[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 모두에게 행복함을

초콩다이어트 만드는 법

알아두면 유익한 민간요법입니다

식이요법 - 초콩다이어트 만드는 법
검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다.
이렇게 열 흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이
탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데,
식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며,
또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋습니다.
무더운 여름 건강 하세요...!