임신 8개월… 임신중독증 & 질 분비물 분비량 줄이기
초유가 만들어지기 위한 준비가 시작되는 임신 8개월에는 태아가 자라 자궁을 압박하기 때문에 가슴이 답답해진다. 임신 후기에 들어서면서 임신중독증 발병의 위험이 있으므로 항상 주의를 기울여야 한다.
임신중독증은 왜 생길까?
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임신중독증은 태아와 임신부 모두에게 치명적인 결과를 가져 올 수도 있다는 점에서 매우 위험하다. 대부분 임신 후기인 7~8개월경에 발병하는 경우가 많은데 전체 임신부의 9% 정도에서 일어난다. 고혈압이나 단백뇨, 부종 등의 증상을 보이며 심한 경우에는 경련까지도 생길 수 있다. 태아에게는 조산, 자궁 내 성장 지연 및 저체중 출생, 태반 조기박리, 자궁 내 태아 사망 등의 치명적인 결과가 초래될 수 있으므로 임신중독증이 발생하면 철저한 관리가 필요하다.
임·신·중·독·증·예·방·하·는·생·활·법
01. 심리적 안정을 취한다
증상이 가벼운 초기의 경우는 안정 및 식이요법만으로도 좋아질 수 있으므로 충분히 휴식하고, 긴장을 풀어 심리적으로 안정된 상태를 유지한다.
02. 균형 잡힌 식사를 한다
단백질, 식물성 지방, 칼슘, 비타민, 무기질 등을 충분히 섭취한다. 수분이나 염분의 섭취 제한은 도움이 되지 않으므로 무조건 싱겁게 먹을 필요는 없다.
03. 정기 검진을 꼭 받는다
임신중독증은 일반적인 부종과는 달리 아침이 되어도 부기가 가라앉지 않고 급속하게 체중이 증가한다. 이상한 징후가 보일 때는 전문의와 상담한다.
임신중 질 분비물은 왜 증가할까?
임신중에 질 분비물이 증가하는 것은 일반적인 현상이다. 임신 초기에 질 분비물이 증가하는 것은 난포호르몬 수치가 증가하여 자궁경부선에서의 점액 생성이 증가하기 때문이다. 임신 후기로 갈수록 분비물의 양이 더 많아지고 농도가 더 진해지는 것은 초기분만의 징조로, 분만 1~2주일 전에 자궁 경부의 두꺼운 점액층인 점액전이 느슨해지면 질 분비물은 더욱 증가하고 점액이 많아지며 색깔도 진해진다. 하지만 질 분비물이 갑자기 증가하거나 가렵고, 악취가 나는 분비물이 늘어나면 칸디다 질염 등을 의심할 수 있으므로 전문의와 상의해야 한다.
질·분·비·물· 증·가·를·예·방·하·는·생·활·법
01. 외음부 주위를 가볍게 닦아준다
생식기 주변을 항상 깨끗하게 하고 분비물이 많으면 미지근한 물로 외음부 주위를 가볍게 닦아준다. 질을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻어준다.
02. 꽉 끼는 옷과 향수는 피한다
덥고 습한 환경에서는 감염이 더 악화될 수 있으므로 피한다.
03. 분비물의 변화에 주의를 기울인다
악취가 나거나 분비물이 걸쭉해지고, 황색이나 녹색을 띤다거나 가렵고 열이 날 경우에는 곰팡이나 그 외 다른 세균감염의 징후이므로 전문의와 상의해야 한다.
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임신 8개월… 이런 변화가 생겨요
01. 가슴이 답답하고 소화가 잘 되지 않는다 자궁저의 높이가 배꼽과 명치 중간까지 올라오게 되면서 커진 자궁 때문에 위나 심장이 압박되어 위가 쓰리고 가슴이 답답한 느낌이 든다.
02. 초유가 만들어지기 시작한다 하복부나 유두, 외음부 등에 색소 침착이 심해져 거무스름해지는데 출산 후 옅어지게 되므로 걱정 안해도 된다.
전문가 보너스 한 마디
“정기적인 진찰을 받는 것이 중요해요”
이정재 (순천향대학교 의과대학 산부인과학교실 교수)
임신중독증의 경우는 정확한 원인이 알려져 있지 않지만, 임신중독증의 가족력이 있거나 쌍둥이임신, 고혈압, 신장병, 당뇨와 같은 질환을 가지고 있는 경우에는 좀 더 주의를 기울일 필요가 있습니다. |
