°ú½ÇÁÖ ´ã±×±â
¼ú À̾߱â 2004/04/22 17:44   http://blog.azoomma.com/liebe980/125689


±ÖÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
±Ö , ¼ÒÁÖ 3-4¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 10-2¿ù

´ã±×±â
(1) ²®ÁúÀÌ ¾ã°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó ³ó¾à°ú ¿Î½º¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
(¹ÝÁ¤µµ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇÑ´Ù)
(2) ¿ë±â¿¡ ±ÖÀ» ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(±ÖÀº ¼öºÐÀ» °í·ÁÇÏ¿© 30 ~ 35% ¼ÒÁÖ¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä)
(3) 2°³¿ùÁ¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °ÇÁ®³»¾î ÁóÀ» Â¥³»°í ÀúÀåÇÑ´Ù.
(1°³¿ùÁ¤µµ Áö³ª Çâ°ú ¾´¸ÀÀÌ Áö³ªÄ¡¸é ²®ÁúÀº Á¦°ÅÇÏ°í ¼÷¼ºÇÑ´Ù)

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
½Å¸À°ú ¾´¸ÀÀÌ °­ÇÏ´Ù°í ´À³¢½Ã¸é Àû´ç·® °¨¹Ì¸¦ ÇØ¼­ µå½Ã¸é »õÄÞ ´ÞÄÞÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ºñŸ¹Î C, ±¸¿¬»ê, °ú´ç µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹À̳ª °¨±âÄ¡·á, ½Ä¿ëÁõÁø, º¸Ç÷, °­Àå ¹Ì¿ëÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

µþ±âÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
µþ±â , ¼ÒÁÖ 2-3¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 5¿ù, ¼ö½Ã

´ã±×±â
(1) ¾Ë¸Â°Ô ÀÍ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó Àß ¾Ä¾î ³ó¾à±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »« ÈÄ Àß ¸»¸°´Ù.
(2) ¿ë±â¿¡ µþ±â¸¦ Àß ³Ö°í ¹Ù·Î ¼úÀ» ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
(3) 1 - 2°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â Àß °ÇÁ®³½´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡µÎ¸é ¼úÀÌ Å¹ÇØÁø´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
µþ±âÁÖ´Â ¸¶°³¸¸ ¿­¾îµµ ¿Â Áý¾È¿¡ µþ±â³¿»õ°¡ ³¯ Á¤µµ·Î Çâ±â°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µþ±âÇâÀÌ ÁÁ¾Æ ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ·¹¸óÀ̳ª ¸Å½ÇÁÖ¿Í Ä¬Å×ÀÏ ÇÏ¿©µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ÇÇ·Îȸº¹°ú ½Ä¿åÁõÁø¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù


·¹¸óÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
·¹¸ó , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : ¼ö½Ã

´ã±×±â
(1) ½Å¼±ÇÑ ·¹¸óÀ¸·Î °ñ¶ó Àß ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Àß ´Û¾Æ 3-4µîºÐÇÑ´Ù.
( ¸î°³´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇϸé ÇâÀÌ ´õ ÁÁÀ¸¹Ç·Î ²®ÁúÀ» »ç¿ëÇÒ ·¹¸óÀº ÃæºÐÈ÷ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù. )
(2) ¿ë±â¿¡ ·¹¸óÀ» ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(3) 2°³¿ùÁ¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °ÇÁ®³»¾î ÁóÀ» Â¥³»°í ÀúÀåÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
·¹¸óÀÇ »óÅ­ÇÑ ÇâÀ¸·Î ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ´Ù¸¥ ¾çÁÖ¿Í Ä¬Å×ÀÏ ÇÏ¿©µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ºñŸ¹Î C, ±¸¿¬»ê, °ú´ç µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹À̳ª °¨±âÄ¡·á, ½Ä¿ëÁõÁø, º¸Ç÷, °­Àå ¹Ì¿ëÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸Å½ÇÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
¸Å½Ç , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ¼³ÅÁ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 5-7¿ù
(¸Å½ÇÀº ÀͱâÁ÷ÀüÀÇ ½Å¼±ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ Ã»¸Å·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.)

´ã±×±â A (¼³ÅÁ ÷°¡ X)
(1) ¸Å½ÇÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ °ÅÁî·Î Àß ´Û¾Æ Àß ¸»¸°´Ù.
(2) ¿ë±â¿¡ ¸Å½ÇÀ» ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¶Ñ²±À» ´Ü´ÜÈ÷ ºÀÇØ¼­ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(3) 6°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¼÷¼ºÀÌ µÈ´Ù. ¿­¸Å´Â ±×´ë·Î µÎ°í ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´ã±×±â B (¼³ÅÁ ÷°¡)
(1) ¸Å½ÇÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ °ÅÁî·Î Àß ´Û¾Æ Àß ¸»¸°´Ù.
(2) ¿ë±â¿¡ ¸Å½ÇÀ» ´ã¾Æ°¡¸ç ÄÑÄÑÀÌ ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸®°í, ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¶Ñ²±À» ´Ü´ÜÈ÷ ºÀÇØ¼­ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(¸Å½Ç 10kg ¿¡ ¾à 2-3kgÀÇ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é µÇ´Âµ¥ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´õ ³Ö¾îÁּŵµ µË´Ï´Ù)
(3) 6°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¼÷¼ºÀÌ µÈ´Ù. ¿­¸Å´Â ±×´ë·Î µÎ°í ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
À§½ºÅ°, ºê·£µð ±×¸®°í ´Ù¸¥ °úÀÏÁÖ¿Í Ä¬Å×ÀÏ ÇÏ¿©µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
¸Å½ÇÀº »ç°ú»ê, ±¸¿¬»ê ¹× ÁÖ¼®»êµéÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÇÇ·Îȸº¹, Á¤ÀåÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù

¸ð°úÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
¸ð°ú , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ¼³ÅÁ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 10-12¿ù
(¸ð°ú´Â Àß ÀͰí ÈìÁýÀÌ ¾ø´Â ¸ð°ú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ð°ú´Â »ç¶÷À» 4¹ø ³î¶ó°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ù°´Â ¸ø»ý±ä ¿ÜÇü¿¡ ³î¶ó°í, µÑ°´Â ±×À¹ÇÑ Çâ±â¿¡ ³î¶ó°í, ¼Â°·Î ³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ¸ð°úÀÇ ¶µÀº¸À¿¡ ³î¶ó°í, ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ÀÀÌ °í¾àÇÑ ¸ð°ú°¡ ÇѾàÁ¦·Î À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÊ¿¡ ³î¶õ´Ù°í ÇÏÁÒ. ^^ )

´ã±×±â
(1) ¸ð°ú´Â µÇµµ·Ï ÈìÁýÀÌ ¾ø°í ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
(2) ¸ð°ú¸¦ º´¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ã ÈÄ ¿ë±â¿¡ ¸ð°ú¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁ ³Ö°í ÄÑÄÑÀÌ ½×´Â´Ù. (¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ´ã±×¼Åµµ ¸ð°úÀÇ ±×À¹ÇÑ ÇâÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
(3) 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Àç¿ì¸é ¸ð°úÀÇ ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ ÁîÀ½¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾îÁØ´Ù.
(¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ù·Î ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.)
(4) 3°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¸¶½Ç¼ö ÀÖÀ¸³ª 6°³¿ùÁ¤µµ ¼÷¼º ½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(5) 3-6°³¿ù ÈÄ Àç·á´Â °ÇÁ®³»°í º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
»ö°ú Çâ°ú ¸À¿¡¼­ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¼úÀÔ´Ï´Ù. ¸ð°úÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
»ç°ú»ê, ±¸¿¬»ê, ºñŸ¹ÎCµîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½ÅÁø´ë»ç, ¼ÒÈ­ÃËÁø, ÇÇ·Îȸº¹, ±âħ, °üÀý¿°, °­Àåµî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

º¹¼þ¾ÆÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
º¹¼þ¾Æ , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 7-8¿ù
(º¹¼þ¾Æ´Â Àß ÀÍÀº ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.)

´ã±×±â
(1) Àß ÀÍÀº ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ °ÅÁî·Î Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
(2) º¹¼þ¾Æ¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(3) 2°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁ® °Å¸¥ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
°ú´ç, Æ÷µµ´ç, »ç°ú»êÀÌ Ç³ºÎÇϹǷΠ½Ä¿åÀ» ÁõÁø½Ã۰í ÇǷΠȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.

»êµþ±âÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
»êµþ±â , ¼ÒÁÖ 3-4¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 6¿ù
(³ª¹«µþ±â, »êµþ±â³ª¹«¶ó°í ÇÏ¸ç »ê°ú µé¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿­¸Å´Â 6¿ù¿¡ £Àº ºÓÀººûÀ¸·Î ÀÍÀ¸¸ç ½Ä¿ëÇϰųª ¾àÀ¸·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. 6¿ùÃÊ¸é ´ëÇü¸¶Æ®³ª ½´ÆÛ¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

´ã±×±â
(1) »êµþ±âÀÇ °úÀ°Àº ¼öºÐÀ» Àß Èí¼öÇϹǷΠÁ¶½É½º·¹ »ì¦ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
(»êµþ±â °úÀ°Àº ½±°Ô ºÎ¼­Áö¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¼­ »ì¦ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä)
(2) ¿ë±â¿¡ »êµþ±â¿Í ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö°í Àß ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(3) 3°³¿ù Á¤µµÁö³­ ÈÄ¿¡ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °É·¯ ³»°í º¸°üÇÑ´Ù.
(»êµþ±â °úÀ°Àº ½±°Ô ºÎ¼­Áö¹Ç·Î ¸ÁÀ¸·Î µÈ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î¼­ ´ã±×¸é ÆíÇϰí ÇÑ´Þ¿¡ 1-2¹ø Àú¾îÁֱ⺸´Ù´Â °¡º±°Ô Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ä.)

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
»êµþ±â´Â ºû±ò°ú Çâ°ú ¸ÀÀÌ À¸¶äÀÌÁÒ. ÁøÇÑ ÇâÀ» À½¹ÌÇϽø鼭 ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹¾Æ¼­ ȯÀÚ³ª ȸº¹±â¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¿µ¾ç º¸±ÞÀ̳ª ¿ø±â ȸº¹¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


»ì±¸ÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
»ì±¸ , ¼ÒÁÖ 3-4¹èÁ¤µµ: ´ã±×´Â½Ã±â,4~5¿ù
(¿ÏÀüÈ÷ ÀͱâÁ÷ÀüÀÇ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¹«¸¥ ¿­¸Å¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¼úÀÌ Å¹ÇØÁö¸ç ¸ÀÀÌ ´úÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ²ÀÁö°¡ ºüÁø °ÍÀº ¾¾¿Í ¿­¸Å»çÀÌ¿¡ °ø°£ÀÌ ÀÖ¾î ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±× ¾È¿¡¼­ ½â±â ¶§¹®¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àß ¸»¸®´øÁö ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ´ã±×´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù)

´ã±×±â
(1) »ìÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ¿­¸Å¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û°í ±×´Ã¿¡ Àß ¸»¸°´Ù.
(2) ¿ë±â¿¡ °ÇÁ¶µÈ »ì±¸¿Í ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö°í Àß ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(3) 3-4°³¿ù Á¤µµÁö³ª¸é Çâ±â°¡ ¶Ù¾î³­ ¼úÀ̵ȴÙ.
(¼÷¼º µÈ ÈÄ ¾Ë¸ÍÀÌ´Â ±×´ë·Î µÎ¾îµµ ±¦ÂúÀ¸¸ç ÇâÀÌ ´õ ±í¾îÁø´Ù)

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
»ì±¸ÇâÀÌ ±×À¹ÇØ ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³´çÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
½Ä¿åÁõÁø¿¡ Ź¿ùÇÑ ±â´ÉÀÌ ÀÖ°í ÇÇ·Îȸº¹°ú ´ã¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾¾¿¡ ÀÖ´Â ¼ººÐÀº Çѹ濡¼­ 'ÇàÀÎ'À̶ó°í Çϸç Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù

¼®·ùÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
¼®·ù , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 9-10¿ù

´ã±×±â
(1) ÀßÀÍÀº ¼®·ù¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Àß ´Û¾Æ³½´Ù
(2) ¿­¸Å¸¦ 2~3Á¶°¢À¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(»çÁøÀº ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ´Ù µû¼­ ´ã±É½À´Ï´Ù. º¸±â¿¡µµ ÁÁÁÒ)
(3) 3-4°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¼÷¼ºÀÌ µÇ´Âµ¥ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °É·¯³»°í ´Ù½Ã ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¼®·ùÇâ°ú ½Å¸ÀÀÌ ¾î·ç·¯Á® ±×³É ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ĬÅ×ÀÏ ÇÏ¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
½Ä¿åÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ¿ä.

¾ÞµÎÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
¾ÞµÎ , ¼ÒÁÖ 3¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : 5-6¿ù
(¾à°£ ´úÀÍÀº ´À³¦ÀÇ ¾ÞµÎ°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.)

´ã±×±â
(1) Àç·á¸¦ Àß ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
(2) Àç·á¸¦ ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(3) 3°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ºÓÀº»öÀÇ ¼úÀÌ µÇ´Âµ¥ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °É·¯³»°í ´Ù½Ã ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¾ÞµÎÁÖ´Â Àç·á¸¦ ²¨³»±â ¾Æ±î¿î ¼úÀÔ´Ï´Ù.
³Ê¹« À̻ڰŵç¿ä. ¾ÞµÎÀÚüÀÇ »öÀº ºüÁ® ÇϾá»öÀÇ ¾ÞµÎ°¡ µÇ°í ¼ú»öÀº ¾ÞµÎ»öÀÌ µÇÁÒ ^^.
ÇâÀÌ ºÎµå·´°í ¼øÇÏ¿© ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
¾ÞµÎ¿¡´Â ºñŸ¹Î, »ç°ú»ê, ½ÃÆ®¸£»ê µîÀÇ À¯±â»êÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç ¾ÞµÎÁÖ´Â ½Ä¿åÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹µî¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

À¯ÀÚÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
À¯ÀÚ , ¼ÒÁÖ(3-5¹è) , ´ã±×´Â ½Ã±â : 10 - 11¿ù
(½Å¼±Çϰí Àß ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.)

´ã±×±â
(1) ´Ü´ÜÇϰí Àß ÀÍÀº À¯ÀÚ¸¦ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¸»¸®°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(2) À¯ÀÚ¸¦ ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
(À¯ÀÚ´Â ½Å¸ÀÀÌ °­ÇϹǷΠ¼³ÅÁÀ» Á» ³Ö¾î ´ã±Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.)
(4) 2-3°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °É·¯³»°í ´Ù½Ã ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
»óÅ­ÇÑ À¯ÀÚÇâÀÌ ÁÁ¾Æ ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
½Å¸ÀÀÌ °­ÇÏ¸é ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ¾çÁֵ ÷°¡Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
À¯ÀÚ´Â °¨±â ¿¹¹æ°ú µ¿¸Æ °æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ŰÀ§ÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
ŰÀ§ , ¼ÒÁÖ 3-4¹èÁ¤µµ , ´ã±×´Â ½Ã±â : °¡À», ¼ö½Ã
(¿ÏÀüÈ÷ Àͱ⠹ٷΠÀü »óÅÂÀÇ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. )

´ã±×±â
(1) ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ °ÅÁî·Î Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
(2) ŰÀ§ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 4µîºÐ ÇÑ ÈÄ ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
(3) 1-2°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁ® °Å¸¥ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÏ°í °­Àå, ºÒ¸éÁõ, ¿ø±âȸº¹, ÁøÁ¤ µî¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Å丶ÅäÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
Å丶Åä 1 kg, ¼ÒÁÖ 1.8 L: ´ã±×´Â½Ã±â,¿©¸§.¼ö½Ã
(¿ÏÀüÈ÷ Àͱâ Á÷ÀüÀÇ Å丶Åä°¡ ÁÁ´Ù)

´ã±×±â
(1) ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àß ´Û¾Æ³½´Ù.(²ÀÁö ºÎºÐÀº ±×´ë·Î µÎ°í Àß ¾Ä´Â´Ù)
(2) ¿ë±â¿¡ Å丶Å並 ³Ö°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇÑ´Ù.
(3) 1-2°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁ® °Å¸¥ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ´Ù¸¥ ¾çÁֿ͵µ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
ºñŸ¹Î A,C°¡ dzºÎÇϸç Äí¿£»ê, ¹Ì³×¶öµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÇǺι̿ë, °¨±â¿¹¹æ µî¿¡ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄÀξÖÇÃÁÖ
Àç·á Áغñ´Â
ÆÄÀξÖÇà 1°³, ¼ÒÁÖ 1.8 L: ´ã±×´Â½Ã±â,¼ö½Ã
(Àß À;î Çâ±â°¡ ÁÁÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ²®Áú°ú ¼Ó²®Áú¸¸À¸·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ý°ú °úÀ°°ú °°ÀÌ ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù)

´ã±×±â
(1) ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
(A -1) ²®Áú°ú ¼Ó²®Áú ¸¸À¸·Î Àß ½ä¾î ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇÑ´Ù
(A -2) 3°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¼úÀÌ µÈ´Ù.
(B -1) ¾Æ·§ºÎºÐ°ú ³¡Àº Àß¶ó³»°í ²®ÁúÀ» µÕ±Û°Ô Àß ¹þ±ä ÈÄ Àß ½ä¾î ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ²®Áúµµ Àß ½ä¾î °°ÀÌ ³Ö¾îÁØ´Ù
(B -2) 1°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁ® °Å¸¥ ÈÄ º¸°üÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
´Ü¸À ½Å¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±×³É ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â
´Ü¹éÁú ¼ÒÈ­È¿¼Ò°¡ ÀÖ¾î À°ÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ ÈÄ ¸¶½Ã¸é ÁÁ°í, ÀÚ´ç, ±¸¿¬»ê, »ç°ú»ê, ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ¿© ÇÇ·Îȸº¹, ½Ä¿åÁõÁø, Á¤Àåµî¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.