차 만드는 방법
음력 5월 단오경의 쑥을 말려 쑥 잎 10~15g을 물 500cc에 넣고 약한 불에 달인다.
쑥차는 특유의 쓴맛이 강하기 때문에.비위가 약한 사람은 결명자 10~15g과 쑥 잎5~6g을 섞어 물600cc에 넣고 달이면 마시기가 수월하다.
차의 효능
쑥에은 비타민C와비타민A가 많이 들어 있어 저항력을 길러주기 떄문에 특히 환절기 감기예방과 치료에 좋다.
쑥은 따뜻한 성질을 갖고 있는데 몸이 냉해서 오는 복통,설사, 식욕부진에 효과적이다.
평소 손발과 아랫배가 차서 허리가 아프고 생리통이 심한 여성에겐 약이 되는차이다.
건강한 농민이라는 책에서 이글을 보고 이렇게 올려요...
좋은 정보는 서로 나누면 좋은것 같아서....쑥이 우리 여자들 한데 좋다고 해서...ㅎㅎ
약 쑥으로 좌욕도 좋데요...아랫배를 따뜻하게 해준데요.....저두 가끔씩하는데 생리통이 좀 덜한것 같더라구요...허리두 그렇구요.....좋은 하루.....
