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---ü¸®Å丶Åä »ø·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Åä »ø·¯µå
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Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½Ì Àç·á: ¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ²Ü2Å«¼ú, ¾ç°ÜÀÚ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ3Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ´ÙÁø¹ÎÆ®¾à°£, ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃß°¡·ç¾à°£
---ġŲ»ø·¯µå, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡ÁîÆ¢±è, ! ¾çÆĸµÄ«·¹Æ¢±è, »õ¿ìÆ¢±èÇܹö°Å
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ÀÌÅ»¸®¾È µå·¹½Ì Àç·á: ´ÙÁø ¾çÆÄ3Å«¼ú, ½ÄÃÊ3Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ´ÙÁø ºÓÀº ÇǸÁ2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º1Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈòÈÄÃß°¡·ç¾à°£
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¿Í»çºñ µå·¹½Ì Àç·á: ¸¶¿ä³×Áî1/4ÄÅ, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¿Í»çºñ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸²1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£ |
ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì Àç·á: ¾ç°ÜÀÚ1/2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ4Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó3Å«¼ú, ´ÙÁø¿Ã¸®ºê1Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç, ÆĽ½¸® ¾à°£ ---ü¸®Å丶Åä»ø·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Åä»ø·¯µå
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»ç¿ìÁ¨¾ÆÀÌ·£µå µå·¹½Ì Àç·á:¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1Å«¼ú, ÇÇŬ¹°1Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ýÅ©¸²1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£ ---ü¸®Å丶Åä»ø·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Åä»ø·¯µå
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¿³Àå ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1 1/2Å«¼ú, ¹°2Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú --- ¿¬±ÙÁ¶¸², ¿ì¾ûÁ¶¸², °¨ÀÚ°ï¾àÁ¶¸², °ñ¶Ñ±âÁ¶¸²
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°íÃß°¡·ç ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú
--- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ, º´¾î¾ç³ä±¸ÀÌ, ¿À¡¾îºÒ°í±â, ¿À¡¾î人À½
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°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á:°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÄÚ´Ù¸®Á¶¸², µÎºÎ¾ç³äÁ¶¸², È«Â÷´Þ°¿ÀåÁ¶¸², È«ÇÕÃÊ |
ÄÉø ¾ç³äÀå Àç·á: Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú ---¿À¡¾î¼ø´ë, ! °íµî¾îÆ¢±èÄÉøÁ¶¸², ¾î¹¬Á¶¸², ÂüÄ¡º¼ÄÉøÁ¶¸² ---
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°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀå Àç·á: °í¿î °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°2Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ---µÅÁö°í±â¿ì¾û¸»ÀÌÁ¶¸², ¸íÅÂÆ÷Á¶¸², ²É°Ô¹«Ä§ ---
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µÈÀå ¾ç³äÀå Àç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç1/2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú2ÀÛÀº¼ú, ¹°1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- °íµî¾îµÈÀ屸ÀÌ |
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Á£°¥ ¾ç³äÀå Àç·á: ¾×Á£4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ºÎÃß±èÄ¡, º½µ¿°ÑÀýÀÌ
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ÃÊ°íÃßÀå ¾ç³äÀå Àç·á:°íÃßÀå3Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¹°1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, »ý°Áó1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä, µÎ¸¨¼÷ȸ, ³ë°¢»ýä, ¿À¡¾îÃʸ»ÀÌ
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¸¼Àº°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á:¸¼Àº °£Àå2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú --- Âü³ª¹°°£À幫ħ |
µÈÀå ¾ç³äÀå Àç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§ ¾à°£ --- µÎ¸¨µÈÀ幫ħ, ³ÃÀ̳ª¹°¹«Ä§, ±Ù´ë³ª¹°¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. |
°£Àå ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ²¢ÀÙÀå¾ÆÂî, Ã볪¹° ¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. |
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°ÜÀÚ ¾ç³äÀå Àç·á: °µ °ÜÀÚ2Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ÇØÆĸ®Çع°³Ãä, »õ¿ì°ÜÀÚä, Äᳪ¹°Çع°°ÜÀÚ¹«Ä§, ¾çÀåÇdzÃä
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ÃÊȸ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹ßÈ¿°ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Åë±ú,Âü±â¸§¾à°£ --- °ñ¹ðÀ̹«Ä§, ȸµ¤¹ä |
ººÀ½ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå2Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¼Û¼Û ½ã ºÓÀº°íÃß1°³, ûÁÖ1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£ ! ;--- ¿À¡¾îººÀ½, ³«ÁöººÀ½ |
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µ¥¸®¾ß³¢ ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå3Å«¼ú, »ý°¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, ûÁÖ3Å«¼ú --- ġŲµ¥¸®¾ß³¢, »ý¼±µ¥¸®¾ß³¢±¸ÀÌ¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.
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¹ÙºñÅ¥±ÔÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á:Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¹öÅÍ1Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ1Å«¼ú, Å丶ÅäÁÖ½º1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- |
°¥ºñÂò ¾ç³äÀå Àç·á:¸À°£Àå4Å«¼ú, ¹èÁó1/3ÄÅ, ûÁÖ2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó3Å«¼ú
¸À°£Àå: °£Àå5Å«¼ú, ¾çÆÄä40g, ÅëÈÄÃß10¾Ë, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°1ÄÅ, »ý°Æí3ÂÊ, ±¼ÀºÆĻѸ®2°³, ¿ù°è¼öÀÙ ¾à°£À» Çѵ¥ ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 4Å«¼ú ºÐ·®À¸·Î Á¶¸° °Í) --- µÅÁö°¥ºñÂò, ºÏ¾î¾ç³äÂò, °¥ºñÂò |
µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ |
ºÒ°í±â ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¹èÁó1/2ÄÅ, ¾çÆÄÁó1/4ÄÅ, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ±ú¼Ò±Ý¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ¼è°í±âºÒ°í±â |
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Ä¡Áî µå·¹½Ì Àç·á:Å©¸²Ä¡Áî3Å«¼ú, ·¹¸óÁó1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú, ¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÆĽºÅ¸»ø·¯µå, ÇÜ»ø·¯µå |
ÇÇŬ µå·¹½Ì ¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø °íÃßÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø ¾çÆÄ1Å«¼ú, ÇÇŬ¹°2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- º£ÀÌÄÁÀ» ³ÖÀº ¾ßä »ø·¯µå
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»ì»ç µå·¹½Ì Àç·á:´ÙÁø Å丶Åä2°³, ´ÙÁø°íÃß1°³, ´ÙÁø ¾çÆÄ1°³, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç,´ÙÁø ÆĽ½¸® ¾à°£¾¿ --- ¸ß½ÃÄ »ø·¯µå, ÈÀÌŸ µîÀÇ ¸ß½ÃÄÚ ¿ä¸® |
°íÃß µå·¹½Ì Àç·á: ´ÙÁø ºÓÀº °íÃß1°³, ´ÙÁø Dz°íÃß1°³, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ¹ö¼¸»ø·¯µå µî ´ã¹éÇÑ Ã¤¼Ò ¿ä¸® |
»ý° µå·¹½Ì Àç·á: °£Àå1/4ÄÅ, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃ߱⸧1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú --- ÀϺ»½Ä ¾ßä ³Ãä, Áß±¹½Ä »ø·¯µå |
¸¶´Ã ¼Ò½º Àç·á:´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÈÆÁ¦¿¬¾î, ³Ãä¿ä¸®
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³Ãä ¼Ò½º Àç·á:´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú, »ç°úÁó1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- °¢Á¾ Çع° ³Ãä, ä¼Ò »ø·¯µå |
µÎºÎ ¼Ò½º Àç·á:À¸±ü µÎºÎ60g, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¾ßä»ø·¯µå, ½Ã±ÝÄ¡.Äᳪ¹°. ¹Ì¿ª ¹«Ä§ |
¶¥ÄáÂü±ú µå·¹½Ì Àç·á: ¶¥Äá¹öÅÍ1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, °£Àå1/2ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£ --- ´ßÆ¢±è, »þºê»þºê ¼Ò½º
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Å°À§ µå·¹½Ì Àç·á:Å°À§1°³, ÆÄÀξÖÇÃ(ÅëÁ¶¸²)1/3Åë, ¿ìÀ¯1/4ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ1ÄÅ, ½ÄÃÊ1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£ --- ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä »ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå
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