1) 유행하는 다이어트를 무조건 따라한다.
2) 주위 사람에게 알리지 않고 혼자서 마음대로 다이어트를 한다.
3) 무작정 적게 먹거나 굶는다.
4) 식사시간이 일정하지 않고 불규칙적이다.
5) 하루 종일 굶다가 해가 진 후 한꺼번에 폭식한다.
6) 오늘까지만 먹고 내일부터 다이어트 하겠다고 결심한다.
7) 살이 빠지면 그동안 먹고 싶었던 것을 실컷 먹는다.
8) 간만에 시간이 나면 밀린 잠을 잔다.
9) 여가 선용은 TV관람으로 대신 한다.
10) 내 방 청소도 내가 하지 않는다.
11) 처중을 줄이려고 사우나에 자주 간다.
12) 걷는 것을 싫어한다.
13) 체중을 너무 자주 달아본다.
14) 화가 나거나 스트레스를 받으면 먹는 것으로 푼다.
15) 장소를 가리지 않고 배고프면 아무 곳에서나 먹는다.
어머나 어머나 어쩜 좋아
나의 일상을 보는것 같아 쫌 찔리네.
그래도 오늘도 다이어트는 계속된다.
