¼ö¹ÚÀº¡¦
¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ¿©¸§Ã¶ ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ ÁÁÀº ´ëÇ¥Àû ¿©¸§ °úÀÏ.
¿À» ¾ø¾Ö°í Ç÷¾×¼øȯ, Çص¶ÀÛ¿ëµµ ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®¿¡
´õÀ§ ¸Ô¾úÀ» ¶§³ª ¿©¸§ °¨±â¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
1 Àß °í¸£±â
Ç¥¸éÀÌ ¸Å²öÇÏ°í ÁÙ¹«´Ì°¡ ¼±¸íÇÏ¸ç µÕ±Ù °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
²ÀÁö°¡ °¡´Ã¸ç ±× ÁÖÀ§°¡ ¾à°£ µé¾î°£ °Í°ú ¸¶Æ®³ª ¹éÈÁ¡¿¡¼´Â
½Ã½Ä Äڳʰ¡ µû·Î ÀÖ¾î ²®ÁúÀÌ ¾ã°í ¾¾°¡ ÀûÀ¸¸ç °úÀ° Á¶Á÷ÀÌ Ä¡¹ÐÇÑÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶Ç ´©±¸³ª Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °Íó·³ µÎµå·ÈÀ» ¶§ ¸¼Àº ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â °ÍÀÌ ´Þ°í ¸ÀÀÖ´Ù.
2 ¼ÕÁúÇϱâ
¼ö¹ÚÀº Ä®·Î ½ä±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ÕÁúµµ °£ÆíÇÏ´Ù.
¼ö¹ÚÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÂÊ¹è ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã µÚ °úÀ°°ú ²®Áú »çÀÌ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ºÐ¸®ÇÏ°í ²®Áú À§¿¡ ±×´ë·Î ¸Ô±â ÁÁÀº
Å©±â·Î ½ã´Ù. Àû´çÈ÷ ½ä¾î³õÀº ¼ö¹ÚÀº ²®ÁúÀ» ¼ÕÀ¸·Î Áæ ¼ö ÀÖ´Â Å©±â¸¸ ³²°Ü³õ°í ³ª¸ÓÁö¸¦ ÀÚ¸£¸é ¸Ô±â Æí¸®ÇÏ´Ù.
3 ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±â
¿Âµµ 8~10¡É, ½Àµµ 80~85%·Î º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Àû´çÇÏ´Ù. ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸Ô±â À§ÇØ ³·Àº ¿Âµµ¿¡ º¸°üÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥
¿ÀÈ÷·Á °úÀ°ÀÌ µüµüÇØÁö´Â ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¼ö¹ÚÀ» ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ÈξÀ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.