시원한 여름국
맛난 야그 2004/07/28 12:49   http://blog.azoomma.com/jeon12321/146525
시원하게 즐기는 여름 국
더운 여름철 기운도 없고 입맛도 없다. 뜨거운 국은 몸을 더욱 지치게 하니 시원한 냉국을 준비해 보자. 별다른 반찬이 없어도 시원하게 맛을 낸 국 하나면 한끼 식사를 너끈하게 해결할 수 있다.

무 다시마채 냉국

재료
무 120g, 염장 다시마 100g, 게맛살 1줄, 실파 1대, 오이 1/3개, 생수 3컵, 무즙 1/4컵, 식초·설탕 2큰술씩, 청주 1큰술, 와사비 1/2작은술, 소금 적당량

이렇게 만드세요!
1 무는 6cm 길이로 채썰어 소금과 식초, 설탕을 각각 1큰술씩 넣고 버무려둔다.
2 다시마는 찬물에 담가 짠물을 빼내고 깨끗이 씻은 다음 돌돌 말아 가늘게 채썬다.
3 오이는 껍질째 소금으로 문질러 씻은 다음 5cm 길이로 채썰고, 맛살은 5cm 길이로 가늘게 찢는다.
4 생수에 무즙을 넣고 청주와 식초, 설탕을 1큰술씩 넣은 다음 소금으로 간한다.
5 ④에 와사비를 넣어 잘 풀고 여기에 ①, ②, 오이를 넣은 다음 냉장고에 넣어 차게 두었다가 먹기 전 실파와 게맛살을 띄워 낸다.


가지 냉국

재료
가지 2개, 생수 3과 1/2컵, 소금 약간, 양념장(다진 파·다진 마늘·고춧가루·깨소금·국간장·식초·설탕 1큰술씩, 다진 청·홍고추 1작은술씩, 소금 1/2작은술)

이렇게 만드세요!
1 가지는 세로로 칼집을 넣어(끝이 잘리지 않게) 김 오른 찜통에 넣고 찐다.
2 가지를 젓가락으로 찔러 푹 들어가면 꺼내 식힌 다음 가늘게 찢는다.
3 분량의 재료를 볼에 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.
4 ②에 준비한 양념장을 넣고 잘 무친 다음 냉장고에 넣어 차게 둔다.
5 ④에 차가운 생수를 넣고 소금으로 간한 다음 그릇에 담아낸다.


우무 냉국

재료
우무묵 150g, 실파 10cm, 오이 1/3개, 생수 4컵, 식초 4큰술, 설탕 2큰술, 콩가루·깨소금·국간장 1큰술씩, 소금 적당량, 다진 마늘 약간

이렇게 만드세요!
1 우무는 찬물에 헹궈 물기를 빼두었다가 다진 마늘과 소금 1/2작은술을 넣고 밑간한다.
2 실파는 송송 썰고, 오이는 껍질째 소금을 약간 묻혀 비벼 씻은 다음 4cm 길이로 가늘게 채썬다.
3 생수에 식초와 설탕, 국간장, 소금을 넣고 간한 다음 냉장고에 넣어 차게 둔다.
4 볼에 ①의 우무를 담고 실파와 오이를 올린 다음 ③의 냉국을 붓는다. 5. 깨소금과 콩가루를 뿌린다.

 

 

 

※  가지나물은 제가 좋아해서 자주 해먹는 반찬이라 알려드릴께요

쩌낸 가지를 양념장 ( 국간장과 소금 반씩 썩는다 . 청고추. 홍고추 파 마늘 참기름 깨소금 고춧가루 )에 무치시면 가지나물 무침이 되는거구요

조금 남겨 생수와 얼음을 띄우면 가지냉국이 된답니다 ( 물이 들어가니 당연히 간을 더 해야겠죠 ) 

날도 더운데 한번의 수고로 두가지의 반찬이 완성되니 일석이조  끝