다이어트 식품- 바나나_달콤한 간식으로 좋아요
*건강/음식 2010/07/21 00:13   http://blog.azoomma.com/joosallyyah7/286255
 
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바나나_달콤한 간식으로 좋아요
100g당 92kcal의 열량을 갖고 있어 식사대용으로도 좋고 포만감도 크다. 과일의 달콤한 맛은 음식 절제로 인한 스트레스 해소에 도움을 준다. 변비에도 효과적. 옥주현도 추천하는 과일.