°í¿­·® ÇÑ°¡À§ À½½Äµé, ÇعýÀº "ÀúÄ®·Î¸® À£ºù½Ä"
¢¾ÁÁÀº°Å,,½ºÅ©·¦ 2007/09/23 03:54   http://blog.azoomma.com/kmy7048/257487
 
 °í¿­·® ÇÑ°¡À§ À½½Äµé, ÇعýÀº 'ÀúÄ®·Î¸® À£ºù½Ä' 
 

Ãß¼®¸ÂÀÌ °Ç°­ °ü¸® ÆÁ
³ÑÃijª´Â °í¿­·® ÇÑ°¡À§ À½½Äµé¡¦ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â '¸ÀÀÇ À¯È¤'¡¦

¢º½Ä¿ëÀ¯·Î ÁöÁö°Å³ª ººÀ½ ¿ä¸® ¡æ Á¶¸²-ÂòÀ¸·Î
¢º»ø·¯µå ±â¸§·ù ÷°¡ ¡æ °£Àå µî ´Ù¸¥ ¼Ò½º ´ëü
¢ºÀ°·ù ¿ä¸® ¡æ ÃÖ´ëÇÑ ±â¸§±â Á¦°Å
¢º°úÀÏ ÁÖ½º ¡æ »ý°úÀÏÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý À¯¸®

¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ ÃÖ´ë¸íÀýÀÎ Ãß¼®.

Ãß¼®ÀÌ µÇ¸é ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³­ °¡Á·°ú ¿À¼øµµ¼ø À̾߱â²ÉÀ» ÇÇ¿ì°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ³ª´²¸Ô´Â °Ô ¿ì¸®³×ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀüÅëÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ãß¼® À½½ÄÀº ±â¸§¿¡ ÁöÁö°í ººÀº °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¿­·®À̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀåÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´ µî ÁúȯÀÌ Àְųª ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÎ °æ¿ì À½½ÄÀÇ À¯È¤¿¡ ºüÁ® °ú½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Áö³ªÄ¡°Ô Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®°Å³ª °úµµÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë·Î °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¶¿µ¿¬ »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¿µ¾çÆÄÆ®ÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î Ãß¼® À½½Ä°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¢º À£ºù ½Ä´ÜÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ÀúÄ®·Î¸®½Ä

½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ç¿ëÇØ ÁöÁö°Å³ª ºº´Â ´ë½Å Á¶¸²À̳ª Âò ¿ä¸®¹ýÀ» Àû±Ø È°¿ëÇÑ´Ù.
Ãß¼® À½½ÄÀº ´ëºÎºÐ ±â¸§Áø À½½ÄÀ¸·Î Ä®·Î¸®¸¦ ³ôÀÌ´Â ÁÖ¿ªÀ̹ǷΠ½Ä¿ëÀ¯¸¦ °¡±ÞÀû Àû°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ßä »ø·¯µåµµ ±â¸§·ù ´ë½Å ´Ù¸¥ ¼Ò½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö¾î¾ß ÇÏ´Â ¼Ò½º ´ë½Å °£Àå¼Ò½º³ª ½ÄÃʼҽº¸¦ »ç¿ëÇØ ±â¸§±â¸¦ Àû°Ô ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù.
À°·ù ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ±â¸§±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ Á¦°ÅÇÏ´Â °Íµµ ±âº»¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ÀúÄ®·Î¸®½Ä¿¡ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇß´õ¶óµµ °ú½ÄÀ» ÇÏ¸é ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø´Ù.
ÀûÀýÇÑ À½½Ä·®ÀÌ ÀúÄ®·Î¸®½ÄÀÇ Á¦1¿øÄ¢ÀÌ´Ù.
¶Ç À°½Ä º¸´Ù´Â °¡±ÞÀû ä½ÄÀ» ¸¹ÀÌ Çϵµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.

¢º °úÀÏÀÇ ´çÁúÀ» Á¶½ÉÇ϶ó

°úÀÏ¿¡´Â ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ´ç´¢ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é °úÀÏÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù.
°úÀÏ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´çÁúÀº ´ëºÎºÐ ´Ü¼ø ´çÁúÀÌÁö¸¸ ½ÄÀ̼¶À¯¼Òµµ µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖ½º º¸´Ù´Â »ý°úÀÏÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ ´õ ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °úÀϵµ Çѹø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» °æ¿ì Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç°ú 1/3°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é 50§»ÀÇ ¿­·®°ú 12gÀÇ ´çÁúÀ» Èí¼öÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÇÏ·ç 1~2ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ´Ù.
ȭ並 ¸¸µé °æ¿ì ¼³ÅÁ ´ë½Å Àΰø°¨¹Ì·á¸¦ ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» ³»°í ½Ã¿øÇÏ°Ô Çؼ­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

¢º ¼ºÀκ´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¼·Ãë·® Á¶ÀýÀÌ Áß¿ä

½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´, ½ÅÀåÁúȯÀ» °¡Áø °æ¿ì´Â ¸íÀý±â°£ µ¿¾È À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¶±À̳ª ¼ÛÆí µî °¢Á¾ ¸íÀý À½½Ä¿¡´Â »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î °í¿­·®, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼­ ´Ü ¸ÀÀÌ ³ª´Â ½ÄÇý µîÀÇ À½½Ä°ú ¹ä, ¶± µî ź¼öÈ­¹° À½½Ä ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °í±â·ù µîÀÇ À½½Ä¹° ¼·Ãë½Ã Àû´ç·®¸¸ ¸Ôµµ·Ï ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ °ú½Ä, °úÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ ¼³»ç, ±¸Åä, º¹Åë µîµµ ¸¸¼ºÁúȯÀÚ¿¡°Ô´Â Å« À§ÇèÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÐÀ§±â¿¡ ÈÛ¾µ·Á Æò¼ÒÀÇ »ýÈ°½À°üÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§´Â °¡Á·ÀÌ ´ëÈ­¸¦ ³ª´©¸é¼­ °ñ°í·ç õõÈ÷ ¸Ô´Â ŵµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, °¢Á¾ ³ª¹°À̳ª ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°ú½ÄÀ̳ª °úÀ½ ÈÄ º¹ÅëÀ̳ª ¼³»ç, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÇ À§ÀåÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì Çѳ¢ Á¤µµ ±¾´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ë½Å µû¶æÇÑ º¸¸®Â÷³ª ²Ü¹° µîÀ¸·Î Å»¼ö³ª À§ÀåÀÇ ÅëÁõÀ» ´Þ·£ µÚ ¼ÓÀÌ ±¦Âú¾ÆÁö¸é Á×, ¹ÌÀ½°°Àº ºÎµå·¯¿î À½½ÄºÎÅÍ ¸Ô´Â´Ù.

½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­½Ä Á¶¸®¹ý
½ÄÇý-ȭä µî ¸¸µé ¶§
¼³ÅÁ ´ë½Å Àΰø°¨¹Ì·á

- ¼³ÅÁ ´ë½Å Àΰø °¨¹Ì·á¸¦ ÀÌ¿ë, ½ÄÇý¸¦ ¸¸µç´Ù
- °íÁö¹æ ±º¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °¥ºñ´Â Á¶¸®Çϱâ Àü ±â¸§À» ¹Ýµå½Ã Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »ìÄÚ±â·Î¸¸ Á¶¸®ÇÑ´Ù
- ººÀ» ¶§ ¼¾ ºÒ·Î ´Ü½Ã°£¿¡ ºº¾Æ ±â¸§ÀÇ Èí¼öÀ²À» ³·Ãá´Ù
- À°·ù³ª ä¼Ò´Â ¹Ì¸® »ì¦ µ¥Ãļ­ ººÀ¸¸é ±â¸§ Èí¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
- µüµüÇÑ °ÍºÎÅÍ ¸ÕÀú ººÀ¸¸ç, ºº´Â µµÁß¿¡ ±â¸§ÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î ºº´Â´Ù
- Æ¢±èÀ̳ª ±¸À̺¸´Ù´Â Á¶¸²À̳ª Âò ¿ä¸®¹ýÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù
- ºÎħ°³ ¿ä¸® ½Ã Á÷Á¢ ±â¸§ µÎ¸£Áö ¸»°í ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ´ÙÀ½ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ¹¯Èù Á¾ÀÌ·Î ÇÑ ¹ø »ì¦ ´Û¾Æ ³»¸é ±â¸§·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
- ±â¸§ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ´Þ±ÅÁø »óÅ¿¡¼­ Æ¢±â´Â °ÍÀÌ, ´Þ±ÅÁöÁö ¾ÊÀº °Íº¸´Ù Æ¢±èÀÇ ±â¸§ Èí¼ö¸¦ ³·°Ô ÇÑ´Ù
- Æ¢±ä ÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ³ÀŲÀ» ±ò¾Æ ±â¸§À» Èí¼öÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
 

Ãâó : ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼± 07/09/20
°­º´¿ø±âÀÚ


´Þ µû´Ù ¼ÛÆí ºú¾î º° µû´Ù  ¼ÓÀ» ³Ö°í

Ǫ¸¥ °­¹° ÆÛ ¿Ã·Á¼­ ¹é·ÎÁÖ ¸¸µé¾î

¿Â Á¤¼º Á¶»ó´Ô Àü¿¡ ±â»ÝÀ¸·Î ¿Ã¸®¸®.