꼭 해야할 7가지?
삶 2003/10/20 02:22   http://blog.azoomma.com/juju508/102170

남편이 아내에게 꼭 해야 할 7가지

 

@@ 종합 검진은 최고의 선물

      종합검진을 예약하고 날짜를 통보하고나,' 종합검진 티켓'을

      선물로 주는 것은 아내의 건강을 위한 최선의 선물이다. 

      주치의를 정해 1년에 한번씩 검진을 받게 하는 게 좋다.

     <'내 주위에선 이런 남편 못봤다. 어디 있을까 싶다'>

 

@@함께 운동을 시작

     운동은 검강을 지키는 파수꾼.  그러나 혼자하는 운동은 실천하기

     어려우니, 아내를 운동장으로 초대한다.  조깅,등산,배드맨턴 등

     손솝게 할 수 있는 어떤 운동이든 좋다.

     <'조깅,등산 남편이 하자고 하는데도 귀찮아서....>

 

@@영양제를 사주세요

     40대는 영양제 한두개쯤은 필요한 나이.  비타민b,c,d, 골다공증을

     예방하는 칼슘제제 등이 권장된다.   

  

@@퇴근길에 야채.과일을

     주부의 식단은 탄수화물 위주로, 비타민과 미네랄 등이 결핍되기 쉽다.

     아내의 건강한 식생활을 위해 퇴근길에 과일가게에 자주 들르는 남편이

     돼 보자.

     <퇴근길 차에서 내리기 귀찮아 '자네가 좀 사오게'>

 

@@아내가 아프면 호들갑을 떨자

    아내는 쉽게"아프다"고 말하지 않는다.  "아프다"는 소리를 예사로

    듣지 말아야 한다 새로운 종류의 통증이 생겼거나 몸에 이상이 있다면,

    그 원인을 적극적으로 찾아서 치료해 주어야 한다.

   

 

@@잠자기 전 대화는 만병통치약

     주부에게 많은 화병이나 우울증 등은 남편과의 대화부족에 따른

     스트레스가 가장 큰 원인이다.  남편과의 대화가 '만병의 예방책'이

     될 수 있다. 

 

@@회장하는 아내를 칭찬합시다

     외모에 관심을 갖는 여성은 심신의 긴장을 유지하게 되고, 

     긴장을 유지하면 건강을 지킬 수 있다.  화장하는 아내에게 

     핀잔을 하면 마음뿐 아니라 건강도 상한다.