닭 가슴살 미역국
어줍잖은 요리 2009/04/05 19:52   http://blog.azoomma.com/jesusko77/283651
 
미역이 좋다는걸 알면서도 자주 안 해서 먹게 되더라구요?
요즘은 그런데 자주 먹으려 해요
 
닭 가슴살 넣구 끓이니 기름기도 없구 담백해서 좋으네요
 

미역 찬물에 불렸어요
 

닭가슴살 썰어서
 

 
불린 미역과 닭가슴살 넣구 참기름에 달달...
 

 
 
잘 볶아 줍니다
 

 

 
한창 맛있게 잘 끓구 있네요
 
소금으로 약간만 간을 했답니다
마늘만 넣었구요
 
담백하니 좋아요
식성에 따라 다르긴 하겠지요?
 
 

기름기가 없어서 부담없이 요즘은 식사때마다
한 그릇씩 먹구 있답니다