내가 좋아하는 아주 간단한 아침식사~~
가끔은 가방에 넣었다가 출출할때 먹기도 하지만,
꼭꼭 씹어먹는 식감이나 고소한 맛이 참 좋아..
오늘 아침에 커피와 먹다가 사진 한컷~!!
맛있는 견과류도 들었고 여러가지 곡물맛이 고소하다.
치아씨는 물을 많이 먹으면 엄청 부피가 늘어난다고 하는데
어쨌거나 한개 먹고 나면 어느 정도 포만감도 들고..
스트레스 받을 땐 꼭꼭 씹어주면 정말 좋을 것 같은뎅..ㅋㅋ
<다이어트바>먹고 기분 상큼한 오늘..
뭐 좋은 일 없을까?^^
