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광나무 (여정실 女貞實)
효능
신장의 기운을 도우며 간 기운이 부족할 때 약으로 사용한다.
정신과 눈을 맑게 해주며 오장을 편하게 해준다.
무릎과 허리가 약하거나 아플 때 좋다.
귀에 소리가 날때도 뛰어난 효과가 있다.
변비에 좋고 부스럼을 치료할 때 쓰인다.
부스럼은 잎을 삶아서 그물로 씻거나 찧어서 환부에 붙이면 된다.
오래 복용 시 불면증이나 식욕부진. 고혈압. 신경통. 관절염.근육통 등이 예방되고 흰머리가 검어지고 양기가 세어지며 잘 늙지 않고 오래 살 수 있게 된다.
만드는 법
1. 열매는 겨울철에 따서 그늘에서 말렸다가 찜통에서 다시 한번 쪗 말린 뒤 쓴다.
2. 1~2개월쯤 잘 마른 광나무 열매를 믹서에 넣고 거칠 게 가루를 애거 하루 10~15그람으 달여서 마신다.
너무 많이 마시면 약성이 지나쳐 부작용이 나타날 수도 있으니 주의한다.
재료
말린 강나무 열매 10~15그람. 물 600미리 리터
광나무 성질
평이한 성질. 단맛과 쓴맛
