2,ºñºö±¹¼öÀÇ 8°¡Áö ¸À°ú »ö [°è¼ÓÆí]
*°Ç°­/À½½Ä 2009/12/26 10:15   http://blog.azoomma.com/joosallyyah7/284174

ºñºö±¹¼ö °è¼ÓÆí 
 

 
±èÄ¡ ºñºö±¹¼ö
 
Àç·á(2ÀκÐ) : ±¹¼ö¡¤±èÄ¡ 200g¾¿, ±èÄ©±¹¹° 1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, Åë±ú 1/2Å«¼ú, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ 2Å«¼ú
 
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
 
1. ³¿ºñÀÇ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÀú¾î ²úÀδÙ. ¿ì¸£¸£ ²úÀ¸¸é Âù¹°À» ¹Ý ÄÅ Á¤µµ º×°í ´Ù½Ã ¿ì¸£¸£ ²úÀ¸¸é Âù¹°À» ¹Ý ÄÅ Á¤µµ ´õ º×°í ²úÀδÙ. ´Ù½Ã ¿ì¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é ¼ÒÄí¸®¿¡ ½ñ¾Æ È帣´Â ¹°¿¡ ºñº­ ¾Ä¾î¼­ Çó±º ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å »ç¸®¸¦ Áö¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ, Åë±ú, Âü±â¸§, ½ÇÆÄ ¼Û¼Û ½ã °ÍÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
3. ±èÄ¡ ¹«Ä£ °ÍÀ» ±¹¹°¿¡ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
4. »î¾Æ °ÇÁ®µÐ ±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¨éÀÇ ±èÄ¡¸¦ ¾ñ°í ±¹¹°À» º×´Â´Ù.
 
Â̸é
 
Àç·á(4ÀκÐ) : Â̸é 800g, ¾ç»óÃß 1/2Åë, Äᳪ¹° 150g(¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¡¤Åë±ú 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£), »îÀº ´Þ°¿ 2°³, ¾ç³äÀå(°íÃßÀå 4Å«¼ú, Áø°£À塤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, »çÀÌ´Ù 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Åë±ú¡¤ Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿)
 
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
 
1. ´Þ°¿Àº Âù¹°¿¡ ³Ö°í »î´Â´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇؼ­ 10ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¿Ï¼÷ÀÌ µÈ´Ù. Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. Äᳪ¹°Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼­ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹° 1/4ÄÅÀ» º×°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á¼­ ¶Ñ²±À» µ¤°í »î´Â´Ù. ¿ì¸£¸£ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í 20ÃÊ Á¤µµ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®¼­ Â÷°Ô ½ÄÇô ¹«Ä£´Ù.
3. ¾ç»óÃߴ ä½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
4. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯´Â´Ù.
5. Â̸éÀ» °¡´Ú°¡´Ú Àß ¶¾ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í »î´Â´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ½ñ¾Æ È帣´Â ¹°¿¡ ºñº­ ¾ÄÀº ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ±×¸©¿¡ Â̸éÀ» ´ã°í Äᳪ¹° ¹«Ä£ °Í, ¾ç¹èÃ߸¦ ´ã°í ´Þ°¿À» ¾ñÀº ´ÙÀ½ ÃÊ°íÃßÀåÀ» °çµéÀδÙ.


 
 
ÂüÄ¡»ø·¯µå ºñºö±¹¼ö
 
Àç·á(4ÀκÐ) : ±¹¼ö 300g, ¾ç»óÃß 1/2Åë, ¼¿·¯¸® 2´ë, ¾çÆÄ 1/2°³, ¿Á¼ö¼öÅëÁ¶¸² 1/2ÄÅ, ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸² 1Åë, ¼Ò½º(¸¶¿ä³×Áî¼Ò½º 1ÄÅ, ¿¬À¯ 1Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ¿ì½ºÅͼҽº 4Å«¼ú, ·¹¸óÁó 3Å«¼ú, ¾¾¸Ó½ºÅ͵å 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç)
 
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
 
1. ±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ºñº­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¾ç»óÃß´Â 1cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾î ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í, ¼¿·¯¸®´Â ¼¶À¯¸¦ ¹þ±â°í ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù. ¾çÆĵµ ä½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ¿Á¼ö¼ö´Â ü¿¡ ½ñ¾Æ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù. ÂüÄ¡ ÅëÁ¶¸²Àº ü¿¡ ½ñ¾Æ ±â¸§±â¸¦ »©°í ºÎ¼ø´Ù.
4. ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¼¯´Â´Ù.
5. Á¢½Ã¿¡ ¾ßä¿Í ÂüÄ¡¸¦ ±ò°í ±¹¼ö¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ´Â´Ù.
 
ºñºö³Ã¸é
Àç·á(4ÀκÐ) : ³Ã¸é 600g, ¹è 1/4°³, ¹« 100g, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ´Þ°¿ 1°³, ¼è°í±â ÆíÀ° 200g, ¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç 6Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ²Ü¡¤½ÄÃÊ 1/2Äž¿, ¾çÆÄ 1/2°³, »ç°ú 1/5°³, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ÆÄ 6cm, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ¿¬°ÜÀÚ 1Å«¼ú), ÃÊÀýÀÓ±¹¹°(½ÄÃÊ¡¤¼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
 
1. ¾ç³äÀå Àç·áÀÎ ¾çÆÄ, »ç°ú(²®Áú ¹þ±â°í ¾¾ ¹ß¶ó³½ °Í), ¸¶´Ã, Æĸ¦ ³Ö°í¼­ °ö°Ô °£´Ù.
2. º¼¿¡ ¨çÀÇ °£ °ÍÀ» ½ñ°í ¿©±â¿¡ °íÃå°¡·ç, °íÃßÀå, ²ÜÀ» ³Ö°í¼­ Àß ¼¯´Â´Ù. Àß ¼¯ÀÌ¸é ½ÄÃÊ¿Í ¼Ò±Ý, °ÜÀÚ¸¦ ³Ö°í¼­ ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ 2ÀÏ Á¤µµ ³Ö¾î ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´Ù.
3. ¹«´Â ±æÀÌ 5cm, Æø1cm·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ¹«¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ. ¹«´Â ¹Ì¸® Àý¿© ³õ¾Æµµ µÇÁö¸¸ ¿ÀÀÌ´Â ¹Ì¸® Àý¿© ³õÀ¸¸é »öÀÌ º¯ÇϹǷΠ³Ã¸éÀ» ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ÀýÀδÙ.
4. ´Þ°¿Àº ¿Ï¼÷À¸·Î »î¾Æ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4µîºÐÇÑ´Ù.
5. ÆíÀ°Àº ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¹è´Â ¹«¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î »öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²úÀ¸¸é ³Ã¸éÀ» ³Ö¾î »î´Â´Ù. ¿ì¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é Âù¹°À» º×°í ´Ù½Ã ¿ì¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é ¼ÒÄí¸®¿¡ ½ñ¾Æ Âù¹°¿¡ ºñº­ ¾Ä´Â´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ ¾Ä¾î¼­ ÀüºÐ±â¸¦ ¸»²ûÈ÷ ¾Ä¾î³»¾ß ¸é¹ßÀÌ Â̱êÇÏ´Ù. ¸¶Áö¸· Ç󱸴 ¹°¿¡ ¾óÀ½À» ³Ö¾î¼­ Çó±Å »ç¸®¸¦ Áö¾î ¹°±â¸¦ »©°í ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
7. ³Ã¸é À§¿¡ ÆíÀ°, ¹è, ¿ÀÀÌ, ¹«, ´Þ°¿À» ¾ñ°í ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ´Â´Ù. ½ÄÃÊ¿Í °ÜÀÚ¸¦ °çµéÀδÙ.
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