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주위의 많은 주부님들이 피부톤으로 고민하는 걸 봐 왔습니다. 출산 후 기미며 잡티, 거칠어진 피부결... 저도 둘째 낳고 기미라는 걸 생전 처음 제 눈밑에서 발견했을 땐 기가 막히고 이제 내 피부도 끝이구나...했지만 꾸준히 자외선 차단제와 미백 제품을 쓴 결과 거의 없어져 버렸네요.
출산후엔 생체 리듬도 전만 못하고 신진대사도 생각만큼 원활하지 못하게 때문에 미혼때 수준의 피부결을 유지하고 싶다면 그 때의 노력에 두 배는 더해야 비슷하게 유지될 겁니다.
피부결은 깨끗한데 요즘 자꾸 얼굴에 뾰루지가 돋는다면 혹시 사용하시는 베개나 수건에 문제가 없는 지 살펴보세요. 요즘들어 스프레이를 과도하게 사용한 적은 없는지 생각해 보시구요.
눈밑의 주름은 포도주와 꿀을 섞어 냉장고에 보관하시고 자기 전 아이크림처럼 눈밑에 발라주시면 예방할 수 있다고 하네요.(끈적거릴테니 작은 거즈로 덮어줘야 할껄요?)
각질 제거제로 요즘 홈쇼핑이나 화장품 매장에 몇 만원짜리 나와있는 걸 본 적이 있지만 제 방법은...우리 아이들 쓰는 존슨즈 베이비 로숀(분홍색)을 아이들 목욕후 발라주는 양 비슷하게 손바닥에 짜내어 얼굴에 골고루 펴바릅니다. 5분쯤 지나면 마사지를 하세요. 온 얼굴을 덮고 있던 각질이 살살 밀리며 분홍색 때가 나오는 것처럼 느껴지는데..그렇다고 그 각질을 전부 제거하겠다는 욕심에 너무 빡빡 문지르면 피부결이 상할 수 있으니 세기를 조절해 주시구요. 1주일에 한번쯤이면 충분하지 않을까...싶네요.
기미로 고민하시는 분들 중에 커피를 즐기시는 분들은 커피를 자제하세요. 제가 출산후 기미를 발견했을 때가 한창 커피를 즐겼을 때라 연관성이 전혀 없다고 봐지지 않거든요. 다 아시다시피 피부가 재생되고 활성화되는 시간대가 밤 10시부터 새벽 2시쯤이라니 일찍 주무시는 게 피부를 생각하신다면 훨씬 좋죠.
정돈된 이미지를 위해 화장을 공들이진 않더라도 눈썹은 정리를 해두세요. 깨끗이 정리된 눈썹의 효과가 생각보다 크거든요.(그렇다고 밀어버리라는 말이 아님)
아이 키우며 세수만이라도 매일 하는 게 제 과업이 된 요즘이지만....살이야 나중에라도 빼면 되지만 피부가 상해버리면 되돌릴 수도, 그렇다고 성형을 할 수도 없겠기에 그나마 신경을 쓰는 편인데요.
피부가 심한 지성이 아니라면 아침세수는 그냥 물로만 씻어주세요. 아무리 추운 겨울이라 하더라도 마지막 행굼물은 반드시 찬물로 10번 정도 끼얹듯 헹궈 주시고(친구들에 비해 제가 헹구는 걸 굉장히 많이 하는 편이더라구요) 아침세안을 물로만 하는 대신 저녁에 하시는 세안은 꼼꼼하게 씻어주시구요.
샴푸후 얼굴은 대충 씻는 경우가 많은데...그렇게 반복이 된다면 샴푸로 세수를 하는 경우기 되어버리니까 그 때도 마찬가지로 얼굴은 신경써서 씻어주셔야죠.
너무 식상한 말이지만 과일,야채를 즐기시는 분 치고 피부결이 거친 분들이 거의 없을만큼 몸 속을 정리해주는 건 피부결과 직결되는 것 같네요. 몸 속을 깨끗이 하면 살도 더 쉽게 빠지니 이제부터 냉장고 속을 제철과일로 채우자구요...... |
