ÇÏ·ç 15ºÐ´ýº§ ¿îµ¿
¢â´ÙÀ̾îÆ®¢â 2007/07/04 11:41   http://blog.azoomma.com/loveforlove/251498

ÇÏ·ç 15ºÐ´ýº§ ¿îµ¿

º¼·ýµµ ¾øÀÌ ¡®½É½ÉÇÑ¡¯ ¸»¶ó²¤ÀÌ´Â Àç¹Ì¾ø´Ù. ¶×¶×À̵µ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿Ê¹ß Àß ¼­´Â ¿¹»Ú°í ´ÙºÎÁø ¸ö¡¦. ÀÚ, ´ýº§À» µéÀÚ! ³ªÀ̽º °É¿¡ µµÀüÇÏ´Â °Å´Ù.



¹«¾ùÀ̵ç ÇÏ·ç 15ºÐ¸¸ Çϸé Àü¹®°¡°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼­Á¡¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ¡®¼®¼¼½º ½ºÅ丮 ºÏ¡¯µéÀº ÇÏ·ç 15ºÐ ÅõÀÚÇÏ¸é ¸øÇÒ °Ô ¾ø´Ù°í Ãæ°íÇÑ´Ù. ÀÌ ½ÉÇÃÇÑ ¿øÄ¢ÀÌ °¡Àå Á¦´ë·Î µé¾î¸Â´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®¿îµ¿¡¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ±×·±µ¥! 15ºÐ µ¿¾È ÇコŬ·´¿¡¼­ ¶Ù±â¿£ ¹ø°Å·Ó°í Áý ¹Û¿¡¼­ Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ¿µ °Å½½¸®´Â °Ô ¸¹´Ù. ±×³É ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ Çϱ⿣ 2% ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦ÀÌ°í¡¦. ´ýº§ÀÌ´Ù. 1kgÂ¥¸® ´ýº§¸¸ ÀÖÀ¸¸é ÀÛÀº ³» ¹æ ¾È¿¡¼­µµ ¶¡À» »¬ ¼ö ÀÖ°í, ±ÙÀ°µµ Å°¿ï ¼ö ÀÖ°í, ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ »ìµµ »¬ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °í´ÜÇÑ ¸¶°¨, ¹î»ìÀÇ ¹¬Á÷ÇÑ ºÒÄèÇÔÀ» °¨³»ÇÏ°í ÀÖ´ø ¿¡µðÅÍ´Â ´«¾Õ¿¡ º¸ÀÌ´Â ÇÎÅ©»ö ´ýº§À» Àâ¾Ò´Ù. ¼Ò°³ÇÒ µ¿ÀÛ ÇϳªÇϳª¸¦ õõÈ÷ µû¶ó ÇÏÀÚ´Ï ¸ö¿¡ »µ±ÙÇÑ ÅëÁõÀÌ ¿À¸é¼­ ¸öÀÌ ÇÑ°á °¡º­¿öÁö´Â °Ô ´À²¸Áø´Ù. ÁøÀÛ ½ÃÀÛÇß¾î¾ß Çß´Ù, ´ýº§·Î ź·Â ÀÖ´Â ¸ö¸Å ¸¸µé±â!


¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛÀº õõÈ÷, ³»¸®´Â µ¿ÀÛÀº ´õ õõÈ÷...

- ´ýº§ ¿îµ¿Àº Áö¹æÀ» ±×¶§±×¶§ Å¿ì±â ¶§¹®¿¡ üÁö¹æÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ´Ü, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Ô Á¦1¿øÄ¢. 15¡­20ºÐ Á¤µµ ÅõÀÚÇÑ´Ù.
- ´ýº§Àº ÇÑ µ¿ÀÛÀ» ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù. 15ȸ Á¤µµ ÇÑ ¼¼Æ®¸¦ ÇÏ°í ³­ ÈÄ 1ºÐ Á¤µµ °¡º±°Ô Èçµé¸é¼­ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù.
- µé¾î¿Ã·È´Ù°¡ ³»¸± ¶§ ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵȴٴ °É ±â¾ïÇÏÀÚ. ±ÙÀ°ÅëÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é õõÈ÷ ¿òÁ÷ÀÏ °Í. ¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛÀº õõÈ÷, ³»¸®´Â µ¿ÀÛÀº ´õ õõÈ÷ °Å¿ïÀ» º¸¸é¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÏ´Ù.











1 µîÀº °ð°Ô Æí´Ù.
2 ´Ù¸®´Â ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú·Á ¹Ù´ÚÀ» ¹â°í ¼±´Ù.
3 ¹è¿¡´Â ÈûÀ» Áָ鼭 ²ø¾î´ç±ä´Ù.
4 »óü´Â ¾ÕÀ¸·Î ¾à°£ ±ÁÈù´Ù.
5 ¹«¸­Àº °¡º±°Ô ±ÁÈù´Ù.



Ãʺ¸ÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇϱ⿡ Àû´çÇÑ ¹«°Ô´Â 1¡­2kg. ¼Õ¿¡ Áã±â ½±°í ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê´Â °Í, ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§ ºÎ»óÀ» ´çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¾à°£ÀÇ Äí¼Ç ÀåÄ¡°¡ µÇ¾î ÀÖ´Â ´ýº§À» °í¸¥´Ù. ¿îµ¿°¨ÀÌ °¡º­¿öÁö¸é 500g¾¿ ¹«°Ô¸¦ ³ôÀδÙ.




<´ýº§ ´ÙÀ̾îÆ®> (³Ø¼­½ººÏ½º)
Ä÷¯Ç®ÇÑ »çÁø°ú Á¤È®ÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ´ýº§ ¿îµ¿À» ÁöµµÇØÁØ´Ù. ´ýº§ üÁ¶ÀÇ È¿°ú¿Í ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â ±âº» ¿îµ¿, ºÎÀ§º° üÁ¶ µ¿ÀÛÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.



<Style by Cine>(À̹ÌÁö¹Ú½º)
¹Ì³à Ȳ½ÅÇýÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ È­º¸µé°ú ½ºÅ¸Àϸµ¹ý, ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ ¼Ò°³µÈ Ã¥. ¼ö³â µ¿¾È ´ýº§ ¸¶´Ï¾Æ·Î »ì¾Æ¿Â Ȳ½ÅÇýÀÇ ´ýº§ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀÌ ºÎÀ§º°·Î ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù.







µîÀ» Æì°í ¹«¸­Àº ±ÁÈù ä ÆÈÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÆìÁö ¾Ê°í ¾à°£ ±ÁÈù »óÅ·ΠÇÑ ÆÈÀ» ¹Ð¾î ¿Ã¸°´Ù. ¿Ã¸° ÆÈÀ» ³»¸®¸é¼­ µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ÆÈÀ» ¿Ã¸°´Ù. ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ 15ȸ.



Çã¹÷Áö¿¡ ±äÀå°¨ ÁÖ±â. ¹«¸­À» ±ÁÈù´Ù±âº¸´Ù Ç㸮¸¦ ³·Ãá´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¸öÀ» ³»·È´Ù°¡ ¸ØÃßÁö ¸»°í ±×´ë·Î ÀϾ´Ù. 15ȸ.



Ç㸮 ¼ÎÀÌÇÁ¾÷¿¡ È¿°úÀû. ¹Ýµ¿À» ÀÌ¿ëÇÏÁö ¸»°í ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î ´ýº§À» Èçµç´Ù. ÆȲÞÄ¡´Â °¡º±°Ô ±ÁÈù »óÅÂ. ¾ó±¼Àº Á¤¸é, ÇϹݽÅÀº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ 20ȸ.



°¡½¿°ú ¾î±ú, µî ±ÙÀ° ¿îµ¿. ÆÈÀ» ±¸ºÎ·Á ´ýº§À» °¡½¿ ¾Õ¿¡¼­ ¸ðÀº ÈÄ ¼öÆòÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 ÆÈÀ» Æí´Ù. ¹è¿¡ ÈûÀ» »©Áö ¸» °Í. 15ȸ.



Çã¹÷Áö°¡ ±äÀåÇÒ Á¤µµ±îÁö Ç㸮¸¦ ³·Ãá ÈÄ ´ýº§À» µéÁö ¾ÊÀº ¼ÕÀº ¹«¸­¿¡ ¿Ã·Á »óü¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù. ÆȲÞÄ¡¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Çϸ鼭 ¼Õ¸ñÀ» ¾ÈÂÊÀ¸·Î ²ª¾î ÆÈÀ» Á¢´Â´Ù. ÁÂ¿ì °¢°¢ 10ȸ.



¼ÕµîÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ´ýº§À» Áå ÈÄ ¼Õ¸ñÀ» ¾ÈÀ¸·Î ²ª¾î ´ýº§À» ÅÎ ±Ùó±îÁö µé¾î¿Ã¸°´Ù. õõÈ÷ ¿Ã¸®°í ³»¸®±â ¹Ýº¹. ÁÂ¿ì °¢°¢ 10ȸ.



¼Õ¸ñÀ» ¾ÈÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î Á¶±Ý ²ª¾î ÆȲÞÄ¡´Â Á¿ì·Î ³»»¸´Â ´À³¦À¸·Î µÎ ¼ÕÀ» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù. ÆÈÀ» ³»¸± ¶§µµ ÈûÀ» »©Áö ¾Ê´Â´Ù. 15ȸ.



´ýº§ Çϳª¸¦ ¾ç¼ÕÀ¸·Î Áã°í µÎ ÆȲÞÄ¡ »çÀÌ°¡ ¹ú¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϸ鼭 ¸Ó¸® µÚ·Î ³»¸°´Ù. ¸öÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿©ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í ´ýº§ ÇÑÂÊ ³¡ÀÌ µî¿¡ ´êÀ» Á¤µµ·Î ÆÈÀ» ±ÁÈù´Ù. 15ȸ.