4°èÀý ³»³» ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´ÙÁö¸¸
¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â À̶§ºÎÅÍ´Â Çʼö¿ëÇ°ÀÌÁÒ.
¿©·¯ ¹ø µ¡¹ß¶ó¾ß ÇÏ°í,
°èÀýÀ̳ª ³¯¾¾¿¡ µû¶ó¼µµ ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä,
¿©¸§ÀÇ Çʼö¿ëÇ° Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ¾²¼¼¿ä.
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â¿ä¡¦
4°èÀý ÇʼöÇ°À¸·Î °èÀýÀ̳ª
±×³¯ÀÇ ³¯¾¾µî¿¡ µû¶ó¼ SPFÁö¼ö¸¦
¼±ÅÃÇؼ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º½, ¿©¸§, ¸¼Àº ³¯¾¾´Â 30Á¤µµ,
±× ¿Ü º¸Åë ¶§³ª È帰 ³¯Àº
15Á¤µµ·Î »ç¿ëÇϽøé ÁÁÁö¿ä.
ƯÈ÷ º½ºÎÅÍ´Â ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
SPF(sun protection factor) ¹øÈ£´Â¿ä¡¦
žçÀ¸·Î ÀÎÇÑ È»ó¿¡ ÇǺΰ¡ °ßµô ¼ö
ÀÖ´Â »ó´ëÀûÀÎ ½Ã°£À» ³ªÅ¸³»´Â °Å¿¡¿ä.
¿¹¸¦µé¾î SPF ¹øÈ£°¡ 5¶ó¸é,
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦À» ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº
»óÅ¿¡ ºñÇØ 5¹èÁ¤µµÀÇ ±ä ½Ã°£µ¿¾È
ž纵À» ¸·¾ÆÁشٴ ÀǹÌÀÌÁÒ.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î SPF¹øÈ£°¡
15Á¤µµÀÎ °ÍÀÌ °¡Àå ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
Áï SPF´Â UV-B(Àڿܼ±-B)¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¤µµ¸¦,
PA´Â UV-A(Àڿܼ±A)¿¡ ´ëÇÑ Â÷´Ü Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
¿ÀÈÄ°¡ µÇ¸é È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´ä´Ï´Ù~
¿ÀÈÄ°¡ µÇ¸é ¾Æħ¿¡ ¹Ù¸¥ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦
È¿°úµµ ¶³¾îÁö°í ÈÀåµµ µé¶ß°Ô µÇ´Âµ¥¿ä,
±×·² ¶§´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Áß ¹Ì¼¼ÇÑ ÆÞÀÌ
µé¾î°£ Á¦Ç°À̳ª »öÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Äàµî, º¼, ´«¹Ø, À̸¶ µîÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î
¾ã°Ô Æì ¹Ù¸£°í ¼öÁ¤ ÈÀåÀ» Çϼ¼¿ä.
ÆÞ, »ö µé¾î°£ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î
Çϸé Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¿ÀÈÄ
¼öÁ¤ÈÀåÀ¸·Î ¾ó±¼µµ ÇÑ°á È»çÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Ŭ·»Â¡ÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁòÀº °ÅÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ŸÀÔ
(¹°¿¡ Àß Áö¿öÁöÁö¾Ê´Â)À̰ŵç¿ä.
±× ³¯ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Çßµç ¾ÈÇßµç Àڿܼ±
Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ³¯Àº ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÑ ³¯ ó·³
Ŭ·»Â¡À» ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù