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오이의효능

1.오이 는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.

오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, 엽산, 비타민 C ,

칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다.

가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인 이 들어있는 소다수 (콜라 등) 보다는 오이 하나를 먹는 것이 낫다.

오이 는 비타민 B 와 탄수화물 을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할 수 있다 ( 오이 샌드위치).

2.샤워 를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으면 오이 를 가로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김 이 말끔히 가시고 스파 처럼 상쾌한 향기가 풍긴다. .

3.텃밭 과 화단에 굼벵이 와 달팽이 가 창궐하면, 납작하고 빈
아루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이 를 몇쪽씩 넣어두면

여름 한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있다.

오이 의 화학성분이 깡통표면의 알루미늄 과 반응하여

사람의 코 로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데

벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아난다.

4.외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는 수영복 으로 갈아 입을 때

노출되는 뾰루지 를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요 ?

오이 를 썰어서 한,두쪽을 그 부위 에 몇분 동안 문질러 주면

오이 의 식물성화확성분이 피부의 교원질(膠原質) 을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰준다..

주름살을 일시 감추는데도 효과가 있다.