¹«´õÀ§ ¿À±âÀü È­Àå´ë Á¤¸®Çϱâ
¢¾ÁÁÀº°Å,,½ºÅ©·¦ 2007/07/13 09:45   http://blog.azoomma.com/kmy7048/252299
È­Àå´ë¿¡´Â ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â È­ÀåÇ°ºÎÅÍ ¾ðÁ¦ ±¸ÀÔÇß´ÂÁöÁ¶Â÷ ±â¾ïÀÌ °¡¹°°¡¹°ÇÑ ¸ÕÁö »Ç¾é°Ô ³»·Á¾ÉÀº È­ÀåÇ°µé·Î ³ÑÃij­´Ù. È­ÀåÇ°Àº ¿Âµµ º¯È­¿¡ ¹Î°¨ÇÏ¿© °ü¸®¸¦ Àá½Ã¸¸ ¼ÒȦÈ÷ Çصµ º¯ÁúµÇ±â ½¬¿ï»Ó´õ·¯ ¾ó±¼¿¡ Á÷Á¢ ´ê´Â Á¦Ç°À̶ó Æ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¼¼±Õ ¹ø½ÄÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ¹«´õÀ§°¡ ¿À±â Àü, È­Àå´ë Á¤¸®¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î »óÄèÇÑ ¿©¸§À» ¸ÂÀÌÇÏÀÚ.



Step 1. ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ Á¤¸®ÀÇ ½ÃÀÛ! ¿À·¡µÈ È­ÀåÇ° Á¦´ë·Î ¹ö¸®±â
È­Àå´ë À§¿¡ ¿Ã·ÁÁ® ÀÖ´Â ¸¹Àº È­ÀåÇ°À» ¹ö¸®Áö ¾ÊÀº ä ¿­½ÉÈ÷ Á¤¸®¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀº º° Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. ¸ÕÀú ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ Á¤¸®ÀÇ ½ÃÀÛÀÎ ¼À. ÇÏÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ Ȥ½Ã ¾²Áö ¾ÊÀ»±î ÇÏ¿© ¹«ÀÛÁ¤ ¹ö¸± ¼ö ¾ø´Ù¸é? ¿À·¡µÈ È­ÀåÇ°ÀÌ º¸³»´Â ÀÌ»ó ½ÅÈ£¸¦ ¾Ë¸é ¹Ì·Ã ¾øÀÌ Á¦´ë·Î ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

Ŭ·»Àú¡¤¾×»ó È­Àå¼ö ¡« ħÀü¹°ÀÌ »ý±â°í »ö°ú ÇâÀÌ º¯ÇÑ´Ù. ¹°°ú ±â¸§ÀÌ ºÐ¸®µÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
¿¡¼¾½º¡¤·Î¼Ç¡¤Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¡¤¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º¡¤ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç ¡« °í¾àÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°í ¹°°ú ±â¸§ÀÌ ºÐ¸®°¡ µÈ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °í¸£°Ô Æì ¹ß¶óÁöÁö ¾Ê°í, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º¿Í ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº µ¢¾î¸®°¡ Áö°Å³ª »ö»óÀÇ º¯È­°¡ ÀÖÀ¸¸é º¯ÁúµÈ °ÍÀÌ´Ù.
ÆÄ¿ì´õ¡¤Æ®À© ÄÉÀÌÅ© ¡« »ö»óÀÌ º¯Ç߰ųª ºÐÇÊó·³ ±»¾î¼­ ¹¯¾î³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
ÆÑ ¡« Â¥³¾ ¶§ ¹°°ú ÆÑÀç°¡ ºÐ¸®µÇ¾î ³ª¿Â´Ù.
¸³½ºÆ½ ¡« ½ÃÅ­ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°í ÅؽºÃ³°¡ °¥¶óÁø´Ù. °Ü¿ï¿¡ ³Ê¹« Ãß¿î °÷¿¡ µÎ°Ô µÇ¸é Ç¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô µÇ°í, ¹Ý¸é¿¡ ³Ê¹« °í¿Â¿¡ ÀÖ°Ô µÇ¸é ¶¡¹æ¿ï °°ÀÌ ¸ÎÈ÷´Â Çö»óÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶½ºÄ«¶ó ¡« Àß ¹¶°³Áö°Å³ª µüµüÇÏ°Ô ±»¾î µ¢¾î¸®°¡ Áö°í, ÈÖ¹ßÀ¯ ³¿»õ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³­´Ù.
¾ÆÀÌ ¼¨µµ ¡« µüµüÇÏ°Ô ±»°Å³ª Àß ºÎ¼­Áö¸ç, ¹ß¶úÀ» ¶§ °¡·ç ³¯¸²ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.


Step 2. ¾ÈÀüÇÏ°Ô ³¡±îÁö »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý, Á¦´ë·Î º¸°üÇϱâ
È­ÀåÇ°ÀÇ ¼ö¸íÀº ³» ¼Õ¾È¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î º¸°üÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿¡ ÀÖ´Â °Í. º¸°ü¸¸ Á¦´ë·Î Çصµ È­ÀåÇ°ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.

1_ °³ºÀ ÈÄ Àå±â°£ º¸°üÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¿ë±â ÀÔ±¸¿Í ¶Ñ²±À» ¾ËÄÚ¿Ã ¼Òµ¶ ÈÄ ²À ´Ý°í, ·¦À¸·Î ½Î¼­ ¼±¼±ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
2_ È­ÀåÇ° º¸°ü ÀûÁ¤ ¿Âµµ´Â ¾×»óÀº ¼·¾¾ 15~16µµ, Å©¸² ŸÀÔÀº ¼·¾¾ 12µµ´Ù. ÀÏ¹Ý ³ÃÀå°í ¿Âµµ´Â ¼·¾¾ 5µµ ÀÌÇÏÀ̹ǷΠȭÀåÇ° º¸°ü¿¡ Àû´çÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¶Ç Å©¸² ŸÀÔÀº ÀÏ¹Ý ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÒ ½Ã¿¡´Â ±â¸§ÀÌ ºÐ¸®µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
3_ È­ÀåÇ° °³ºÀ ½Ã ÄÉÀ̽º¿¡ °³ºÀ ³¯Â¥¸¦ ±âÀÔÇÑ´Ù. °³ºÀ ³¯Â¥¸¦ ±âÀÔÇÏ¸é °³ºÀ ÈÄÀÇ À¯Åë ±âÇѱîÁö üũÇÒ ¼ö ÀÖ¾î È­ÀåÇ°À» ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½À°üÀ» µéÀ̵µ·Ï ÇÏÀÚ.
4_ È­ÀåÇ° ±¸ÀÔ ½Ã Åõ¸íÇÑ ¿ë±âº¸´Ù´Â ¾Ï°¥»öÀ̳ª ´ÙÅ© Ä÷¯ÀÇ ¿ë±â¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» À§ÇÑ °Í. Åõ¸íÇÑ ¿ë±â´Â ´ÙÅ© Ä÷¯ °è¿­º¸´Ù ´õ »¡¸® È­ÀåÇ°ÀÌ º¯ÁúµÈ´Ù.
5_ ´ú¾î »ç¿ëÇÏ´Â È­ÀåÇ°Àº ¼ÕÀÇ ¿Âµµ³ª ¹Ì»ý¹° µîÀÇ Ä§Åõ·Î ÀÎÇÑ º¯ÁúÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¼Õº¸´Ù´Â ½ºÆÄÃâ¶ó °°Àº µµ±¸¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

>



Step 3. È­Àå´ë À§¸¦ ¾ËÂ÷°Ô, Á¦´ë·Î Á¤¸®Çϱâ 6°è¸í
Á¼Àº È­Àå´ë À§¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇÑ Á¦´ë·Î µÈ ³ª¸¸ÀÇ Á¤¸® ³ëÇϿ츸 ÀÖ´Ù¸é È­Àå´ëÀÇ Á¼Àº °ø°£µµ ¹®Á¦¾ø´Ù. È­Àå´ë Á¤¸® Á¤µ·ÀÇ ³ëÇÏ¿ì 6°è¸íÀ» ÀÍÇô ½ÇõÇÑ´Ù.

1_ Ç°¸ñº°·Î Á¤¸®Çϱ⠡« È­Àå´ë°¡ ÁöÀúºÐÇÑ ÀÌÀ¯´Â Å©±â°¡ ´Ù¸¥ È­ÀåÇ°µéÀÌ ¼ø¼­ ¾øÀÌ ³õ¿© Àֱ⠶§¹®. ¸³±Û·Î½º´Â ¸³±Û·Î½º´ë·Î ¸³½ºÆ½Àº ¸³½ºÆ½´ë·Î Ç°¸ñÀ» ³ª´² Á¤¸®ÇÏ°í, Ä­Ä­ÀÌ Àß ³ª´²Á® ÀÖ´Â ¼ö³³ÇÔÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ¸é º¸±â¿¡µµ ±ò²ûÇÏ°í ã±â¿¡µµ Æí¸®ÇØ È­ÀåÇÏ´Â ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2_ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°°ú ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦Ç° ±¸ºÐÇϱ⠡« È­ÀåÇ°À» °è¼Ó ¹ö¸®°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â Á¦Ç°ÀÇ È°¿ëµµ°¡ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°°ú ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦Ç°ÀÌ µÚ¼¯¿© Á¦Ç°ÀÇ Á¸Àç À¯¹«¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°°ú ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦Ç°À» µû·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿À²ÀûÀÌ´Ù.

3_ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÀº Á¤¸®Çϱ⠡« ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ´Â È­Àå´ë¸¦ ÀÚÁÖ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÀº °Å¿ï, È­ÀåÇ°, ¼ö³³ÇÔ µîÀ» ¼ö½Ã·Î ´Û°í, Á¤¸®Çϸç È­Àå´ë¸¦ Á¡°ËÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °Å¿ïÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û´Â °Í¸¸À¸·Îµµ È­Àå´ë°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù.

4_ Çѹø¿¡ ´ë·®À¸·Î ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê±â ¡« Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ȤÇØ ³ªÁß¿¡ »ç¿ëÇÒ ¸¶À½À¸·Î ´ë·® ±¸ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. °³ºÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ­ ¾È½ÉÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°. Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ À¯Åë ±âÇÑÀÌ ÀÖÀ»»Ó´õ·¯ ¸¹ÀÌ »ç µÎ¸é À¯ÇàÀ̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ²À »ý±â´Ï ÇÊ¿äÇÑ °Í¸¸ ±¸ÀÔÇÑ´Ù.

5_ ±¼·¯´Ù´Ï´Â Á¦Ç°Àº ¹«Á¶°Ç ²È±â ¡« ¸¶½ºÄ«¶ó, ¾ÆÀ̺ê·Î¿ì µî Ææ½½ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿øÅëÇü È­ÀåÇ°Àº È­Àå´ë À§¸¦ À̸®Àú¸® ±¼·¯´Ù³à ¾Æ¹«¸® Á¤¸®Çصµ Á¤¸®°¡ ´ú µÈ µíÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. Ææ½½²ÈÀÌ¿¡ Á¦Ç°À» ²È¾Æ »ç¿ëÇϸé È­Àå´ë À§°¡ ¸»²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÆíÇÏ°Ô ²¨³» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.

6_ ¼­¶ø ¼Ó, È­Àå´ë ¹Ù´Ú ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇϱ⠡« ¸¶Áö¸·À¸·Î È­Àå´ë À§¿¡¼­¸¸ Á¤¸®°¡ ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö È­Àå´ë À§¸¸ È­ÀåÇ° ¼ö³³À» Çß´Ù¸é È­Àå´ë ÁÖº¯ °ø°£À» Çѹø µÑ·¯º»´Ù. È­Àå´ë ¼­¶ø ¼Ó, È­Àå´ë ¹Ù´Ú µî¿¡ °ø°£Àº ¾ó¸¶µçÁö ÀÖ´Ù. È­Àå´ë ÁÖº¯ °ø°£À» ã¾Æ ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È­Àå´ë¸¦ ¾ËÂ÷°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý.