얼마전 야채 매니아에서 온 v8토마토 주스
한박스에
1000mlx8병이 왔었답니다.
8병에서 나눠먹구 어쩌다 보니 한병에 남았더라구요?
냉장고에 먹던것 말고...
그래서 v8주스의 변신을 한번 시도해 보기로 하고
밥을 지어 보려구요?
색상이 좀 그렇지만 먹는 음식이니 이해해 주시구요?
보는 관점에 따라 다르겠지만요.
제 눈에는 참 이뻐 보이거든요.
밥을 앉혔답니다.
물은 안 섞구 오로지 토마토 주스로만요.
압력솥에 밥을 앉혀놓구 재료를 준비해 봅니다.
당근 닭가슴살 두 조각 파 시금치...
닭가슴살을 들기름에 볶다가 당근을 넣구 함께 볶아 줍니다.
천일염 조금 넣어 주었구요?
후추도 살살 조금요.
볶아주던 닭가슴살 당근이 다 익은듯 하면
파 시금치 마늘 넣어 줍니다.
다 된 밥을 넣어 들기름 들깨가루 참깨가루 흑임자
땅콩가루 넣었어요.
과정 사진은 실수로 날려 버리고 없네요.
밥이다 되었답니다.
차지고 맛있는 토마토 주스 밥이랍니다.
두 종류의 주먹밥을 만들어 봤답니다.
한가지는 들깨가루 참깨가루 흑임자
넣구 주먹밥을 만들어구요?
거기에다 멸치만 넣어주고 한 종류의 주먹밥을 만들어 봤답니다.
멸치가 주먹밥으론 좀 크지만 그래두 ...
두 종류의 주먹밥을 만들었어요.
토마토 주스랑 함깨 먹으니 참 좋으네요.
한끼의 식사로 충분하죠?
닭가슴살이 들어가서 담백질도 보충되구요?
당근 시금치 파 마늘이 들어가서 야채도 들었구요?
토마토 즈스로 밥을 지어 차지고 달지도 않구요?
아이들도 참 잘 먹겠죠??
너무 맛있어요.
토마토 주스의 변신 어때요??
맛이어 보이지 않으세요?
사진이 실력이 부족하지만요...
입춘도 지났건만 때아닌 눈이 내려요
눈길 조심하시구요?
어제 만난 버들 강아지랍니다.
청계천에서...
