¡°ÀÙµé±ú¿¡ Ä¡¸Å¿¹¹æ ¼ººÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯¡±
°Ç°­ 2011/05/19 14:01   http://blog.azoomma.com/jongyeoul78/285392
 ±¹³»¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â ÀÙµé±ú¿¡ Ä¡¸Å¿¹¹æÀ̳ª ÇнÀ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

³óÃÌÁøÈïûÀº µé²¢ÀÙ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ·ÎÁ¸°»ê(rosmarinic acid)°ú °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¸¶¸¥ ²¢ÀÙ 1g´ç ·ÎÁ¸°»ê 76mg/gÀÌ µé¾îÀÖ¾î ·ÎÁ¸®(11mg/g)º¸´Ù 7¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

·ÎÁ¸°»êÀº Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë, Ç׿°Áõ, Ä¡¸Å¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¼ººÐÀ¸·Î Åë»ó ¹ÚÇÏ, ½ºÇǾƹÎÆ®, ·ÎÁ¸® °°Àº Çãºê½Ä¹°¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.

¶Ç °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÙµé±ú1È£(70mg/100g)´Â ½Ó¹èÃß(10mg/100g)³ª Ä¡Ä¿¸®(30mg/100g), »óÃß(40mg/100g)º¸´Ù ÈξÀ ¸¹¾Ò°í ³²Ãµµé±ú(45mg/100g)¿¡µµ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

°¡¹Ù(GABA)´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ³ú Ç÷·ù ¹× »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ÃËÁø½ÃÄÑ ÇнÀ ´É·Â Çâ»ó, ±â¾ï·Â °¨Åð ¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹°ÁúÀÌ´Ù.

ÀϺ»¿¡¼­´Â ÀÌ¹Ì °¡¹Ù ¼ººÐÀ» È°¿ëÇØ Ç×½ºÆ®·¹½º, ±äÀåÇØ¼Ò¿ë µî °¢Á¾ À½·á¿Í Á¦°úÁ¦Ç°À» °³¹ß, ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¹³»¿¡¼­´Â ¿¬°£ 5¸¸t°¡·®ÀÇ ÀÙµé±ú°¡ »ý»êµÇ°í °¢Á¾ ½Ó ä¼Ò¿Í ½ÄÇ°À¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù ÀϺΠ±â¾÷¿¡¼­´Â ÀÙµé±ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¡¹Ù ÇÔÀ¯ Â÷(ó±)¸¦ °³¹ßÇØ Á¦Ç°È­¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.

³óÁøû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú ¹éÀο­ °úÀåÀº "µé²¢ÀÙ¿¡´Â ³ëÀμº Ä¡¸Å³ª °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Áúº´À» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®Àεʿ¡ µû¶ó ¾ÕÀ¸·Î ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ´õ¿í ¸¹Àº µé±ú Ç°Á¾À» °³¹ßÇϴµ¥ ÁÖ·ÂÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

µðÁöÅдº½ºÆÀ