| 휴식 | ||
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침 맞기.
무지 아프다....때론.^^
허리가 얼른 낫고 싶다.
물리치료.
아주 친절한 남정네 물리치료사가 도와주신다.
왜그리 잠이 쏟아지는지 모르겠다.
침흘리며 물리치료 받으면서 잔다.
물론 허리 교정때는 힘들고 아프다.
요가.
요가를 시작한지 이주일 째다.
이제 아주 쬐에에에에금 몸이 유연해진다.
몸도 시원해지고. ^^
허리가 빨리 나았음 좋겠다.
허리 땜시 조심 조심 하고 있다.
나도 요가샘처럼 머리도 바닥에 닿고 다리도 다 찢어지고...했음 좋겠다.
수영
오늘 첨 수영을 했다.
허리 통증이 많이 나아지는 기분이다.
첨엔 아무것도 잡지 않고 물에 뜬다는 게 두려웠는데 재미나다.
열심히 해서,
수영 푸아 푸아~~하고 물에서 나오면서 머리 흔들고 섹쉬하게 나오고 싶다.
물론 늘어진 뱃살도 탱글 탱글하게 만들고 싶다.
낭군님이 저녁 타임에 함께 하자고 하니(낭군은 수영강사도 했다.-자긴 혼자 자유수영)
더 신난다.
" 음 파 ~~~ 음 파~~~~! 꼬로록~~~~~~ "
요즘 비즈공예를 배운다. (재료비가 생길때만 간다..^^)
재미나다.
앉아 있음 한 두시간이 훌쩍 지나가지만
선물을 받을 사람의 기쁜 표정을 생각하면 흐뭇하다.
시엄니께 목걸이 반지 귀걸이 셋트를 만들어 드리니 참 좋아하신다.
우리 요가샘에게도 하나.. ^^
난 무언가를 만들면 집에 비축해두는 성격이 아니라 퍼주는 성격이라 남는게 없다.
그래도 나로 인해 잠시 나마 행복한 이들이 있다는게 큰 즐거움이다.
미술치료
미술치료로 나 자신을 돌아보고 탐색중이다.
일주일에 한번이지만 내 문제를 스스로 파악해보고, 의사소통의 창구도 만들어본다.
이제 쌈박질도 조금...나 스스로에게 친절하고 따스한 사람이 되야지.
그럼 남에게도 따스하고 친절한 사람이 될 수 있을꺼다.
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돈도 많이 깨졌다.
그래도 몸과 마음이 건강해지는 것 같아 좋다.
내가 이 모든걸 할 수 있게 우리 아들내미를 잘 돌봐주시는 시어머니께 감솨드린다.
그리고 나를 지지해주는 낭군님께도 감솨드린다.
그리고 내가 없어도 잘 놀아주고 잘 먹고 씩씩한 우리 아들내미에게도 감솨드린다.
내안의 주님께 감솨~~~~~~~! |
