº»ÀÎ ¡®Àý´ë ±¾Áö ¾Ê´Â´Ù¡¯´Â öĢÀ» ±ü ´Ü½Ä¹ýÀÌ ¶ß°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »çȸ »ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ÀÏ»óÀ» ±úÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇÑ¡®ÁÖ¸» ´Ü½Ä¡¯ÀÌ ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¸» ´Ü½ÄÀ̶õ?ÁÖ¸» ÀÌƲ µ¿¾È ´Ü½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Åä¿äÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ ¾çÀÏ°£ÀÇ ´Ü½ÄÀº »ìÀ» »©´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ °Ç°¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ´Ü½ÄÀ¸·Î ¸ö ¼ÓÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ºñ¿ü´Ù°¡ ä¿ì´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ½Åü¸¦ ¸®¼ÂÇÑ´Ù´Â °³³ä¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. Áï, À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í ¼ÓÀ» ºñ¿î »óÅ¿¡¼ ÃæºÐÇÑ ¾ÈÁ¤°ú Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ýü ¸®µëÀ» °®°Ô µÇ´Â °Í. ½Åü¸¦ ´ëû¼ÒÇÏ¿© ºÒ¼øÇÑ ¿ä¼Òµé·Î ÈåÆ®·¯Á® ÀÖ´Â ¸öÀ» °¡´Ùµë¾î ±ÕÇüÀ» ã´Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü½ÄÀ» ÅëÇØ Á¡Â÷ »ê¼º üÁú¿¡¼ ¾ËÄ®¸®¼º üÁú·Î ¹Ù²Ù¾î ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü½ÄÀÇ È¿°ú´Â? ¿ì¼± ´Ü½ÄÀº ±¾´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±¾´Â µ¿¾È¿¡ ½Åü°¡ ½º½º·Î ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ȸº¹ÇÏ·Á´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±×·¯¸é¼ ½Åü ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÑ Àܺ´µµ ³´°Ô µÇ¸é¼ ºñ¸¸µµ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
´Ü½Ä ±â°£¿¡´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ´Ù¾çÇÑ ½Åü ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. Àá½Ã ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ »ç¶óÁö´Â ¹ÝÀÀµéµµ ÀÖ°í, °£È¤ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ³ªÅ¸³ª´Â ÅëÁõµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼ÒÀÇ ¹èÃâ·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â Çö»ó±îÁö, ´Ü½Ä ±â°£¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ º¯È¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ´Ü½Ä ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁú ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â °Í. ±Ã±àÀûÀ¸·Î´Â ÁÖ¸» ´Ü½ÄÀº ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °úµµÇÑ ¿µ¾çºÐ ¼·Ã븦 ¸Ö¸®ÇÏ°í ½×¿© ÀÖ´Â ³ëÆó¹° ¹èÃâ·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °Ç°À» À¯Áö½ÃŲ´Ù.
ÁÖ¸» ´Ü½Ä µû¶ó Çϱâ1 ÁÖ¸» ´Ü½ÄÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ´Ü½ÄÀº ½Åü¿¡ °¡ÇÏ´Â Ãæ°ÝÀÌ ½ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚÁÖ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ¿ù 1ȸ ÀÌ»óÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.
2 °áÇ٠ȯÀÚ, ¿ÀÌ Àִ ȯÀÚ, À§±Ë¾ç ȯÀÚ, ü·ÂÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µîÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀÚ µîÀº ´Ü½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
3 ÁÖ¸» ´Ü½ÄÀº ÁÖ¸»¿¡¸¸ ±×³É ±¾À¸¸é µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ü½ÄÀ» ÁغñÇÏ´Â ±â°£, ´Ü½Ä±â, ȸº¹±âÀÇ ¼ø¼´ë·Î ½Ä´ÜÀ» ÁöÄÑÁÖ¾î¾ß¸¸ °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼È÷ ´Ü½Ä ¸¶ÀÎµå µ¹ÀÔ, ¸ñ¿äÀÏ | Ä¿ÇÇ, ¼ú, ´ã¹è µîÀÇ ÀÚ±ØÀûÀÎ ±âÈ£ ½ÄÇ°À̳ª ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÑ´Ù.
´Ü½ÄÀ» ÁغñÇÏ´Â ±Ý¿äÀÏ | ¸Å ³¢´Ï¸¶´Ù ½Ä»ç·®À» ¼¼È÷ ÁÙ¿©°¡¼ Àú³á ¹«·Æ¿¡´Â Æò»ó½ÃÀÇ 50%·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¸öÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§Çؼ °ÝÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÇÇ쵂 °¡º¿î ¸Ç¼ÕüÁ¶³ª ½ºÆ®·¹Äª, »êÃ¥À» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àú³á 8½Ã ÀÌÈÄ ¹°°ú Â÷¸¦ Á¦¿ÜÇÑ À½½ÄÀ» »ï°£´Ù.
´Ü½Ä ÁßÀÎ Å䡤ÀÏ¿äÀÏ | ¼öºÐ °ø±ÞÀ» À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¹°À̳ª Â÷¸¦ 2§¤ÀÌ»ó ¸¶½Å´Ù. ¹°¸¸À¸·Î °ßµð±â Èûµé ¶§´Â »ýäÁóÀ» ¸¶½Å´Ù. »êÃ¥À̳ª °¡º¿î ¿îµ¿À» ÇÏ°í, Àú³á¿¡´Â ³Ã¡¤¿Â¿åÀ¸·Î ±âºÐÀüȯÀ» ÇÑ´Ù. °üÀåÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ý. ¸ÔÀº °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï ÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ Àû¾îÁ®¼ ¹èº¯ÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °üÀåÀ̳ª À弼ôÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸, ½ÄÀ̼¶À¯Ã³·³ º¯ÀÇ ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ´Â ¸¶±×¹ÐÀ» Àû´ç·® º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
´Ü½Ä ÈÄ È¸º¹À» À§ÇÑ ¿ù¿äÀÏ | Á×À̳ª »ýäÁóÀ» Á¶±Ý¾¿ ¼·ÃëÇÑ´Ù. Àý´ë·Î °ú½ÄÇؼ´Â ¾È µÇ¸ç ½Ä»ç·®À» ¼¼È÷ ¿ø·¡ ¾çÀ¸·Î ´Ã·Á°£´Ù.
´Ü½Ä Áß ½Ä¿ë Âü±â À§ÇÑ µý Áþ ¸®½ºÆ®1 º¸µå°ÔÀÓ, ÀüÀÚ ¿À¶ô µî °ÔÀÓ¿¡ ¿ÁßÇÑ´Ù.
2 Á¤½Å ¼ö¾çÀ» À§ÇØ ¸í»óÀÇ ½Ã°£À» °®´Â´Ù.
3 ¸ñ¿åÀ» ÅëÇØ »óÄèÇÏ°í °¡º¿î ¸ö¿¡¼ ´À²¸Áö´Â ¸¸Á·°¨À¸·Î ½Ä¿åÀ» À̱ä´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý.
4 ÀÜ´Ù. ³·Àáµµ Áñ°Ü¶ó. ´Ü, ¹ã¿¡ ÀáÀº ¾È ¿À°í TV¸¶Àú Á¤±Ô ¹æ¼ÛÀÌ ³¡³ª ´õ ÀÌ»ó ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ¸Ô°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ ´õ µé ¼ö ÀÖ´Ù. Àý´ë À̰͸¸Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ÔÀ» °Í ¶§¹®¿¡ Àá ¾È ¿À´Â ¹ãÀ» À§ÇØ ¼øÁ¤ ¸¸È¶óµµ ºô·Á¼ µ¶ÆÄÇÑ´Ù. ÁýÁß·ÂÀ» ¿äÇÏ°í ÇÇ°ïÇØÁö±â ½¬¿î ¼Ò¼³º¸´Ù´Â ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸È³ª ºñµð¿À°¡ ÁÁ´Ù.
5 Áý´ÜÀûÀ¸·Î ÇൿÇÑ´Ù. È¥ÀÚ´Â ¹«³ÊÁö±â ½Ê»ó. µ¿Áö¸¦ ¸¸µé¾î¼ ÇÔ²² À̰ܳª°¡´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ¸ô·Á´Ù´Ï´Ù º¸¸é ÀÌÅ»ÀÚ¸¦ µû¶ó¼ ÁÙÁÙÀÌ ½ÇÆи¦ °Þ°Ô µÇ´Ï ÆÄÆ®³Ê ¼±Á¤¿¡ ½ÅÁßÇÒ °Í.
¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇÏÀÚ! ÁÖ¸» ´Ü½ÄÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Ü¼øÇÏ°Ô ±¾´Â °Í°ú ´Ü½ÄÀÇ Â÷À̴ ȸº¹±â¸¦ ¾î¶»°Ô º¸³»´À³Ä´Ù. ´Ü½Ä±âº¸´Ù ȸº¹±â°¡ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ü½Ä ±â°£¿¡ ÃæÁ·µÇÁö ¸øÇß´ø ½Ä¿å ¶§¹®¿¡ ¹«ÀýÁ¦ÇÑ »ýÈ°À» ÇÑ´Ù¸é ¿ä¿ä Çö»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â ´Ü½ÄÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ȸº¹±â¿Í ±× ÈÄÀÇ ½Ä»ýÈ°¿¡¼µµ ´Ü½ÄÀ¸·Î Á¤ÈµÈ ½Åü¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ü½Ä ±â°£ Áß ½Åü ¹ÝÀÀÀ» À¯½ÉÈ÷ »ìÆ캻´Ù. ´Ü½ÄÀ¸·Î »ý±â´Â ÀÌ»óÀÎÁö, ¸ö¿¡ Á¤µµ ÀÌ»óÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇØ¾ß À§ÇèÇÏÁö ¾Ê´Ù.
Tips ´Ü½Ä Áß ½Åü¹ÝÀÀ
1 ¸ö »óÅ°¡ ¾È ÁÁ¾Ò´ø °æ¿ì ¾îÁö·³ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸öÀÌ Á¤ÈµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀÀÌÁö¸¸ ½ÉÇÒ °æ¿ì Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 2 ½Å°æÅëÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. Å»¸ð, ÇǺΠ¹ßÁøµµ ÀϾÙ. 3 Ãà³óÁõÀÏ °æ¿ì °í¸§ÀÌ È帣°í µÎÅëÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. 4 À§ÀåȯÀÚ¿¡°Ô ±¸Åä¿Í ¸Þ½º²¨¿òÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. 5 ¹è°íÇÄ°ú ÇÔ²² ½±°Ô Â¥ÁõÀÌ ³ª°Å³ª ȸ¦ ³»°Ô µÈ´Ù. 6 ³ëÆó¹°, µ¶¼Ò ¹èÃâ·Î ÀÎÇØ ¼Òº¯ÀÌ È¥Å¹ÇØÁø´Ù. 7 ÀÔ³¿»õ°¡ ³ª°Å³ª Çô¿¡ ÇϾé°Ô ¼³Å°¡ ³¢±âµµ ÇÑ´Ù.
|